Бросила курить, но кажется, зря..

Какой бред[ Сразу видно - опыт копеечный. Это ломка , и бывает самой страшной, и со смертельным исходом. Никаких "сразу" только постепенно. И ломка , лично у меня тянется 4-й год. А курил 40 лет. Мучения адские . .После 60-и бросать - погибель, только сокращение до 1-2 шт. Не слушайте профанов - я сам прохожу эти муки ада, и результат положительного пока нет - 3 ГОДА абстиненции!

Курение можно заменить чаями из трав, их тысячи, в травах все минералы, масла и микроэлементы, там много чего полезного, главное всё в меру, травы можно подбирать, у каждого своя трава.

Извените,я тоже бросила курить 5дней не курю,решила лучше будет,но токое самочувствие хреновое,как вы описали так же и у меня, беременна 16 недель.

Было много попыток бросить курить, к сожалению все попытки терпели крах... Сама не знаю зачем, но снова начинала курить... Сейчас очередная попытка( надеюсь последняя), состояние просто жуткое, кружится голова, панические атаки, скачет давление, сонливость, снятся кошмары.... Но ни смотря на это, нет желания снова взять в рот, эту гадость, больше не хочу курить, хочу свободы от никотиновой зависимости.

Я бросила курить 24 февраля.. Поправилась уже на 3 кг, рот не закрывается((( хотя уже и начала заниматься спортом, надеюсь войду в норму. Но вот душевное состояние очень тяжёлое, депрессивное... Думаю, куплю пачку, положу, чтобы покуривать что ли... Реально душит изнутри что-то...

У меня больных курильщиков с большим стажем, через недельку мук отвыкания ,обычно первый месяц эйфория, бодряки, веселуха, аж петь от гордости хочется. Но когда организм использует весь никотин, начинается раскалбас по мере загаженности и количества болезней, особенно всд. Сосуды жёсткие ещё не восстановились, без ежечасной дозы никотина они постоянно расширенные_ падает давление, депрессия. Надпочечники без команд от сигарет тоже в ступоре и в итоге начинают безконтрольно фигачить в кровь адреналин. В итоге приступы тахикардии, скачки давления, паника, мозг от страха смерти просит ещё адреналина и так по кругу. Только на четвёртом месяце обычно , печень начинает востанавливаться и выдавать свой никатин и сердечный ритм постепенно налаживается.

А молодым я бросал на год- два легко, но так же легко и начинал. А предупреждения от больных старичков в упор не слышал.Вы так все описали точно, у меня после второгомесяца такое началось, я испугалась, что схожу с ума, и я решила закурить, курила день,лучше не стало, бросила, улучшений не было, через недели две опять покурила 3 дня стало только хуже, теперь опять не курю 5 день, неужели опять надо считать дни сначала, стаж 20 лет

Как бы не было плохо, но для организма лучше бросать сразу и больше вообще никогда ни одной затяжки. Перетерпеть и точка!!! А у кого какой силы и длительности расколбас, то это уже личная вина каждого в отдельности. Все эти постепенные уменьшения количества сигарет у большинства приводят к срыву. Табексы, пластыри и спреи, лишь оттягивают муки отвыкания. Если бесконечно бросать и начинать, то это ещё хуже и организм ушатывается значительно быстрее.

Ахахах,ты серьёзно?Вот,бл..,покуришь больше 20 лет, посмотрим,как смешно тебе будет.)4 года она курила ептать.

Вы электронную попробуйте ...

В этоми и проблема курильщиков с огромным стажем. Все болячки уже были накурены, да и возраст под *** лет, тут уж не до радостей от бросания. Бросив курить, он лишился обезболивания и успокоительного, и по полной начал ощущать все изъяны своего изношенного организма. На своём опыте бросания после 37 лет курения понял, что бегать по врачам и жрать новомодные таблетки, дорого, бесполезно и никакого облегчения эта суета не приносит. Вывод; не хрен было столько курить, мы сами во всем виноваты, бросать надо раньше было. Хотя пару друзей за 50 лет, бросили без проблем и ничего у них не болело, от породы ещё зависит.
Времени у меня болеть не было, возил жену по онкологиям, пришлось всё тупо перетерпеть, давка прыгала 200 на 100, сердце будто под мышкой на прищепке, ощущение полного подыхания. За рулём в такие моменты просил Бога, "лишь бы никого не угробить и довезти любимую до больницы".

Я добросовестно прочитала всё. Мне 28, курила в районе 15 лет, с незначительными перерывами. Сейчас бросила с табаксом. Не курю с 13.06, не планирую начинать опять, но не просто так я ведь здесь отмечаюсь. Я много читала на тему курения, и сделала выводы, что бросать лучше до 30. Я не знала как, пока знакомый не рассказал про табакс. Мой самый главный страх-как это я без сигарет, прошёл день на третий. Перестала курить день на 5й приёма. Докурила последнюю в пачке и с улыбкой направилась в светлое будущее бархатной кожи и ровного цвета лица.
*** ТАМ!!!!! Вот просто хочется плюнуть в лицо каждому, кто поёт как изменится ваша кожа после отказа от курения. Я не могу на себя без слез смотреть в зеркало! ПОЧЕМУ НИКТО ЧЕСТНО НЕ ОСВЕЩАЕТ ДАННУЮ ПРОБЛЕМУ???? Если бы я знала, какой треш ожидает мое лицо и тело(которые все покрылись прыщами), то мб бросала хотя бы не летом!!! Ад!! ПРОСТО ДИКИЙ АД! Да, я сама виновата, что вообще начала курить, бросила резко, стресс для организма и тд. Но я отказалась от алкоголя, потом от сигарет... почему никто не предупреждает, что нас ждёт трындец, даже когда тебе ещё нет 30???? Зла на себя, но отступать не собираюсь. Если у Вас такая же проблема, поздравляю, через полгода только станем снова красивыми!

Ну не знаю, автор, это у Вас фигня какая-то происходит(( Я реально классно высыпаться стала, ТОЛЬКО когда бросила. Вот прям классное такое ощущение появилось. Бросайте, девки, Ваша зависимость - это всего лишь иллюзия.

Не знаю какого года пост в данный момент у меня тоже самое

Здравствуйте. Я купила 15 лет. Решила бросить, не курю всего 8 дней. И что со мной творится! Все шиворот на выворот! Голова кружится, апатия, мне кажется даже дипрессия, во рту то кислый то горький привкус! Мысли разные плохие, например что больна и т.д., а от этого ещё хреновее! Скажите при отказе от сигарет такое состояние это норма? Очень переживаю!

вот ещё один бросивший(

Сергей: 07.12.2012 в 02:05 цитировать



Не курю десятый месяц. Хорошее самочувствие после того как бросишь курить ≈ миф. Плохо так, что выть хочется. Ничего не могу заставить себя делать, самочувствие со всех сторон резко ухудшилось. Короче п8ц полный. Нет , курить я не хочу. Даже не то чтобы не хочу, а вот просто это для меня стало каким-то чужеродным процессом, это просто не совместимо со мной. Хорошо бы, чтобы какой-нибудь эскулап обьяснил сколько это всё терпеть. Друг невропатолог посоветовал пропить антидепрессант, я почитал вкладыш, а там такие побочные эффекты... Одно стремление к суiциду в течение первых недель а иногда месяцев чего стоит. Короче замкнутый круг. Интересно чем это закончится? Нет, курить я не начну, но это состояние меня уже достало. В глаза бы посмотреть тому дятлу, который сказал, что бросать курить полезно.

Мне 56 лет. Стаж 40. Не курю 3 месяца, бросил резко, без подготовки во время болезни. Первый месяц вроде прошел без осложнений, а потом началось, вылезли все старые болезни: гастрит, остеохондроз и т.п. Короче кошмар, обратиться к врачу не имею возможности так как живу в деревне, до районного центра далеко. Курить не тянет. А что делать не знаю.

Курила....лет 40)) Сколько в день не считала) Летом на даче, мне кажется , вообще одну от другой прикуривала). Так что пачку в день - это минимум.С перерывом на беременность и кормление. Бросать не пыталась даже никогда, ибо сразу начиналась жуткая ломка...Не курю больше 2 недель. Заболела, был жуткий кашель. Раньше никогда не мешало, а тут...проснулась утром, и поняла, что курить не хочу и не могу. Курить не захотелось ни разу за это время. Самочувствие- прекрасно. Даже видеть стала лучше. С психикой беда вот))) Второй раз за эти дни просто состояние полуистерики - причем с полоборота...повода и не было особо. Пью афобазол)) Помогает.
Первые дни жутко хотелось есть, сейчас, вроде прошло. Сажусь на диету на всякий случай)

Не курила 5 лет. Все пять лет болею то одним, то другим. Надоело. Была вполне себе здорова. Вчера перед сном вышла на балкон, да и закурила. Голова закружилась, ноги заплетаются, а на лице улыбка. Сегодня проснулась с ощущением своего 5 ти летней давности здоровья. Как хорошо, когда нигде в теле не чувствуешь дискомфорта. Ну и настроение подтянулось, все прекрасно. Сегодня не буду курить, а завтра может быть.

Продолжаю. Вадим. Приступы (и в этом есть отрада) носят периодический характер. В периоды между приступами тоже не сахар, но значительно легче, даже порой крылья вырастают, кажется, что всё идёт на поправку. Потом следующий приступ - более тяжёлый - и одно стремление - закурить. Кляну себя за то, что бросил, отказался от удовольствия. Фантомные ощущения удовольствия от курения в лёгких и всём деле только усиливают мучения. Сильнейший приступ на 3-й месяц некурения - чуть не сорвался, уже дошёл до ларька. Потом на три недели отпустило, думал что всё тяжёлое позади. Потом весь декабрь и половину января - чуть на стену не лез. В середине января резко полегчало, я опять обрадовался. Почти месяц терпимо, весь февраль опять резкое обострение, самое тяжёлое за все 6 лет. Сил нет терпеть. Это не жизнь, а кошмар. Лезу на стену, терплю, хочу начать курить, но держусь. Уговориваю себя продержаться ещё пару месяцев до мая. При мысли, что бросил курить навсегда - паника и резкое неприятие, что лишусь в жизни самого главного. Научился обманывать организм. Мол, я начну курить, но не сейчас, через неделю, через месяц, по случаю того или иного праздника или даты...

Вы какие странные люди. Если бы бросить курить было бы так легко, никто бы не мучился проблемой бросания курить. Никатин и прочие составляющие сигарет это НАРКОТИК, при попытки бросить наркотик (сигареты, алкоголь, *** и т.п) начинается ломка, и кажется, что что бы её остановить достаточно просто закурить снова.. В этом и есть проблема. В том что алкоголь и никотин встроились в вашу систему и убивают организм как рак, не заметный до последней стадии. Проблема В ломке. Плохое состояние, связанно с выводом токсинов, с перестройкой организма на нормальную работу.
Вот простой пример, простым языком объясню. У многих бывших курильщиков, в первые пару недель, после отказа от курения, обостряются простудные заболевания, сопли, кашель. Это связанно с тем, что когда вы курили, ваш организм защищался от никотина и дыма, сужая сосуды в носу, что бы поменьше вдыхать эту отраву. И вот вы бросили курить, и организм обрадовался, расслабился, открыл все поры, и.. Подхватил простуду. Но простуда пройдёт... Дайте время организму очиститься от этой дряни, перестроиться. Бросание курить подобно состоянию похмелья, помните, если похмелитесь, уйдёте в запой и сдохните куда как раньше чем думаете. Сигареты это наркотик, ЭТО ЯД.

Вы какие странные люди. Если бы бросить курить было бы так легко, никто бы не мучился проблемой бросания курить. Никатин и прочие составляющие сигарет это НАРКОТИК, при попытки бросить наркотик (сигареты, алкоголь, *** и т.п) начинается ломка, и кажется, что что бы её остановить достаточно просто закурить снова.. В этом и есть проблема. В том что алкоголь и никотин встроились в вашу систему и убивают организм как рак, не заметный до последней стадии. Проблема В ломке. Плохое состояние, связанно с выводом токсинов, с перестройкой организма на нормальную работу.
Вот простой пример, простым языком объясню. У многих бывших курильщиков, в первые пару недель, после отказа от курения, обостряются простудные заболевания, сопли, кашель. Это связанно с тем, что когда вы курили, ваш организм защищался от никотина и дыма, сужая сосуды в носу, что бы поменьше вдыхать эту отраву. И вот вы бросили курить, и организм обрадовался, расслабился, открыл все поры, и.. Подхватил простуду. Но простуда пройдёт... Дайте время организму очиститься от этой дряни, перестроиться. Бросание курить подобно состоянию похмелья, помните, если похмелитесь, уйдёте в запой и сдохните куда как раньше чем думаете. Сигареты это наркотик, ЭТО ЯД.

вот ещё один бросивший(

Сергей: 07.12.2012 в 02:05 цитировать



Не курю десятый месяц. Хорошее самочувствие после того как бросишь курить ≈ миф. Плохо так, что выть хочется. Ничего не могу заставить себя делать, самочувствие со всех сторон резко ухудшилось. Короче п8ц полный. Нет , курить я не хочу. Даже не то чтобы не хочу, а вот просто это для меня стало каким-то чужеродным процессом, это просто не совместимо со мной. Хорошо бы, чтобы какой-нибудь эскулап обьяснил сколько это всё терпеть. Друг невропатолог посоветовал пропить антидепрессант, я почитал вкладыш, а там такие побочные эффекты... Одно стремление к суiциду в течение первых недель а иногда месяцев чего стоит. Короче замкнутый круг. Интересно чем это закончится? Нет, курить я не начну, но это состояние меня уже достало. В глаза бы посмотреть тому дятлу, который сказал, что бросать курить полезно.

Не вздумайте курить! Вы слабачка! Это никотин одурманивает ваш мозг чтобы заполучить сигарету! Вы не должны поддаваться этому. Рак легких или рак горла или рак губы пострашнее головокружения будет...! Вы просто слабачка и нытик!

Идите и покурите все наконец. Я вот курю и получаю удовольствие. Хватит мучать себя. Живыми точно уйти не сможем.

Всем привет, внесу и свою лепту.
Начинал курить с 18ти лет, сначала баловался, потом произошло событие, после которого закурил основательно. В один из дней заболело сердце, с этого момента понял, что пора бросать(курил в итоге серьезно 5 лет, по пачке в день). Первая неделя прошла на энтузиазме, все в порядке, лишь небольшое желание покурить, дальше было хуже, начались все описанные здесь проблемы, обострился гастрит, кишечник метался от запоров до поносов, сердце начало давить, давление скачет от 90 до 120 верхнее, боль в легких, боль в суставах, но небольшая. На всякий случай решил просто так это не оставлять, и пошел обследоваться. Узи сердца с экг не показали ничего, только легкую аритмию, узи щитовидки показало кисты, но хз, связано это или нет, но в итоге и ту ничего серьезного. Единственное что не совсем так - повышен билирубин но опять же хз, связано ли это с отказом от сигарет или это мои старые проблемы. А что касается эмоционального состояния то тут все гораздо легче. 3 недели тяга небольшая, но есть, мотивации не курить хватает. И насчет спорта вопрос, при давящем сердце вообще можно чем-нибудь спортивным заниматься? в стенокардию какую-нибудь не выльется?

Вы какие странные люди. Если бы бросить курить было бы так легко, никто бы не мучился проблемой бросания курить. Никатин и прочие составляющие сигарет это НАРКОТИК, при попытки бросить наркотик (сигареты, алкоголь, *** и т.п) начинается ломка, и кажется, что что бы её остановить достаточно просто закурить снова.. В этом и есть проблема. В том что алкоголь и никотин встроились в вашу систему и убивают организм как рак, не заметный до последней стадии. Проблема В ломке. Плохое состояние, связанно с выводом токсинов, с перестройкой организма на нормальную работу.
Вот простой пример, простым языком объясню. У многих бывших курильщиков, в первые пару недель, после отказа от курения, обостряются простудные заболевания, сопли, кашель. Это связанно с тем, что когда вы курили, ваш организм защищался от никотина и дыма, сужая сосуды в носу, что бы поменьше вдыхать эту отраву. И вот вы бросили курить, и организм обрадовался, расслабился, открыл все поры, и.. Подхватил простуду. Но простуда пройдёт... Дайте время организму очиститься от этой дряни, перестроиться. Бросание курить подобно состоянию похмелья, помните, если похмелитесь, уйдёте в запой и сдохните куда как раньше чем думаете. Сигареты это наркотик, ЭТО ЯД.

Я не курю 4 месяца, состояние такое же как у автора,всё это время лечат от всд,то есть сижу на успокоительных. Организм как с цепи сорвался, то давление, то пульс, то нехватка кислорода.

вот ещё один бросивший(

Сергей: 07.12.2012 в 02:05 цитировать



Не курю десятый месяц. Хорошее самочувствие после того как бросишь курить ≈ миф. Плохо так, что выть хочется. Ничего не могу заставить себя делать, самочувствие со всех сторон резко ухудшилось. Короче п8ц полный. Нет , курить я не хочу. Даже не то чтобы не хочу, а вот просто это для меня стало каким-то чужеродным процессом, это просто не совместимо со мной. Хорошо бы, чтобы какой-нибудь эскулап обьяснил сколько это всё терпеть. Друг невропатолог посоветовал пропить антидепрессант, я почитал вкладыш, а там такие побочные эффекты... Одно стремление к суiциду в течение первых недель а иногда месяцев чего стоит. Короче замкнутый круг. Интересно чем это закончится? Нет, курить я не начну, но это состояние меня уже достало. В глаза бы посмотреть тому дятлу, который сказал, что бросать курить полезно.

Мне 26 лет, девушка стаж курения 13 лет. Бросала в общем месяцев на 9, и сново начинала курить. Эти подруги, влияние общества отрицательно на мене сказалось. Бросила 8.01.2018 первые дни тупо спала 🛏 ела и опять спала. Сейчас 19.01 ложусь спать очень рано, вялая это 12 дней 🚭 Но курить не тянет хочется здоровых деток!Всем удачи 🍀 бросила сама !!! С крещением!💦

Всем привет!Купил таблетки "Табекс" Решил бросить курить!Почитав комменты,теперь боюсь бросать.Напугали блин про сердце итд.Курю около 20-ти лет.Сейчас примерно пачку в день.Очень многие люди бросают или просто парят другую заразу.Так сказать успокаивают себя,типа лучше парить.Сейчас буду проходить медосмотр на работу и обязательно посоветуюсь с наркологом и терапевтом.Ломать конечно будет однозначно и от этого никуда не денешься.А кто пишет что легко бросил курить так это всё фигня я думаю,кто курил 3-5 лет.С 20-30 летнем стажем намного тяжелее будет.Главное чтобы не отразилось на здоровье всё это дело. Дай бог вам всем здоровья как говорится,а курильщикам бросить курить раз и навсегда!

Боже моооой, какие тут неженки, особенно мужики! Ваш организм очищается от всей этой дряни, которая накапливалась в нем годами, десятками лет, налаживается обмен веществ, дыхательные функции и многое другое. Почитали бы хоть статьи на тему того, что конкретно происходит, когда вы бросаете курить. Это всё психосоматика, не более, вы просто преувеличили собственные ощущения, на фоне этого стресса появляется новые болячки. Именно из-за того, что вы себе в голове придумываете, а не из-за отказа от курения. Проблема у вас в голове, так забейте голову чем-то полезным - спорт, пробежки, йога, новые хобби, изучайте языки, читайте книги, да что угодно! Пока не перестанете себя накручивать и говорить "ой, мне так плохо, у меня депрессия", так и будет продолжаться. Во всём важен позитивный настрой, абсолютно во всём. Вы, блин, не части тела лишились, а перестали быть рабом табачной индустрии, радоваться надо, а не ныть!
Для особо придирчивых - Да, тоже курила, бросила резко, тянуло очень сильно закурить, просто перестала думать о сигаретах, нашла кучу занятий,удивилась, как много свободного времени появилось.

Аахахах тут как почитаешь.Так курение оказывается полезная штука.Прям без курева тут умирают.По-любому или агитаторы какие то,или производители пишут чушь. Такого быть не может.Да может быть дискомфорт когда,отвыкаешь от курева.Но не так как тут курица писала.5 лет она не курила,потом покурила и расцвела.Просто смешно такие посты читать ну реально.Сама курила 24 года.Не курю 2.5 и все ок. Здоровье сон,зубы все стало намного лучше.Так что уважаемые производители не ебите мозги людям.От вашей соски только вред.И надо бросать всем без исключения,хотя бы потому что курение бессмысленная выкачка денег и не чего оно не дает,абсолютно кроме вреда

Дура