Девчули, милые, подскажите пожалуйста, кто сталкивался. Мне поставили диагноз - шейный остеохондроз, колю в.м актовегин и комбилипен, пью мидокалм, лечусь пока этим 5 дней. Пока лучше процентов на 20. Хочется спросить, какие симптомы были у вас? У меня - слабость, ноющая боль в шее и затылке, иногда отдает в горло, слегка тошнит, постоянно какой-то страх что я чем-то серьезно больна. Что вам помогло и как вы справились с этим? Заранее спасибо, всем добра! :*
Это психосоматика на 80 процентов. Займитесь симптомом на уровне работы с психотерапевтом, все как рукой снимет. Есть техники работы с симптомом, очень эфеективные. Психосинтез, НЛП.
Гость
[3965446993]
#3
Мне гимнастика Шишонина очень помогла и помогает.
Гость
[2505760030]
#4
Мнительная
Сообщение было удалено
Таж фигня. В ушах шумит. Мне ещё воротник Шанца прописали носить.
Беженка
[2379276597]
#5
Массаж надо. Без него все фигня
Гость
[2809111884]
#6
у меня сейчас обострение,ужасно болит голова,хоть плачь. Кружится голова,мошки в глазах иногда,тошнота. Помогают только упражнения,которые направлены на стадию обострения.В бассейн начала ходить еще и йогой планирую заняться. надо как то спасть себя.
Гость
[2809111884]
#7
массаж еще врач сказала обязательно нужен воротниковой зоны..вот пойду скоро,но только после обострения можно на массаж
Мнительная
[840969946]
#8
Вот и мне еще воротник Шанца назначили, забыла написать. Ношу
Гость
[513960243]
#9
Мнительная
Сообщение было удалено
А мне его запретили носить. Иначе мышцы ослабнут и будет еще хуже.
Гость
[3445270422]
#10
Гость
Сообщение было удалено
Его назначают в острый период,чтоб мышцы разгрузить. Я его носила при подозрении на подвывих позвонка, потом было ощущение, что шея голову не держит.
Елена
[1074506094]
#11
массаж и мануальная терапия хорошо помогает. а воротник не больше часа в день носить. но если такое обострение, что и дотронуться больно, то только лекарствами спасаться. я однажды пережила такое обострение, два месяца вообще была недееспособна, не могла ни лечь ни поднять голову с подушки, дичайшая боль. про повороты головы вообще молчу. кололи обезболивающие, противовоспалительные и мильгамму. пила нимесил.
Тоже мучилась мигренями с тошнотой,онемением руки и рта.Стала заниматься шейпингом.Всеее!Ничего не беспокоит!Занимайтесь спортом,хотя бы пару раз в неделю.Таблетки и уколы дают лишь временный эффект .
Гость
[214028779]
#15
У меня болит шея и голова, головокружения,слабость. Но больше всего меня пугает боль в районе где должен быть кадык. А остеохондроз у меян только начальные признаки. Сказали надо мрт, потому что не может остеохондроз такие боли давать. Тоже постоянно что-то плохое надумываю
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2387404896]
#16
У меня голова болела, кружилась. Остеохондроз доставал лет 10. Все прошло как только я сменила кровать и подушку, т.е. кровать плоская, подушка низкая. Стоит мне, н-р, к родителям съездить и пять на их огромных подушках поспать, как головные боли возвращаются.
Заранее спасибо, всем добра! :*