Чем поднять гемеглобин?

препараты железа. продаются в аптеке.

Печень говяжья, индейка, курица, говядина, рыба - это то железо, которое усваивается хорошо. Хуже усваивается железо, но его там много из овощей и фруктов - бобовые, абрикосы, кожура яблок, гранаты

фелюнс

железо в таблетках у меня вызывало побочку.
после операции (когда падал до 60) и во время беременности поднимала печенью, говядиной, гранатами, гречкой.
кто-то говорит, что это не поможет.
мне помогло.

Сорбифер Дурулес

Во время беременности гемоглобин можно поднять абортом...

Главный источник железа - мясо. Кушайте каждый день. Но не больше стандартной порции, все равно не усвоится.

актиферрин и витамин С, вместе они - сила
вишнёвый, томатный, гранатовый соки
говяжья печень
красное мясо средней прожарки
морковь, буряк
лидер, конечно, - гранат.

гранат или гранатовый сок, гематоген, орех грецкий, мясо или печень говяжьи, свекла с морковью, творог ешьте, шоколад. Препараты не всем идут, кому то наоборот плохо. У меня был рак, но гемоглобин сильно не падал, а у подруги рак 3 стадии, гемоглобин был 60, встать не могла с постели - она ела гранаты и только так повышала. Я ей делала сок свекла и морковь = грецкий орех. Она еще пила травы, правда не могу сказать что именно. Посмотрите в инете красная щетка и боровая матка.

Еще забыла написать - красная икра очень хорошо поднимает гемоглобин.

После операции мне кололи витамин В 12. Совсем забыла.

хм, я вот все эти продукты употребляю (кроме печени) постоянно..а гемоглобин все пониже.

мне на большой кровопотере поднимали с Сорбифер Дурулес. да, важно - 3 часа до и после нельзя кальций и молочное, препятствует усвоению

Все анальгетики, которые девушки пьют во время менстр или просто
голова болит, препятствуют кроветворению.
Есть ещё другие причины, связанные с жкт, не знаю, не медик я.

После операции анемия почти у каждого. Нужно полноценное питание и всё будет хорошо. Можно поколоть В 12.

Мясо, печень, свекла, гречка.

Я пила "Тотему", витамины группы В (колоть его больно), ела гречу с печенью и говядиной (её чаще с картофелем), очень хотелось граната и винограда.

Фенюльс (бюджетный), Сорбифер Дурулекс, Тотема (с ней поаккуратнее, слышала, что через трубочку надо пить, эмаль темнеет)

Однозначно через трубочку и разбавленной в воде/напитке.

Давно это было. Мне врач говорила - с таким гемоглобином не живут, а ты рожать собралась. Уж не помню, кто посоветовал. Соковыжималка есть? Берете по 3 кило свеклы и моркови + 3 лимона. Выжимаете сок, добавляете меда немного. Сейчас овощи уже не сочные, получится литра полтора. И по полстакана натощак. Гадость редкая. Но, реально, помогло.

самый простой, доступный и эффективный вариант - перемолотая в муку в кофемолке гречка. ст л порошка запить водой за час до еды 1 раз в день,так я в беременность быстро подняла гемоглобин хотя до этого пила и препараты железа и гранаты ела и мясо, но результат был не айс, а за пару недель этот способ привел все в норму

мне в больнице кололи что-то - не помню название, помню, что почернели зубы. ой, что было... 65, и на полостной почти литр крови потеряла. дома я ходила по стенке, в аптеку и за едой как-то сама дошла. восстановили Сорбифером.

Пищей особо не поднимешь,пропейте курс мальтофер,а потом поддерживаете продуктами

Отварная говядина лучше всего поднимает

феррофольгамма, мне прописывали, помогло быстро

Переливание крови помогает

Сорбифер, ферумлек. Остальное все очень плохо и долго поднимает.

тотема

У меня был оч низкий гемоглобин, пила Мальтофер, так за 2 недели повысила его до нормы. Я даже сама не ожидала такого результата.

Врач должен назначить препараты железа. Если не все так плохо то гречка, красное мясо, печень, желток яиц. На таком питании за беременность немоглобин на пару единиц упал всего. Гинеколог хвалилиа за правильное питание

сорбифер

не мели чушь.железо только в продуктах животного происхождения

препарат железа, сорбифер, тардиферон, ферретаб и т.д. пить по таблетке натощак три месяца, пересдать анализ, если гемоглобин не поднялся или поднялся недостаточно выяснять причину плохой усвояемости железа в организме - фибромы, геморрой с кровотечениями, проблемы ЖКТ, целиакия, хеликобактер
если гемоглобин поднялся до нормы, пить железо еще три месяца для закрепления результата
если пить недолго, месяц два и бросить, анемия быстро вернется.

Обращайтесь к специалистам, звоните, помогут: http://docdoc.ru/?pid=6479 Здоровья вам.

Сырая свекла. А еще лучше - ее сок...

бесполезно
железо из растительных продуктов плохо усваивается, рассказы про повышение гемоглобина от гранатов, хурмы, гречки, свеклы - миф
если анемия уже есть, помогут только препараты железа
и мясо надо есть.
кстати нормы гемоглобина занижены, 100-110, это анемия, у женщины гемоглобин в норме долже быть не ниже 120-125.

Яблоками. У меня тоже был низкий гемоглобин.

Выше уже правильно писали, что железо в продуктах это хорошо, но нужно очень чётко продумывать своё меню, чтобы ОНО (железо) усваивалось. Просто наедаться гречкой запивая соком гранатовым - толку не будет.

В яблоках нет железа!!!!!
но яблочный сок за счет наличия витамина С способствует лучшему усвоению железа.
Так что надо есть мясо и запивать яблочным соком!!!

Хороший препарат Тардиферон,хорошо действует и без побочных эффектов.
Сама периодически принимаю,анемия!

У меня гемоглобин 85 и держится так второй месяц. Доктор советует налегать на гранаты и печенку. Я на них уже смотреть не могу, на мясо в том числе, а моими любимыми кашами не сильно то его и поднимешь. Что еще можно кушать для пущей эффективности? Или одной едой не обойдусь?

Существует 2 вида железа: гемовое (животного происхождения) и негемовое (растительного происхождения). Гемовое железо содержится в тех видах продуктов, которые гемоглобин имеют изначально: красное мясо, курятина, индейка, рыба. Железо наилучшим образом усваивается именно из таких продуктов. Негемовое железо содержится в таких продуктах, к примеру, как шпинат, бобы, чечевица. Наши клетки этот вид железа поглощают менее эффективно, хотя именно негемовое железо рекомендуется в качестве диетического, а потому более безопасного для нашего здоровья. Поэтому Вам для лучшего поглощения думаю пока стоит остановить свой выбор на продуктах из первого списка. А еще лучше, чтобы хорошо поднять гемоглобин, можно попить витамины. Надо только выбрать хорошие.

Ёлки, тонкости какие, знаю что есть железо да и всё, как то не вдавалась в такие тонкости что оно еще и двух видов есть, но все равно интересно. Просто мне кажется, что такой низкий гемоглобин лучше уже поднимать какими то препаратами, ну и плюс продукты, я пила как то Солгар легкодоступное железо, пока беременная была.

Тоже впервые слышу про гемовое и негемовой железо. А вы долго солгар принимали, у вас какой гемоглобин был минимальный?

Минимум был 80, я очень плохо себя чувствовала. Мне тогда доктор почему и сказал что надо срочно поднимать, т.к. просто на мясе и гранатах это будет очень долго и не факт что очень эффективно, ведь сейчас продукты такие что неизвесто что в них содержится, поэтому взялась за серьёзные витамины, вернее за гарантированно качественные. До 115 гемоглобин подняла буквально за 1,5 месяца.

Благодарочка за подсказку, я вчера уже купила, решила попить, хуже точно думаю не будет, судя по степени защиты упаковки Солгар действительно серьёзная компания, да и в аптеке девочки на мою просьбу, сразу его посоветовали как самый эффективный.