Постоянно болит спина, устала так жить
Автор
239 ответов
Последний —
Перейти
Наталья
Очень рекомендую чешские конские мази. Сама мучилась с ногами и спиной, очень помогает! Они есть прогревающий, есть охлаждающий. Прогревающим я мазала шею, когда болела, снимает боль, успокаивает. А на спину и ноги отлично подходит охлаждающий. Такое облегчение! И родителям своим брала - они в восторге. Покупала на kosmetika-cz точка ru, там разная лечебная косметика у них из Чехии. Брала ещё colafit, это чешский коллаген, для суставов врач прописывала.
Анастасия
Моему брату было 30 лет, когда он почувствовал боли в позвоночнике. Его тогда отправили на МРТ и врач диагностировал болезнь Бехтерева. Это заболевание, ему досталось по наследству от мамы, видимо. На протяжении длительного времени он пробовал лечиться обезболивающими и мазался различными мазями, эффекта хватало на короткое время, и он начал искать альтернативные решения. Тогда в какой-то статье он прочитал про лекарственный препарат Плексатрон, где главным вещество был коллаген. Препарат может расслаблять и восстанавливать, также возвращать подвижность суставов. Тогда он пошел на консультацию к врачу, который ему в дальнейшем ставил блокады Плексатрона. Результатом он очень доволен. Уважаемому друзья, подскажите пожалуйста возможно кто-то знает, где в нашем городе можно найти хорошего врача, который ставит такие уколы в спину. Заранее благодарю, Вас за ответы.
Ольга Петрова
Остеоколл мне назначили при болях в спине из-за несимметричной нагрузки и возникшей дорсопатии (я музыкант). Всего 5 уколов значительно улучшили состояние.
Ира
У меня дорсопатия, всегда принимала таблетки и делала массаж, помогало нормально, но постоянно чувствовала скованность и дискомфорт. Новый врач выписал колоть Остеоколл, чтобы решить проблему полностью, то есть улучшить выработку коллагена организмом, а не просто снять боль. Надо отметить, что колоть неприятно, но результат действительно хороший. Советую.
Татьяна
Просыпаюсь с головными болями и болями в спине, нет никаких сил вообще. Недавно была у мамы и отоспалась так, что надолго наверное хватит. Оказалось все дело в матрасе, теперь жду премию и закажу себе как у мамы матрас. Девочки не экономьте на своей красоте и самочувствии.
Ольга
А какой у мамы матрас не подскажите?
Анна
Пришлось маме звонить спрашивать точно. Hilding Anders Andre Renault Delon 200*140, достаточно мягкий, поддерживает позвоночник.
Не могу не согласиться, очень много зависит от того на чем и как ты спишь. Хилдинг Андерс замечательные матрасы, очень качественные. Мы достаточно давно брали у них и кровать и матрас себе, а потом и детям тоже
Вероника
Не могу не согласиться, очень много зависит от того на чем и как ты спишь. Хилдинг Андерс замечательные матрасы, очень качественные. Мы достаточно давно брали у них и кровать и матрас себе, а потом и детям тоже
Сын у нас тоже спит на Хилдинг Андерс давно, матрас в идеальном состоянии, высыпается, жалоб нет )
Гапизжанулы Ганди
Мне в этом году прокололи курс нового препарата синовальной жидкости, который хорошо снимает боль. Препарат с Тайваня, из японской субстанции, Флексотрон Плюс. Эффект хороший.
Диана Зубова
У мужа спина постоянно болит, сделал МРТ, протрузии и грыжи, диагноз есть, а понимания что с этим делать нет. Витамины, хондропротекторы, когда скрутит - обезболивающее и так каждые полгода. Зимой взяла ему жилет артрейд, сначала забывал надевать, потом что-то ему там показалось приятным и начал носить его даже в машину брал. Результат, за полгода ни одной обезболивающей и говорит, что в спине починилось. Понятно, что протрузии не исчезли, но они окружены и обезврежены)
Гость
Автор как ваши дела?читала вашу историю,будто обо мне.с 20 до 29 лет прошли как страшный сон,пропустила всё,что можно?как вы справились и справились ли?
Гость
Если боли в спине часто бывают-лучше к врачу идти, я вот так и сделала. Мне уколы Алфлутоп назначили. Это хондропротектор такой, в отличии от НПВП действует не прям сразу, но зато долго длится эффект и боли не возвращаются. Сейчас по курсу каждые пол года делать буду.
Делала уколы афлутоп и эфект только когда делаешь а потом все как обычно.
Гость
Девушка я не знаю из какого города вы. Я из города Оренбурга. Сейчас мне почти 27 лет, 3 года назад адски заболела спина, потом через 2 недели начали болеть ноги, и неметь ужасно одну ного почти тащил за собой. Не помогало ничего с Января 2016 по октябрь 2016 г.
Ходил к неврологам , кололи разные препараты пил таблетки, мази компрессы, ходил к частным мануальщикам. Сначала Лечения делал МРТ: 2 протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз.
Ходил даже 3 месяца на реабилитацию в Кинезис (тренировки по методике Бубновского) отдал и там 45000
В общем итоге около 75000 за все отдал. Ничего не помогало, просто боли по разному после каждого специалиста были.
Потом общаясь со знакомыми люди рассказали что есть спецыалист в Башкирии от Оренбурга башкирский городок находится в 200 км. Я обратился приехал в данный город по записи зашел. Он сказал садитесь на стул, сел на стул разделя по пояс . Он в течении 2 минут не разговаривая со мной потрогал мышцы и назвал что у меня и где конкретно болит. Я удивился все точно и совпало с МРТ. Дале он сказал лечь на кушетку я лёг и в течение минут трёх от немного понажимал на позвоночник ( практически не ощущал манипуляции) и боли ушли сразу!! Я был в огромном восторге.. отдал за это 1000 руб.
С тех пор боли такой интенсивности не повторялись по сегодня, есть малый дискомфорт, но такого больше нет как раньше переодически езжу и сейчас для профилактики. Могу вам дать номер этого специалиста.
Ходил к неврологам , кололи разные препараты пил таблетки, мази компрессы, ходил к частным мануальщикам. Сначала Лечения делал МРТ: 2 протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз.
Ходил даже 3 месяца на реабилитацию в Кинезис (тренировки по методике Бубновского) отдал и там 45000
В общем итоге около 75000 за все отдал. Ничего не помогало, просто боли по разному после каждого специалиста были.
Потом общаясь со знакомыми люди рассказали что есть спецыалист в Башкирии от Оренбурга башкирский городок находится в 200 км. Я обратился приехал в данный город по записи зашел. Он сказал садитесь на стул, сел на стул разделя по пояс . Он в течении 2 минут не разговаривая со мной потрогал мышцы и назвал что у меня и где конкретно болит. Я удивился все точно и совпало с МРТ. Дале он сказал лечь на кушетку я лёг и в течение минут трёх от немного понажимал на позвоночник ( практически не ощущал манипуляции) и боли ушли сразу!! Я был в огромном восторге.. отдал за это 1000 руб.
С тех пор боли такой интенсивности не повторялись по сегодня, есть малый дискомфорт, но такого больше нет как раньше переодически езжу и сейчас для профилактики. Могу вам дать номер этого специалиста.
🆗
Маша Машина
Курс Флексатрон Форте избавил от остеоартрита, спасибо врачу, надеюсь надолго хватит. И главное - это не стероиды и гормоны, это аналогичный натуральной смазке сустава препарат, а эффект отличный!
Гость
Отвечаю всем. Боли в спине это навсегда. Я из за этих болей думаю суициднуться. Боли с 18 лет. Сейчас мне 39. Жила всё это время с ужасными болями и никогда они не пройдут.
Гость
Девушка я не знаю из какого города вы. Я из города Оренбурга. Сейчас мне почти 27 лет, 3 года назад адски заболела спина, потом через 2 недели начали болеть ноги, и неметь ужасно одну ного почти тащил за собой. Не помогало ничего с Января 2016 по октябрь 2016 г.
Ходил к неврологам , кололи разные препараты пил таблетки, мази компрессы, ходил к частным мануальщикам. Сначала Лечения делал МРТ: 2 протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз.
Ходил даже 3 месяца на реабилитацию в Кинезис (тренировки по методике Бубновского) отдал и там 45000
В общем итоге около 75000 за все отдал. Ничего не помогало, просто боли по разному после каждого специалиста были.
Потом общаясь со знакомыми люди рассказали что есть спецыалист в Башкирии от Оренбурга башкирский городок находится в 200 км. Я обратился приехал в данный город по записи зашел. Он сказал садитесь на стул, сел на стул разделя по пояс . Он в течении 2 минут не разговаривая со мной потрогал мышцы и назвал что у меня и где конкретно болит. Я удивился все точно и совпало с МРТ. Дале он сказал лечь на кушетку я лёг и в течение минут трёх от немного понажимал на позвоночник ( практически не ощущал манипуляции) и боли ушли сразу!! Я был в огромном восторге.. отдал за это 1000 руб.
С тех пор боли такой интенсивности не повторялись по сегодня, есть малый дискомфорт, но такого больше нет как раньше переодически езжу и сейчас для профилактики. Могу вам дать номер этого специалиста.
Ходил к неврологам , кололи разные препараты пил таблетки, мази компрессы, ходил к частным мануальщикам. Сначала Лечения делал МРТ: 2 протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз.
Ходил даже 3 месяца на реабилитацию в Кинезис (тренировки по методике Бубновского) отдал и там 45000
В общем итоге около 75000 за все отдал. Ничего не помогало, просто боли по разному после каждого специалиста были.
Потом общаясь со знакомыми люди рассказали что есть спецыалист в Башкирии от Оренбурга башкирский городок находится в 200 км. Я обратился приехал в данный город по записи зашел. Он сказал садитесь на стул, сел на стул разделя по пояс . Он в течении 2 минут не разговаривая со мной потрогал мышцы и назвал что у меня и где конкретно болит. Я удивился все точно и совпало с МРТ. Дале он сказал лечь на кушетку я лёг и в течение минут трёх от немного понажимал на позвоночник ( практически не ощущал манипуляции) и боли ушли сразу!! Я был в огромном восторге.. отдал за это 1000 руб.
С тех пор боли такой интенсивности не повторялись по сегодня, есть малый дискомфорт, но такого больше нет как раньше переодически езжу и сейчас для профилактики. Могу вам дать номер этого специалиста.
Можно номер пожалуйста
Гость
Здравствуйте! Как ваша спина? У меня такая же проблема, что только не делаю.И уколы, ЛФК, физиотерапия.Врачи бесполезно, только деньги отдаёшь, говорят у пол страны болит, вот так и живу!
Гость
Есть таблетки снимают жар и воспаление Тералив 275
Валдексал уколы (если умеете колоть); наш россиский диклофенак не более 2 раза укола за все лечение его много нельзя колоть, Диклофенак суппозитории ректальные хорони снимают боль особенно зубную.
Дексалгин в уколах.
Если воспаление нерва, то желательно принимать обезболивающие+ витамины
такие как Нейродикловит таблетки 2 раза в день неделю.
комбилипен можно проколоть.
Вам нужно знать от чего у вас воспаение
Валдексал уколы (если умеете колоть); наш россиский диклофенак не более 2 раза укола за все лечение его много нельзя колоть, Диклофенак суппозитории ректальные хорони снимают боль особенно зубную.
Дексалгин в уколах.
Если воспаление нерва, то желательно принимать обезболивающие+ витамины
такие как Нейродикловит таблетки 2 раза в день неделю.
комбилипен можно проколоть.
Вам нужно знать от чего у вас воспаение
Алексей Петрович
Мучили боли в плече, диагностировали адгезивный капсулит. После двух инъекций Флексотрон Форте состояние значительно улучшилось, проблема ушла. Советую всем.
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Если есть грыжа ,то если она сама не рассосётся,то так и будет вас беспокоить периодически.Могкт быть улучшения,но периодически будут и осложнения.Я пол года лежала,потом обострение прошло,год ничего не болело ,берегла себя,не купалась в холодной воде,не поднимала тяжести, ничего не делала что могло принести обострение, вдруг заболела гриппом и сразу грыжа обострилась ..теперь опять лечусь.Знакомая делает вторую операцию на грыжу ,первая операция не помогла вообще.Просто надо себя очень сильно беречь чтоб не было осложнений
Гость
Самое первое противопоказание-нервы и стрессы, уныние и негатив! Осанка, свежий воздух, спокойствие, физкультура легкая, позитивное мышление, хорошее питание сбалансированное-основа. Лечение-снятие воспаления, как правило гормональное, капельницы. Далее хондропротектор уколы курсами 2р.в год весна осень. Норм невролог или ортопед должны знать такие истины простые. Сосудистые препараты-лучше растительные, сосудорасширяющие, шиповник, мята, ромашка, и т.д.,читайте сами в интернете. Имею проблему более 10 лет, обострилась проблема после ковида(и у многих так же). Да, юг и море раз в год обязательны. Сидеть-лучше забыть это положение тела если возможно. Даже ем стоя, уже привычка. Турник, вис по несколько подходов. Инверсионный стол можно приобрести. Легкий массаж разогревающий. Бег противопоказан.
Гость
У меня тоже самое мне 24 года есть дочь началось все после родов ,гипертиреоз и ето,ето мне мешает нормульно спать ходить лежать
Гость
Девушка я не знаю из какого города вы. Я из города Оренбурга. Сейчас мне почти 27 лет, 3 года назад адски заболела спина, потом через 2 недели начали болеть ноги, и неметь ужасно одну ного почти тащил за собой. Не помогало ничего с Января 2016 по октябрь 2016 г.
Ходил к неврологам , кололи разные препараты пил таблетки, мази компрессы, ходил к частным мануальщикам. Сначала Лечения делал МРТ: 2 протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз.
Ходил даже 3 месяца на реабилитацию в Кинезис (тренировки по методике Бубновского) отдал и там 45000
В общем итоге около 75000 за все отдал. Ничего не помогало, просто боли по разному после каждого специалиста были.
Потом общаясь со знакомыми люди рассказали что есть спецыалист в Башкирии от Оренбурга башкирский городок находится в 200 км. Я обратился приехал в данный город по записи зашел. Он сказал садитесь на стул, сел на стул разделя по пояс . Он в течении 2 минут не разговаривая со мной потрогал мышцы и назвал что у меня и где конкретно болит. Я удивился все точно и совпало с МРТ. Дале он сказал лечь на кушетку я лёг и в течение минут трёх от немного понажимал на позвоночник ( практически не ощущал манипуляции) и боли ушли сразу!! Я был в огромном восторге.. отдал за это 1000 руб.
С тех пор боли такой интенсивности не повторялись по сегодня, есть малый дискомфорт, но такого больше нет как раньше переодически езжу и сейчас для профилактики. Могу вам дать номер этого специалиста.
Ходил к неврологам , кололи разные препараты пил таблетки, мази компрессы, ходил к частным мануальщикам. Сначала Лечения делал МРТ: 2 протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз.
Ходил даже 3 месяца на реабилитацию в Кинезис (тренировки по методике Бубновского) отдал и там 45000
В общем итоге около 75000 за все отдал. Ничего не помогало, просто боли по разному после каждого специалиста были.
Потом общаясь со знакомыми люди рассказали что есть спецыалист в Башкирии от Оренбурга башкирский городок находится в 200 км. Я обратился приехал в данный город по записи зашел. Он сказал садитесь на стул, сел на стул разделя по пояс . Он в течении 2 минут не разговаривая со мной потрогал мышцы и назвал что у меня и где конкретно болит. Я удивился все точно и совпало с МРТ. Дале он сказал лечь на кушетку я лёг и в течение минут трёх от немного понажимал на позвоночник ( практически не ощущал манипуляции) и боли ушли сразу!! Я был в огромном восторге.. отдал за это 1000 руб.
С тех пор боли такой интенсивности не повторялись по сегодня, есть малый дискомфорт, но такого больше нет как раньше переодически езжу и сейчас для профилактики. Могу вам дать номер этого специалиста.
Реклама и развод. Из серии. Эти врачи не помогли а вот монах сидящий на горах помог. Анализы надо сдавать синдром ретера, ревматищм, саркоилеит и прочую зрень исключать или уже подтверждать хламидии часов такое дают а я так пон маю очень многие не предозраняются а потом конечно
Гость
Отвечаю всем. Боли в спине это навсегда. Я из за этих болей думаю суициднуться. Боли с 18 лет. Сейчас мне 39. Жила всё это время с ужасными болями и никогда они не пройдут.
Как понимаю.
Было 2 операции на спине боли есть и все .
Реально охото суицид
Никто из родственников не понимают что могут быть такие !!! Боли
Было 2 операции на спине боли есть и все .
Реально охото суицид
Никто из родственников не понимают что могут быть такие !!! Боли
Гость
Почитаешь тут чего советуют и волосы на голове встают дыбом. Если у вас спина болит - первым делом на мпр поясничного отдела. Далее читаем заключение. Если грыжа то никаких бегов, поднятия тяжестей, висов на турнике. Переходим в режим "больше лежать, меньше ходить". Ну и к неврологу идём
Гость
Девушка я не знаю из какого города вы. Я из города Оренбурга. Сейчас мне почти 27 лет, 3 года назад адски заболела спина, потом через 2 недели начали болеть ноги, и неметь ужасно одну ного почти тащил за собой. Не помогало ничего с Января 2016 по октябрь 2016 г.
Ходил к неврологам , кололи разные препараты пил таблетки, мази компрессы, ходил к частным мануальщикам. Сначала Лечения делал МРТ: 2 протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз.
Ходил даже 3 месяца на реабилитацию в Кинезис (тренировки по методике Бубновского) отдал и там 45000
В общем итоге около 75000 за все отдал. Ничего не помогало, просто боли по разному после каждого специалиста были.
Потом общаясь со знакомыми люди рассказали что есть спецыалист в Башкирии от Оренбурга башкирский городок находится в 200 км. Я обратился приехал в данный город по записи зашел. Он сказал садитесь на стул, сел на стул разделя по пояс . Он в течении 2 минут не разговаривая со мной потрогал мышцы и назвал что у меня и где конкретно болит. Я удивился все точно и совпало с МРТ. Дале он сказал лечь на кушетку я лёг и в течение минут трёх от немного понажимал на позвоночник ( практически не ощущал манипуляции) и боли ушли сразу!! Я был в огромном восторге.. отдал за это 1000 руб.
С тех пор боли такой интенсивности не повторялись по сегодня, есть малый дискомфорт, но такого больше нет как раньше переодически езжу и сейчас для профилактики. Могу вам дать номер этого специалиста.
Ходил к неврологам , кололи разные препараты пил таблетки, мази компрессы, ходил к частным мануальщикам. Сначала Лечения делал МРТ: 2 протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз.
Ходил даже 3 месяца на реабилитацию в Кинезис (тренировки по методике Бубновского) отдал и там 45000
В общем итоге около 75000 за все отдал. Ничего не помогало, просто боли по разному после каждого специалиста были.
Потом общаясь со знакомыми люди рассказали что есть спецыалист в Башкирии от Оренбурга башкирский городок находится в 200 км. Я обратился приехал в данный город по записи зашел. Он сказал садитесь на стул, сел на стул разделя по пояс . Он в течении 2 минут не разговаривая со мной потрогал мышцы и назвал что у меня и где конкретно болит. Я удивился все точно и совпало с МРТ. Дале он сказал лечь на кушетку я лёг и в течение минут трёх от немного понажимал на позвоночник ( практически не ощущал манипуляции) и боли ушли сразу!! Я был в огромном восторге.. отдал за это 1000 руб.
С тех пор боли такой интенсивности не повторялись по сегодня, есть малый дискомфорт, но такого больше нет как раньше переодически езжу и сейчас для профилактики. Могу вам дать номер этого специалиста.
Можно адрес?
Гость
Девушка я не знаю из какого города вы. Я из города Оренбурга. Сейчас мне почти 27 лет, 3 года назад адски заболела спина, потом через 2 недели начали болеть ноги, и неметь ужасно одну ного почти тащил за собой. Не помогало ничего с Января 2016 по октябрь 2016 г.
Ходил к неврологам , кололи разные препараты пил таблетки, мази компрессы, ходил к частным мануальщикам. Сначала Лечения делал МРТ: 2 протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз.
Ходил даже 3 месяца на реабилитацию в Кинезис (тренировки по методике Бубновского) отдал и там 45000
В общем итоге около 75000 за все отдал. Ничего не помогало, просто боли по разному после каждого специалиста были.
Потом общаясь со знакомыми люди рассказали что есть спецыалист в Башкирии от Оренбурга башкирский городок находится в 200 км. Я обратился приехал в данный город по записи зашел. Он сказал садитесь на стул, сел на стул разделя по пояс . Он в течении 2 минут не разговаривая со мной потрогал мышцы и назвал что у меня и где конкретно болит. Я удивился все точно и совпало с МРТ. Дале он сказал лечь на кушетку я лёг и в течение минут трёх от немного понажимал на позвоночник ( практически не ощущал манипуляции) и боли ушли сразу!! Я был в огромном восторге.. отдал за это 1000 руб.
С тех пор боли такой интенсивности не повторялись по сегодня, есть малый дискомфорт, но такого больше нет как раньше переодически езжу и сейчас для профилактики. Могу вам дать номер этого специалиста.
Ходил к неврологам , кололи разные препараты пил таблетки, мази компрессы, ходил к частным мануальщикам. Сначала Лечения делал МРТ: 2 протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз.
Ходил даже 3 месяца на реабилитацию в Кинезис (тренировки по методике Бубновского) отдал и там 45000
В общем итоге около 75000 за все отдал. Ничего не помогало, просто боли по разному после каждого специалиста были.
Потом общаясь со знакомыми люди рассказали что есть спецыалист в Башкирии от Оренбурга башкирский городок находится в 200 км. Я обратился приехал в данный город по записи зашел. Он сказал садитесь на стул, сел на стул разделя по пояс . Он в течении 2 минут не разговаривая со мной потрогал мышцы и назвал что у меня и где конкретно болит. Я удивился все точно и совпало с МРТ. Дале он сказал лечь на кушетку я лёг и в течение минут трёх от немного понажимал на позвоночник ( практически не ощущал манипуляции) и боли ушли сразу!! Я был в огромном восторге.. отдал за это 1000 руб.
С тех пор боли такой интенсивности не повторялись по сегодня, есть малый дискомфорт, но такого больше нет как раньше переодически езжу и сейчас для профилактики. Могу вам дать номер этого специалиста.
Мне дайте номер пожалуйста 🙏
Styles_A
У отца долго болел сустав, все движения с болью. Поставили диагноз Остеоартрит 2-3 стадии. Назначили укол Флексотрон Кросс, после которого папа смог вернуться к прогулкам и занятиям спортом.
Гость
Я уже в мази и гели не очень верю. Купила согревающую мазь для спины. Говорили что хорошая. Как намазала, так не знала куда деться, очень сильно пекло. И самое неприятное, что ее смывать нельзя. Если в ванну сядешь, так жгет, что невыносимо просто.
Привет! Не водой надо смывать эту мазь, а обычным вазелином. Намазать толстым слоем и вытереть марлей
Жанна
Я могу порекомендовать Флексотрон Форте, исходя из своего опыта. Когда-то мне назначили 3 укола этого препарата. По словам врача, Флексотрон надежный. Процедура прошла безболезненно, а главное, что уже 3 месяца я чувствую себя прекрасно. Так что если врач назначает уколы в сустав, делайте, не бойтесь.
Я
В 35 начала болеть спина, сейчас 38, страшно представить что будет дальше… работа сидячая, практически не хожу, до работы на машине, дома тоже или сижу или лежу.. НО! Склоняюсь к тому, что все же нужно укреплять мышцы спины, чтоб они жержали позвоночник и на него уменьшилась нагрузка, а не переходить в лежачий режим как здесь советуют. Ведь проблема в том, что при сидячем образе жизни нехватает движения и нагрузок, мышцы атрофируются, позвоночник обрастает солями, начинает похрустывать… значит логично, что если лежать, да, в лежачем положении будет легче, а в целом состояние только усугубится… понятно, что не стоит бежать в зал тягать тяжести и сразу выполнять нагрузки КМС, стоит начать просто с зарядки и потихоньку увеличивать нагрузки, укреплять мышцы спины чтоб снять нагрузку с позвоночников… идея про плаванье мне понравилась, хорошая физ нагрузка на мышцы, при этом позвоночный столб практически не затрагивает.. и расскажу историю бывшего мужа, лет в 20 попал в аварию, был выбит плечевой сустав, который после гулял туда-сюда и жил своей жизнью с постоянными ноюще-свербящими болями. Много лет сидел на постоянку на сильных обезболивающих. Все врачи в один голос рекомендовали не напрягать руку, покой, не поднимать тяжести и тд… спустя пять лет он попал к врачу, который дал прямо противоположные рекомендации: начать заниматься спортом, раскачивать и укреплять мышцы, чтоб они держали сустав, а он в свою очередь, начал заживать и приходить в норму… и о чудо! Боли прошли, человек узнал что оказывается можно жить без обезболивающих в постоянном режиме… не знаю как у него дела сейчас, но общалась я с ним последний раз спустя 2 года после того как он начал заниматься и на тот момент о больном суставе он забыл, болей не было.
Я
Про все мазилки, аж противно читать эту глупую рекламу… мазилка подойдет если нерв прострелило.. а если проблема в позвоночнике, максимум снимет симптоматику, а проблема будет усугубляться под всем этим соусом из мазилок… иглоукалывание подойдет, если проблема в мышечных застоях и болят мышцы.
Яна
А невролог что говорит? Вам нужно к такому специалисту обратиться. У меня тоже серьезные проблемы со спиной были, я двухэтапную терапию нейромультивитом проходила. Сначала уколы, потом таблетки. Результат потрясающий, никаких болей больше. Это комплекс витаминов группы В. Действие и обезболивающее, и противовоспалительное. Еще и нервная ткань регенерируется.
Светлана
У меня от сидячей работы тоже спина очень часто болит. Я нашла класную мазь - Эваменол Актив, вот она меня здорово выручает теперь. В составе ничего лишнего, только натуральные компоненты с массой полезных свойств, включая противовоспалительное и обезболивающее. Лучше становится уже через несколько минут после нанесения на больное место.
Гость
Здравствуйте.Вы нашли причину или может быть лечение, потому что у меня тоже самое.
Гость
https://vk.com/kostopravyuri
Гость
Девушка, вы нашли причину и какое то лечение, как вы вообще.У меня тоже самое, хоть плачь, не знаю уже что делать.
Гость
Девушка, вы нашли причину и какое то лечение, как вы вообще.У меня тоже самое, хоть плачь, не знаю уже что делать.
Поищите в ютубе канал доктора Лукьянова. Ваша жизнь разделиться на до и после. Болела поясница 12 лет. Врачи лечили остеохондроз и грыжу. В 2019 было удаление грыжи. Немного боль прошла после операции, но ненадолго. Из за болезни спины распался брак. Подруга дала мне ссылку на этого доктора. Счастлива по сей день. Сейчас у него появилось много учеников в разных городах. На канале он так же рассказывает как можно лечиться самостоятельно. Очень рекомендую.
Гость
Добрый день! На случай, если вам ещё актуально: поищите в ютубе канал «Доктор Евдокименко», а там видео с 5ю упражнениями для спины. Там упражнения с полотенцем. У меня за последние 3 года такие проблемы с поясницей были дважды и проявлялось это тем, что если хожу/стою больше получаса, то поясница начинает ныть. В первый раз я ходила месяц/два так, пока не попробовала эти упражнения. После первого же раза я почувствовала облегчение. Второй раз, через 3 года, опять так же защимило поясницу, я сделала упражнения, но наверное старалась слишком сильно и забыла про «плавно и медленно» во время выполнения и боль не ушла. Через месяц решила таки повторить эти упражнения, но уже аккуратно и без чрезмерный усилий и на следующий день всё прошло. Всё прошло -я имею ввиду прям полностью прошло и я снова могу долго ходить без болей (но стараюсь не сразу нагружать спину). Это не реклама, просто чудо комплекс, который работает для меня и надеюсь поможет и вам ❤️
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Диагностическая кислота
Гость
Добрый день! Пишу на случай, если кому-то поможет: у меня уже давно есть некоторые проблемы с поясницей и в периоды обострения я могу стоять/ходить минут 30, а потом болит поясничный прогиб. Я живу заграницей и во время очередного такого обострения врач назначил мне КТ, по результатам которого был поставлен диагноз «фасеточный синдром». Т.е проблемы у меня с фасеточными суставами. К сожалению, это не лечится, но при правильно физиотерапии, приеме противовоспалительных и прокачивания нужных мышц боль должна уйти. Если вы испытываете боль в пояснице при длительном стоянии - попросите врача направить вас на КТ и почитайте про фасеточные суставы. Если знаешь с чем имеешь дело - легче выбрать правильный путь к выздоровлению
Яна
Я свою спину лечу с помощью мази Эваменол Актив. Она мне понравилась сразу, когда в первый раз ее применяла. Пахнет приятно, на основе натуральных веществ. Боль проходит уже через несколько минут после нанесения мази. Пользоваться можно долго (до четырех недель).
Следующая тема
Предыдущая тема
Вдруг кто-то сталкивался с такой проблемой и может что-то посоветовать, или на своём опыте? Ну невозможно так жить....