Синдром пояснично-подвздошной мышцы

У вас травмы были?Терапию какую то применяли?
По всей видимости,у вас мышечный спазм,который надо снимать при помощи миорелаксантов,массаж делать,возможно акупунктуру,если есть отёк и воспаление,то НПВС и улучшать кровообращение.Там бедренный нерв проходит,если ничего не делать,То потом и нога может отняться.

Травм не было. Сколиоз с детства, скручен таз, укорочение ноги небольшое. Миорелаксанты и НПВС назначали, но безрезультатно. Пока уповаю на мануальную терапию и гимнастику на растяжение мышцы. Но дело идёт с трудом, я только начала. Может, дальше будет лучше. Слышала, что обострение длится долго, не менее месяца. Впервые года 3-4 назад мучилась месяца два до первого облегчения. Правда первый месяц гоняли по врачам, выясняли причину болей. Вот и сейчас пришлось опять и у хирурга и у гинеколога побывать, исключить другие болячки. Акупунктуру не пробовала пока, хотя верю в её действенность. Проблема найти грамотного иглотерапевта.

вы вылечили в итоге?

Здравствуйте. У вас тоже самое?

Здравствуйте! Если не трудно напишите свои координаты на эл почту e@yugova@mail.ru. Хотелось бы пообщаться. Кажется у меня такая же проблема.

e-yugova@mail.ru

Реальная помощь только от мануальной терапии.. постизометрической релаксации и проработки тригерных точек. Всё остальное.. лфк.. нпвс.. миорелаксанты.. физиолечение погоды не делают. Ищите хорошего мануального терапевта.

Галина, Вам удалось справиться? Не могу понять с чем связаны обострения. Иногда нормально, иногда вообще жесть... и бок болит и под ребрами и на спине и нога. Интересно то, что в брюшной стенке болит больше, чем на спине. У Вас как?

Доброго дня! Вы прям про меня пишите, у меня такие же симптомы((((. Врачи не могут поставить причину болей, обследована вдоль и поперек. Уже 5 лет мучаюсь, лапароскопическую диагностику брюшной полости делала...., думали опущенная почка дает боли-подшили 3 года назад. МРТ позвоночника кроме остеохондроза и небольших протрузий ничего страшного не выявило, куча УЗИ, колоноскопия, ирригоскопия, МРТ с контрастом всех органов..........ничего. Боли в правом боку в пояснице переходящие по подвздошной кости в брюшную полость и в пах, иногда тянет в ногу, но чаще боль справа в животе и пояснице. Проходила иголки, массажи, мануалку назначали миорелаксанты, физио, противовоспалительные, витамины..........ничего не помогает!! Может у кого то есть опыт борьбы с данным состоянием, подскажите пожалуйста!

Добрый день! Не нашли проблему? У меня такие же симптомы, болит в правой, нижней части живота, справа, аж пульс рвёт иногда, отдаёт в спину, под ребро, то спереди, то сзади, болит нога, иногда даже пальцы на ногах немеют. Началось все с сильной простуды +цистит, антибиотиков и понеслось. Плюсом ещё проблемы с кишечником, потому что вы кушала антибиотиков аж три курса за два месяца. Боюсь что это кишечник, но обострение происходит посла нагрузки на ногу, побегаю, попрыгаю, на след день все отваливается. Завтра мрт повздошного сочленения, потом ещё хочу сделать колноскапию, в общем треш. Сижу на афобазоле уже неделю, потому что от этого вечного поиска того что может болеть, уже начинаю сходить с ума. Была и у гинеколога, уролога, невролога, ревматолога, она и отправила на мрт + куча анализов. Сил моих уже нет.

Добрый день, Светлана! Хотела у вас уточнить,смогли ли вы найти причину болей. Просто у меня тоже самое,что вы описываете один в один на протяжении 2 лет, обошла всех врачей,но толку никакого. Чем вы лечитесь и что лучше помогает в данной ситуации?

Девочки, кто участвует в данной беседе. Напишите на почту e-yugova@mail.ru
Будем соображат вместе. Так проще, если обменяться контактами. Тут 2 варианта: либо повздошная, либо кишечник.

Если не знаете, лучше молчите!

Здравствуйте !Тоже мучаюсь с такой проблемой 3,5 года
Обошла всех врачей гинекологов,гастроэнтерологов,проктологов и тд.Сделано 13 Мрт и 3 операции,(диагностическая гинекология и тд(
Ничего не помогало…
Но!Я нашла доктора ,который занимается лечением такой проблемы.У него патент на лечение и диагностику таких болей.
Доктор в Москве Серебро Леонид Александрович.У него уникальный метод лечения и действительно помогает!!!!
я прошла очеееень много методов и врачей и реабилитаций…Все не помогало..

Здравствуйте!

Здравствуйте!Хотела пообщаться по теме,но Ваш адрес почта не признает.Может Вы неправильно написали?

Здравствуйте!Как у Вас дела?У меня такие же симптомы.Как у Вас сейчас?Все прошло?Что Вам помогло?

Здравствуйте. У меня на протяжении 1.5 лет, после перенесённого ковида, такие же симптомы, как вы описываете. Помогите, сил больше нет терпеть эту боль.

Здравствуйте!Постарайтесь,по возможности сделать как можно больше разных обследований,советуйтесь с разными врачами,людьми.О ковиде не думайте.Пишите мне обязательно...

Здравствуйте. Напишите пожалуйста, чем вы лечились? Мне делали ударно-волновую терапию(5 сеансов), также мануальный массаж, боли утихли, а сейчас опять обострение и не знаю с чем это связано.?Тяжести не поднимаю, стараютсь беречь себя. Жду ответа. Спасибо.

Здравствуйте!Здесь не очень понятно,кто кому пишет и от кого приходит ответ,даже по номерам гостя, не разобраться.Отвечаю на последнее письмо гостя.Я еще ничем не лечусь.Пока терплю.Не хочу травиться таблетками и уколами.Подскажите,на какую область Вам делали ударно волновую терапию,и сколько сеансов и сколько времени после этого не болит.?

Обострения бывают от переохлаждения,изменения положения тела,долгое пребывание в неудобной позе......

И еще ,некоторые врачи говорят,что эта мышца сама пройдет,без лечения...

Здравствуйте. Извиняюсь за несоблюдения ответов на форуме.... Мне делали УВТ на пояснично-крестовый отдел. После процедур не болело где-то 2 месяца, потом опять обострение, не пойму с чем это связано. Была у гинеколога, сделала УЗИ Омт все в норме,кишечник тоже исключается. Не пойму, почему бывают обострения, с чем это связано???

Здравствуйте!Хоть на два месяца,уже хорошо,можно отдохнуть от боли.Почему опять обострение?Чем то спровоцировали.А чем?Вы понаблюдайте за собой,запоминайте или записывайте.Потом и ответ появится.Подскажите пожалуйста,очень больно увт на поясницу делают?Сколько минут.А Вы из Петербурга?

Здравствуйте. Я из Самарской области. Нет, увт делать не больно, но не приятно. Мне сказал невролог, что надо сделать 10 процедур, а я сделала всего лишь 5,т.к почувствовала улучшение. У меня в основном болит после сна. Я так думаю, что во время сна эта мышца находится в сжатом состоянии вот и даёт эти боли.

Забыла написать, что увт по времени длится 15 минут и её надо делать 1 раз в неделю.

Здравствуйте!И у меня во время сна болит ,при поворотах на другой бок,и после пробуженияА у Вас болит ,когда Вы просто стоите на улице без движения,Например на остановке.Что Вы делаете в этом случае?Попробуйте дома еще на спине полежать подольше,бывает боль затихает.А интересно,почему здесь больше никто не откликается,кто раньше писал,может из других городов кто-то или как я, из Петерурга.....

Здравствуйте. Да, симптомы у нас с вами похожи. Нет, когда стою она у меня не болит, наоборот, когда в постоянном движении эта мышца не болит, но стоит посидеть на работе и она даёт о себе знать. Мне ещё посоветовали делать упражнения на растяжку этой мышцы.

Какие в е таки у нас конченые и тупые врачи

Забанили на Ютубе? Там полно упражнений как снять такие боли что вам мешает зайти на YouTube и сделать эти упражнения Я не знаю

Светлана!У Вас тоже не было электричества сегодня утром?Вы забыли добавить букву Е в свое первое слово с вопросом.И про врачей тоже с этой буквой будет ОК.А Вам эти упражнения сняли боли?Сколько дней у Вас уже нет обострения?

Да,при движении редко болит, а лежать еще лучше,упражнения на растяжку можно делать,но аккуратно и не каждое.И с мануальной терапией тоже лучше подумать,а то они сделают,а потом ни за что не отвечают,даже если один ,два раза сделают.Общалась с человеком,которому стало еще хуже.А что Вы сейчас делаете для поясницы?Для этой мышцы?

Добрый день. Мне ещё хорошо помогает аппликатор Кузнецова на пояснично-крестовый отдел, не знаю,чем это можно объяснить, но мне сразу становится легче(я так думаю, когда воздействуешь на тригерные точки, т. е где она крепится) то в этом месте происходит расслабление этой мышцы.

Я искренне не понимаю тех людей которые зачем-то делают себе вредные обезболивающие препараты вместо того чтобы сделать упражнение с YouTube которые сразу снимут боль

Пришлите нам пожалуйста видео этого упражнения,которое Вам помогло снять Вашу боль и мы тоже будем делать и не будем больше мучиться.Очень ждем.

Мне тоже врачи рекомендовали аппликатор Кузнецова.А сколько минут Вы лежите на этих колючках? И сколько времени у Вас потом не болит.Может Вы заметили?

На аппликаторе Кузнецова я лежу от 20-30 минут, если получается, то 2-3 раза в день, в зависимости выходной день или будни.

А сколько дней,а может и недель у Вас потом нет этой боли?

Боли никуда не уходят, но становится намного легче. Это не боль, как бы Вам сказать,это такое ощущение, как-будто что-то тянет изнутри, начиная от поясницы, потом боль переходит под подвзошный гребень, затем в пах и тянет до икроножной мышцы. И все это справой стороны. И ещё стала замечать, что после стресса тоже бывают обострения. Начала принимать валериану в таблетках,т.к не хочу принимать сильнодействующие антидепрессанты.

Я Вас очень понимаю Эти очущения очень неприятные,мучительные,не поятно где и что. .не болит, а тянет,ноет,грызет,крутит итд итп...ужас просто.у меня такое было после ковида,от переживаний,от неизвестности....слабые лекарства не помогали.и только специальные,сильные сняли за две недели эти симптомы Сейчас у меня физическая боль.Это терпимо,а те выкрутасы я с трудом переносила.Только эти лекарства должен назначить специалист......и это не невролог или хирургЕсли Вам интересно,я Вам могу написать,а то одному человеку написала,а он не понял,обиделся

Здравствуйте. Да, конечно, напишите чем Вы лечились. Буду с нетерпением ждать. Спасибо.

Добрый вечер!Я тогда,много чего попробовала,а потом в поликлинике обратилась к психотерапевту,я все рассказала,что меня волнует и врач выписал мне лекарство по рецепту.Лекарства бывают разные,они сильные,с некоторыми побочными моментами,но помогают и неприятные ощущения исчезают.Это и антидепрессанты и нейролептики и другие.Если боитесь ,то можете походить в дневной стационар,если у Вас такие есть в поликлиниках.,будете под контролем врача.

Здравствуйте. Спасибо за ответ. Я обязательно воспользуюсь Вашим советом. Я стала замечать, что после того, как начала принимать успокаивающие лекарства(валериану) мне стало намного легче. Конечно, не хочется себя травить сильнодействующими антидепрессантами, но без них мне кажется не обойтись.

Главное,чтобы врач правильно Вас понял и подобрал нужное лекарство.Можно и без сильных лекарств обойтись,если Вы хорошо переносите эти неприятные ощущения.

Спасибо большое что ответили. А Вы не напишите, какими препаратами Вы лечились?

Здравствуйте!Это был нейролептик,по рецепту. А Вы пробовали носить специальный поддерживающий корсет?Мне врач посоветовал.Но не знаю,от него есть результат?

Добрый день. Поясничный корсет я носила, но лучше после него не становилось. Да, мне так кажется, что без нейролептиков мне обойтись. И как я стала замечать за собой, стоит по нервничать, то эта мышца даёт о себе знать.

Добрый День!Желательно конечно Вам поскорее записаться к специалисту и уже начать прием лекарства,чтобы все неприятные симптомы исчезли.А то скоро осень ,обострения и сложно будет попасть на прием к бесплатному врачу А почему Вы нервничаете?Есть причина?

Хорошо. Я воспользуюсь Вашим советом. Да бывает так, из-за пустяка выхожу из себя. Работа, дом,всегда на нервах.Так, наверно, точно никогда не вылечишся. Я читала про нейролептики. У них у всех такая побочка. Вы когда принимали эти препараты, Вы их нормально переносили? Напишите пожалуйста.