Ощущение температуры, но на градуснике 36

Здравствуйте! Что это может быть? Совсем перепугалась. Мне поставили диагноз ВСД и умеренное сужение мелких сосудов. Сегодня сидела весь вечер с ощущением температуры, а на самом то деле ее нет...дома не жарко, даже прохладно, одета не тепло. Причем эта ерунда без панических атак, просто так, весь день. Вместе с этим болит в груди и тяжело дышать, немного красное горло. Может это моя вегетативная система разбушевалась? Утром увидела пост, в котором сказано, что дышать тяжело от воспаления лёгких, только температура и нет симптомов. Пила Новопассит минут 10 назад, пока 0 результата. Внутри все же волнение есть, ведь боюсь что это лёгкие ( ну это же глупо) и спина побаливает, и немного мурашки будто внутри спины, так ещё и дышать тяжело :( может у кого такое было? Уже и пытаюсь не думать. Внимание: щитовидка в норме, так что не из-за нее.