Япытаюсь похудеть но …

Япытаюсь похудеть но ничего не получается

Всем здраствуйте, можете посоветовать диету и упрожнение. Япытаюсь похудеть но ничего не получается. Помогите пожалуйста!

17 марта 2019, 21:34

Марина

[2903857552]

Ответить автору

6 ответов

Последний — 04 апреля 2019, 00:07 Перейти

Переименованный пользователь

Живу здесь

[400871220]

17 марта 2019, 21:47

Ешь меньше, по порциям, ходи по 10-15 км в день, можно на лыжах. Я летом за 2 недели так 10 кг. Збрасываю, зимой увы времени нет.

Гость

[2042572175]

17 марта 2019, 22:09

Большинство молодых людей и так очень тощие. Худая баба не сможет иметь детей или её придётся кесарить, что сильно подорвёт здоровье внутренних органов. Врятли у вас ожирение третьей степени. Но если так, то совет очень прост - меньше есть и больше двигаться

Гость

[740001735]

17 марта 2019, 22:14

Запишитесь на фитнес, а если нет возможности, комплекс Синди Кроуфорд. Я в декрете ходить куда-то нет возможности, занимаюсь 2 месяца и реально вижу результат.

Гость

[127984670]

17 марта 2019, 22:45

упрОжнения по русскАму языку

Алина

[1173540475]

18 марта 2019, 09:46

Вы пили ок? Если да, то придется ходить на фитнес и ждать, пока организм вернется в норму

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Светлана

[387867285]

04 апреля 2019, 00:07

Марина

Сообщение было удалено

Поделюсь. Скайп: odinokayalan571 Помогу.

Похожие темы