Как набрать вес?
Девочки,мне 20 лет, у меня такая проблема я очень похудела, полтора года назад я была пухлой 58 кг весила, сейчас 44, как начала с парнем жить, резко похудела, из-за стрессов и т.д. Ем осень мало, 1-2 раза в день. Все знакомые говорят что я очень сильно похудела, но я не могу поправиться, не могу себя заставить больше есть, но хочу до 50 кг поправиться. Можете посоветовать как? Может какие-то витамины пить или рыбьий жир, чтоб хотеть кушать
Автор
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Избавиться от стресса, в вашем случае от парня
Профицит калорий и зал. Мышцы весят больше жира. Но для начала возьмите хотя бы месяц с тренером, объясните ему, какой результат вы хотите, и он подскажет как заниматься.
Розочка
Читала книгу"Диеты на работают".И там был такой метод для желающих набрать вес.Сначала вы садитесь на диету.Первое время сбрасываете вес .Потом начинаете питаться как обычно.И вот,вес возвращаются и с ним пару килограммов в добавок.Можете попробовать.А вообще кушайте что-то калорийное.Например арахис,халву,булки.
Гость
А зачем вы живёте с человеком, который создает вам такие стрессы, что вы так сильно худеете? Вы лучше эту проблему сначала решите, а то ничего не поможет.
Садко
Автор
Сообщение было удалено
Девочка моя, влюблённого кулинара вам надо. Даже кино такое есть. Например, умею готовить тушеную рыбу со специями в молоке. Делаю это медленно, не торопясь, акцентируя весь процесс для возлюбленной. Специи - это отдельная сказка и они покупаются на рынке. Добавляются за 15 минут до готовности блюда, которое можно украсить жареным молодым картофелем, оттенить свежим укропом и петрушкой. Её за уши не оттянешь от моей тушёной рыбы - а потом в постель. А когда я готовлю для любимой гуляш... Но это совсем другая история.
Гость
может щитовидка шалит? какой пульс, давление, дрожат ли руки?
Обычно после секса на жор пробивает ...
Гость
нутриной свиной жир с какао с медом, есть ложками, рецепт в интернете, гоголь-моголь каждый день 7-10 дней. Ну и есть есть есть, а самое главное как говорил карлсон -спокойствие только спокойствие)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ваш парень вампир наверное,энергетический,как только выпьет из вас все соки,пойдёт за новой жертвой.
Пейте успокоительные и увеличьте калорийность порций.
Пейте успокоительные и увеличьте калорийность порций.
Форум: Здоровье
Всего: 251 538 тем
Новые темы за неделю: 285 тем
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?16 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами13 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
- Связь псориаза и переезда10 ответов
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
Популярные темы за неделю: 82 темы
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?16 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами13 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
- Связь псориаза и переезда10 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема