Как бросить курить

Курящие женщины - вонючки 🤢🤮. Вспоминай об этом чаще.

А зачем? Ну бросило я. ЛуДше не стало никак.

Взяла да бросила.за месяц до бросания курила одну две в день.не курю 5 лет.пить тоже бросила.

Бросать пить в такое сложное для страны время это подло и низко!

У меня была знакомая курящая женщина. Как она восхитительно ахалась! Фонтан страсти! Не могу забыть! Хочу только с ней!

перейди на вейп, никакого запаха и минимум вреда для организма. С ним кстате потом легче бросить совсем.

Тоже хочу бросить(((

Представьте , что в вас сидит мерзкое ,зелёное , склизкое маленькое существо. ( А оно и правда сидит ).
Этот зелёная тварь постоянно требует никотин . И вы ее постоянно кормите. Вы тратите уйму денег на сигареты , взамен получаете одышку, жёлтые зубы , сетку варикоза на ногах из-за проблем с сосудами, несвежую кожу и несвежее дыхание. Да, ещё вас очень часто мучает бронхит ( или скоро начнёт мучать) . И эта зелёная мерзость начнет выплевывать свою зелёную слизь наружу.
Выкурите последнюю сигарету. И скажите - бл, я наконец-то свободна!
Мерзкое существо внутри вас будет требовать никотина. Но вы потерпите дня три , и оно начнет умирать.

Это вроде из книги "Легкий способ бросить курить "?))) Там такая идея была))

Выше советовали электронные сигареты, никаких проблем со здоровьем от них нет. Все проблемы с кашлем, кожей , сосудами из-за токсичных продуктов горения , которые выделяются в процессе курения обычной сигареты. Тут-же жидкость с никотином (или без никотина) . Никакого вреда или неприятного запаха. Плюс очень приличная экономия.

Отсутствие вреда от электронных сигарет спорно. Погуглите о составе жидкости и о токсичных веществах в ее составе.
Вы просто себя успокаивает

Курю 11 лет, недель назад перешла на айкос. Первый день было непривычно, но сейчас все нормально. Сигары обычные вообще не хочется, сам айкос могу не курить пол дня спокойно, а раньше как проснулась уже бежала на балкон подкуривать сигарету.
За неделю пропал кашель, перестала отходить мокрота, при глубоком вдохе нет хрипов, не кружится голова, не спазмируют сосуды. В общем плюсы есть)
Если ничего не помогает, то почему бы не попробовать)

Скажем так, для тех кто не может или не хочет бросать курить это гораздо безопаснее чем обычные сигареты. Для меня например это практически нереально, я много раз пробовала бросить.

Согласна

Вред есть так как именно никотин сосуды сжимает и изнашивает

Курила 8 лет, бросила 4 года назад. Было много попыток бросить, в итоге перешла на пар, "соску" из рта не вынимала, постоянно парила, ч-з полгода отказалась от вейпа, началась аллергия на ароматизаторы, это далось проще, чем отказ от сигарет. Если есть возможность, то просто бросайте и все, поломает пару недель, но это состояние пройдет. Грызите семки, но не налегайте на сладости.

ну раз силы воли у вас нет, то что мешает купить более безопасную альтернативу ? Таких куча сейчас на прилавке. Только я б вам советовала не брать самую дорогую, а то вдруг не понравится, myblu, в этом плане,самый оптимальный вариант. Я курильщица сос тажем в 10 лет. Мне такая штука помогла и сейчас о сигаретах даже не думаю