Скрытый железодефицит

У меня так,все симптомы что вы описывали есть.Причина-гинекология.Пью периодически железо.

Да, Гемоглабин вообще последние что падает. Сначало ферритин и железо, а когда всё уже печально только потом уже и Гемоглабин падает. Пейте лучше 3х валентное железо, он лучше усваивается и не вызывает Побочек. В аптеке это ферлатум. И проверьте белок общий, если он низкий (меньше 75) , то железу будет не за что зацепиться, будет плохо усваиваться . Пейте костные бульоны, (долго варите) это самый лучший способ поднять общий белок. И витамин С (например Воду с лимоном) . Железно усваивается больше с витамином С. Поверье мне, я сама через это прошла . Ходить не могла . Очень плохо было . Ферритин должен быть не меньше 30 ед по анализам! Запомните ! Это в официальном документе минздрава (погуглите). Меньше 30 это железодефицит.

Спасибо, от солгара потихоньку поднимается ферритин. Было сначала 23.9, через месяц 34, и вот щас третий месяц допью перепроверю. При моем весе 55, ферритин должен быть не меньше 60 точно. Но вот интересно, я никогда не болела ангинами, а тут год назад обнаружили тонзиллит да еще и в хронической форме, ни температур, ни боли , ничего. Может ли дефицит железа повлиять на это, интересно

Спасибо за ответ. Я тоже думаю из за обильных менструаций. Я давно заметила, что постоянно мёрзну, даже в жару, потом постепенно усталость стала появляться, подавленное настроение, раздражительность. Появились проблемы с ЖКТ, тонзиллит, хотя ранее ничем не болела.

Железо Хелат от Эвалар - хорошее средство для лечения железодефицитной анемии. Принимаю его 2 раза в год для поддержания уровня гемоглобина. Никаких неприятных ощущений во время приёма я не испытываю. Судя по анализам, Железо Хелат от Эвалар хорошо усваивается.