Я домохозяйка, встаю в 9-11 утра, а после 18:00 уже начинаю хотеть спать, вот сейчас опять - время половина 8-го, а меня так сильно клонит в сон, что глаза слипаются. Один раз, недавно, я не выдержала и легла с 6 до 7 спать, проснулась и прыгала в переизбытке энергии до 12 ночи. Вот что это такое??!
Сейчас же я не могу лечь, потому что уже почти 8, в 9 и так обычно ложусь.
Вы во сколько ложитесь спать?
Я тоже постоянно хочу спать. С Эльзой из Холодного сердца.
Попробуйте сдать анализы на гормоны щитовидки, витамины д и железо. Обычно их дефицит проявляется как тяга ко сну и вечная усталостьь
Иногда стоит себе это позволить. Вздремните часок. Потом встаньте и делайте, что нужно, ну а потом лягте уже до утра. Если это просто усталость, то через несколько раз такая тяга пройдет.
Попробуйте сдать анализы на гормоны щитовидки, витамины д и железо. Обычно их дефицит проявляется как тяга ко сну и вечная усталостьь
Спасибо!
К эндокринологу
У меня была такая же проблема, пошла к эндокринологу, сдала анализы, назначили лечение. Спустя 2 месяца усталость пропала, пью таблетки каждый день, эутирокс.
Это нормально. Я вообще ночью писать встаю.
Я много сплю, но мне лучше спать днём, а ночью быть активной.
Ищите в гугуле Тайламан Скивин у него много интересных идей по вашему вопросу
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я домохозяйка, встаю в 9-11 утра, а после 18:00 уже начинаю хотеть спать, вот сейчас опять - время половина 8-го, а меня так сильно клонит в сон, что глаза слипаются. Один раз, недавно, я не выдержала и легла с 6 до 7 спать, проснулась и прыгала в переизбытке энергии до 12 ночи. Вот что это такое??!
Сейчас же я не могу лечь, потому что уже почти 8, в 9 и так обычно ложусь.
Вы во сколько ложитесь спать?
Поделюсь. скайп: odinokayalan571 Помогу.