А что помимо кураги и бананов едите? Клетчатки побольше нужно. Видимо, все-таки у вас неправильное питание. Свеклу и тыкву нужно есть. каша из тыквы хорошо помогает, но нужно хотя бы несколько дней ее поесть, чтобы наладилось. Только на пустой желудок, на полный эффект будет не тот.