Потянула спину

Дотринировались. Ну у врача сейчас вы вряд ли что-то узнаете, сходите в аптеку может провизор что-то посоветует.

А тренер что сказал?

Есть релаксирующий гель хорсе форсе, купите его.

Не знаю может массаж поможет.

Вы что не разминались? Что у вас за тренер.

Если ничего серьёзного, то за ночь пройдет, если же не пройдет идите к врачу.

Лучше сразу оформляйте больничный

Пока я не ходила на занятия, думала ,что у меня все в порядке ,со спиной,но там потянуло, там стрельнуло, короче сделала мрт, а там меня ждала такая куча заболеваний, что я о них слыхом не слыхивала.Спорт не виноват, он просто вскрыл проблемы.Я бы вам ,автор, посоветовала как-нибудь хотя бы рентген сделать.Знаю, как не хочется, но это лучше,чем я сейчас деньги коплю на лечение

В первую очередь с тренером бы посоветовалась. У меня было такое, но после тренировки, с душа выходила, подскользнулась и сильно потянула спину. Тренер порекомендовала к остеопату обратиться в Остеосферу. Достаточно было 2х приемов.

У нас на такой случай, всегда в аптечке есть гель-бальзам для тела "Травмалгон". Он недорогой и быстро снимает дискомфорт при растяжениях, ушибах и т.д.

А фирма какая у вас? А то у нас валяется какой-то в аптечке, но, особого эффекта от применения не было((

Я покупаю всегда серию 911. Почитайте, у них достаточно много средств для наружного применения. Именно «Травмалгон» и при синяках использовали и при растяжениях. Снимает отек, уменьшает болевые ощущения.

Посмотреть нужно серию такую. В аптеке покупали?

Да, изначально покупала в аптеке. Можно посмотреть еще в магнит–косметик, там иногда попадаются товары из этой серии. Стоит до 110 рублей, не дороже обычно.

болезненые сеансы?