Депрессия

Держись Ваня всё пройдёт еще чуть-чуть

Противоположный пол вас быстро вылечит. Попробуйте ходить на танцы.

Продолжать лечение, стабильно посещать врача. Гипноз не пробовали? Некоторым помогает.

Из за чего у тебя депрессия ? Напиши подробно потом решаем) у меня тоже была сильная депрессия но сейчас отлично всё. Исправила)

Приобрела вибратор.
"Вибратор с алижкспресс- и пусть весь мир подождёт"

Его зовут Гоша

А вашего как?

Противоположный пол его быстрее в петлю загонит. А хорошим танцором ему не стать по известной причине.

Я бы не сказал что это прям настоящая депрессия, скорее это пост стрессовое состояние. Но я не эксперт , это только мои догадки. В общем на данном этапе моя проблема в том что меня что-то волнует и беспокоит как будто внутри, а конкретно то о чем я страдаю и что именно меня беспокоит я не могу сказать.

У вас такое было? Если да то через сколько прошло и что вы делали?

Ютуб вылечит тебя напиши например "***" дальше разберешься :)

Это на депрессия, а тревожный невроз. Проанализируй свою жизнь, если кардинально не поменяешь что то в жизни так и будешь пульс считать сидеть. Действуй, делай шаги, измени все

Понимаю что если бы я чем-то занимался и был вовлечен в какое-то дело, то всего этого не было бы наверное. А соответственно и вот такой и результат. Но одно всё таки мне не понятно, я вот днём пульс мерил, тело теплое было и это беспокоило меня , а сейчас ни пульса нет( ну понятно потому что я не переживаю) и тело не горячее (хотя тогда температуры не было) 🤔

Юноша, обратитесь к врачу, опишите ему симптомы, вам назначат лечение, будут контролировать результат. Чем вам помогут комменты местных советчиков? Если только настроение поднимут.

Психотерапия в помощь

К психологу записался. Спасибо!

Есть клиника неврозов в Москве, стоит туда записаться и сесть на таблеточки, иного выхода не вижу, это скорее всего тревожно депрессивное расстройство

Психолог вам не нужен, нужен психиатр или психотерапевт

Ну какой не какой совет и поддержку психолог всё-таки обеспечит. Ну и вы вот написали , а куда я записан я конкретно не помню , завтра гляну!
Ну вот на счёт психотерапии я неуверен что психолог поможет, но что-то и скажет что делать. Ну к психотерапевту наверное получше было бы, это тоже учту.

Смотри, невроз это эмоциональное расстройство, обратимое. При этом начинает неправильно функционировать нервная система, то пульс вырубается, когда спишь и наоборот. Это нормально. И это пройдёт. Я месяц жила на пульсе 120-130 почти весь день. Надо научится расслабляться, просто жизненно необходимо. Найди в интернете расслабляющие медитации, все что угодно, нужно научиться расслабляться мышцы. Сжатые мышцы при стрессе дают команду нервной системе напрячься. Как только мышцы расслаблены, пульс в норме и нервы тоже. Могу сказать точно, что это вся зараза пройдёт, не быстро, но пройдёт. Я не знаю триггер, который запустил всю эту фигню у тебя, так бы помогла с конкретными шагами

Понял, спасибо большое! Хороший совет!

Вот-вот, ищите триггер нервно-депрессивного состояния. Самостоятельно не выходит – психолог в помощь. Я очень жалею, что поздновато к специалисту пошла, много времени и энергии потеряла. Сейчас спокойствие и стабильность поддерживаю 5-НТР от эвалар, от одного применения уже есть результат, заказываю на фитомаркет.ру.