Как бросить курить?
Автор
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У меня от айкоса этого кашель появляется и горло свербит.
Гость
Курение это навсегда.нужно иметь хорошую мотивацию зачем бросать - рак, болезнь, слепота
Гость
Курил 13 лет, бросил, незнаю само ли пришло, но скажу одно мне тупо влом стало покупать сиги, подумал себе ну его в *** травить себя, полтора года не курю
Гость
Вчера в очередной раз решила бросить курить,с утра вся измучалась,пошла гулять с собачкой,ничего не соображаю,мысли путаются,дичайший дискомфорт,купила все таки сигареты,покурила и снова все на своих местах.Как пережить это состояние ломки не знаю,даже дня не могу выдержать.
Полезное видео-статья https://www.tvc.ru/channel/brand/id/28/show/news/news_id/3036 о пользе лития во время сложного периода, когда курить бросаешь. Статья очень свежая, но и раньше я знала про литий - муж как раз с литием пил витаминно-минеральный комплекс, когда бросал курить - очень хорошая получилось психологическая поддержка.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ира
Полезное видео-статья https://www.tvc.ru/channel/brand/id/28/show/news/news_id/3036 о пользе лития во время сложного периода, когда курить бросаешь. Статья очень свежая, но и раньше я знала про литий - муж как раз с литием пил витаминно-минеральный комплекс, когда бросал курить - очень хорошая получилось психологическая поддержка.
Интересно, спасибо!
Форум: Здоровье
Всего: 253 613 тем
Новые темы за 3 дня: 168 тем
- Фортэпрен в уколахНет ответов
- Проблемы с мозгом и ориентированием в пространстве3 ответа
- Отеки лица и глаз8 ответов
- Сел слух2 ответа
- Хороший травматолог в Москве2 ответа
- Кто бросил курить?5 ответов
- Витамины для мужского здоровья12 ответов
- Простатит у мужчин после 35 лет4 ответа
- Влияние гаджетов на мозг и здоровье2 ответа
- Заикание, логоневроз, буллинг, страх перед выступлениями, страх перед общением11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 48 тем
Следующая тема
Предыдущая тема
Ничего не получалось, кратковременный эффект. Потом нервы, срывы и т.д.
И тут муж купил модный Айкос, чисто попробовать.
Какое же было моё удивление, что от сигарет меня отвернуло! Потребность в огромном количестве табака снизилась, мало дыма, нет пепла и т.д. Но теперь зависимость другая!) Пусть и менее вредная. Постоянно с этой "соской" электронной, хотелось бы отказаться и от нее. Кто бросал, какие у Вас успехи? Долго ли "ломает" ?
Хотелось бы теперь полностью отказаться от пагубной привычки.