¿A quién le ha dado hígado graso?

Yo lo tengo. No hay síntomas aparte de los cambios visibles en el ultrasonido. Los análisis están normales. He tomado hepatoprotectores en ciclos de medio año, recetados por el gastroenterólogo. El mejor tratamiento es bajar de peso. Estamos adelgazando. En 2 años he perdido 30 kg, sin pasar hambre, sin recaídas ni otros problemas. Adelgacen y el hígado se lo agradecerá.

¿Limitaron lo grasoso, lo dulce?

Lamentablemente, no todos pueden perder peso. Algunas personas tienen un metabolismo tan dañado que el cuerpo primero dejará de financiar órganos vitales antes de tocar sus reservas de grasa (todas las asociaciones son casuales). Así que analicemos también todas las opciones de tratamiento.

No hay que andar discutiendo las opciones de tratamiento en el foro, mejor ve al gastroenterólogo.

Диета простая. Исключить все быстрые углеводы, картошку, рис, кукурузу. Все где есть крахмал. Сладкое убрать, ограничить соленое. У меня к сладкому нет тяги, чай и кофе пью без сахара, торты не люблю....иногда позволяю себе кусочек горького шоколада. Ограничить полуфабрикаты, колбасы, копчения и т.п. Первые месяцы вообще не ела, сейчас могу позволить кусочек. Хлеб ржаной и без дрожжевой только утром. Супы овощные или на легких бульонах. Молочка только утром. Мясо не жирное всегда, овощи любые всегда, ограничить вареную свеклу и морковь. Фрукты с низким содержанием сахара , бананами не объедаться. Крупы, бобовые - можно. Алкоголь - ограничиваю, пиво - люблю очень, но ограничиваю. Соки сладкие, газировки не пью. Рыбу не жирную можно. Орехи -горсть в день можно. Семечки нельзя. Воду пью...литра 2 в день, помимо чаев и супов. В целом ем без ограничений, важно не голодать, иначе будет срыв. За 3 часа до сна не ем. Привыкла уже к такому рациону. По сути сейчас могу все себе позволить, только не большую порцию. Важно не ограничивать себя совсем, что-бы не сорваться. Вес уходит, медленно, постепенно, но уходит. Кстати мне 45, физ. активности почти нет, т.к. травмы ног в анамнезе. Дам нагрузку - убью суставы. Минус 6 размеров, я довольна. Т.к. усилий не прилагаю и остаюсь в описанных рамках надеюсь, что буду еще худеть. Рассчитываю скинуть еще килограмм 30, не спешу. Не зацикливаюсь на этом. В любом случае лучше себя чувствую, моложе)))). Кстати провисания кожи есть но не ужас ужас, только абдоминальная зона сильно пострадала. Но она уже после родов была растянута. Может отрежу потом.

¿Qué significa 'metabolismo muerto'? Si el metabolismo estuviera muerto, no obtendrías nada de la comida y comer sería en general sin sentido. No inventes diagnósticos que no existen, si no puedes bajar de peso, ve al endocrinólogo. No hay otra solución para esta enfermedad.

No existe eso del 'metabolismo dañado', lo que hay son desequilibrios hormonales. Hay que checarse todas las hormonas, tal vez tengas resistencia a la insulina, y el sobrepeso y el hígado graso como consecuencias. Tratas la resistencia a la insulina, bajas de peso y desaparece el hígado graso (que, por cierto, se llena de carbohidratos, hay que eliminarlos).

👍💪💪💪

No tuve ningún síntoma, lo encontraron por casualidad en un ultrasonido. Pero menos mal que se descubrió temprano, porque quién sabe qué hubiera pasado, hasta podría haber progresado a cirrosis. Lo traté con Phosphogliv, té colagogo, además de dieta y actividad física. Después de unos meses, en el ultrasonido todo estaba mucho mejor.

Hola. A mí también me lo encontraron por casualidad en un ultrasonido. Pero además tengo colecistitis crónica. Fui al doctor, me recetaron pastillas y dieta.

¡Hola! Irina, ¿qué pastillas te recetaron? ¿Puedes dar más detalles?

El Dr. Berg explica muy bien, 'léanlo'

Месяц пила хофитол. Это как желчегонное и гепатопротектор. Потом выписали урсасан на 5 месяцев. Но он не подошел мне, отменили.Раньше пила его на ночь и нормально было. А тут выписали 2 утром 1 на ночь и у меня изжога с него пошла .Кто- то нормально переносит. Но я могу только на ночь его пить. В общем мне его заменили на эслидин на месяц. Но дозировку дали не как в инструкции, а по 1 т. 3 раза в день. Поскольку до него я уже пропила хофитол, то мне щадящую дозу назначили. Ну и вес сбрасывать.

¿Y la remolacha cocida en qué te afecta, qué tontería! La remolacha es buena para el hígado.

Por favor, cuéntenme, ¿qué actividad exactamente? ¿Hay ejercicios especiales?

¿En qué cantidad te permites tomar?

300 gramos de whisky una vez cada tres semanas.

Hola, ¿y cuáles pastillas exactamente te ayudaron?

Mi tía está flaca como un fideo, y tiene hepatosis grasa, esto no es por el peso, así lo dijo el doctor.

La esteatosis hepática no es grasa, es estancamiento de bilis. Necesitas comer 50 gramos de mantequilla por las mañanas o aceite de oliva. En general, come requesón graso con crema agria por la mañana. En una palabra, resuelve el problema con la bilis y todo pasará.

Жировой гепатоз - это, в первую очередь, углеводы. Проконсультируйтесь с хорошим доктором. В последнее время в этиопатогенезе жирового гепатоза большая роль отводится простому углеводу – фруктозе, которую долгое время применяли в качестве сахарозаменителя и рекомендовали людям с сахарным диабетом. В прошлом потребление фруктозы было между 16 и 20 г/сут и обеспечивалось свежими фруктами. Натуральная пища в основном характеризуется небольшим количеством фруктозы, которая всасывается медленно.Одно из уникальных свойств фруктозы – неспособность вызвать чувство сытости, которое наблюдается после еды при употреблении глюкозы, ввиду отсутствия ключевых сигналов инсулина, лептина и грелина. Это может способствовать увеличению потребления энергии и в конечном счете – росту массы тела и ожирению после хронического потребления высокофруктозной диеты. Распространенными продуктами, обеспечивающими потребление фруктозы в России, признаны безалкогольные сахаросодержащие и фруктозосодержащие напитки, фруктовые соки, фрукты, пирожные и молочные продукты. Дети и подростки, как правило, потребляют наибольшее количество фруктозы на килограмм массы тела.

Около 70-80% фруктозы, присутствующей в крови воротной вены, поглощается печенью при первом прохождении. Фруктоза поступает в клетки печени, в отличие от глюкозы, без внутреннего контроля и быстро преобразуется в фруктозо-1-фосфат с потреблением АТФ. При наличии большого количества фруктозы это влечет за собой снижение энергетического уровня клетки и является дополнительным повреждающим фактором. Метаболиты фруктозы сопоставимы с метаболитами алкоголя и приводят к идентичным токсичным клеточным реакциям и повреждению гепатоцитов, а потребление фруктозы – значимая причина жирового гепатоза с дозозависимым эффектом и картиной повреждения печени, аналогичной таковой при употреблении алкоголя.

Sabes, yo también pensaba así, estuve en una dieta baja en carbohidratos. Con éxito variable. Ahora fui a un médico de Ayurveda y me puso en una dieta de arroz, verduras y lentejas. Y estoy perdiendo peso. Por ahora.

¡Carajo, otros 30kg! ¿Pesas 100kg??? Todo esto es complicado. Y con la edad todo te va a colgar como a un shar pei. Alimentación correcta. Y es individual para cada quien. Ejercicio.

La betabel hervida tiene un alto índice glucémico.

Hola, a mí también me diagnosticaron hígado graso. A veces como algo y me duele el lado derecho o debajo del pecho en el área del páncreas y parece que algo está sobresaliendo. ¿Podrías decirme si a ti te pasaba eso?

Hola, yo tengo esos dolores. Me hice estudios y me detectaron helicobacter, ahorita estoy en tratamiento con antibióticos para eso. Y en el ultrasonido salió que tengo hígado graso.

¿Eres hepatólogo?

Muy buena explicación. No tengo sobrepeso. Como como un pajarito. Pero todas las noches me comía 2-3 manzanas durante 4 meses.

Как худели?

No todos los doctores, al ver la enfermedad, te recetan algo.

Ну да, ну да, нет так все просто как пишите, кроме жира в пе, ени, есть и ещё болячки, поэтому много чего исключать и понимать, что жить с большим исключением всю жизнь.

Y no a todos les queda todo, cada quien es diferente. Así es

Y aún mejor no atascarse de nada y quitar algo por completo

Воду тоже необязательно столько пить, она может просто не лезть, это надо учитывать

Ustedes dan esos consejos, más que un médico, el wey debe construir su propia vida y cómo vivirla, todo está bien, pero solo para ti, a otro le sirve otra cosa.

No tienes razón, el metabolismo puede estar matado, eso es lo que significa, y a quién y con quién ir es asunto de cada quien, aquí se dan muchos consejos.

Y si la resistencia a la insulina está normal, entonces ¿de qué hablas? 😄, simplemente es un shock, lees y de inmediato con los consejos ya no te duele nada

¿El doctor te recetó todo eso?

¿Qué pastillas y para qué?

¿Qué dieta?

А почему не подошёл, как узнали

El Ursasan y sus análogos se recetan para tomar en la noche

😀Interesante, las morras bailan sobre la betabel.

Pues simplemente muévete más, eh, no te quedes sentado mucho tiempo, camina.

Pues no para emborracharse, ¿no?

😀👍Tratamiento

Y a mí me dijo el doctor que es por lo grasoso, a lo que yo dije que muy rara vez como salchichas, cosas fritas, ella se quedó callada, luego le dije, quizás exagero con el pan y lo dulce, a lo que ella apenas reaccionó, puede ser, así que piénsenlo...

¿Y entonces de qué es?

¿Están locos? 😀 La mantequilla es grasa, la comida grasosa es dañina y se puede comer poca mantequilla, pero ustedes escriben eso, solo escuchen y trátense.

А где застой желчы