脂肪肝になったことある人いる？

私はそれを持っています。超音波検査で見られる変化以外に症状はありません。検査結果は正常です。半年ごとに肝保護薬をコースで服用していました。消化器科医が処方しました。最も効果的な治療は体重減少です。痩せています。2年間で30kg減量しましたが、断食やリバウンドなどの問題はありませんでした。痩せれば肝臓が感謝しますよ。

脂っこいものや甘いものは控えてたの？

残念ながら、誰もが痩せられるわけではありません。代謝が極端に低下している人もおり、その場合、体はまず生命維持に不可欠な臓器へのエネルギー供給を削減し、その後で脂肪の貯蔵庫（すべての連想は偶然です）に手をつけます。ですから、治療法のあらゆる選択肢についても議論していきましょう。

治療の選択肢はフォーラムで話し合うんじゃなくて、胃腸科医に行くべきだよ。

Диета простая. Исключить все быстрые углеводы, картошку, рис, кукурузу. Все где есть крахмал. Сладкое убрать, ограничить соленое. У меня к сладкому нет тяги, чай и кофе пью без сахара, торты не люблю....иногда позволяю себе кусочек горького шоколада. Ограничить полуфабрикаты, колбасы, копчения и т.п. Первые месяцы вообще не ела, сейчас могу позволить кусочек. Хлеб ржаной и без дрожжевой только утром. Супы овощные или на легких бульонах. Молочка только утром. Мясо не жирное всегда, овощи любые всегда, ограничить вареную свеклу и морковь. Фрукты с низким содержанием сахара , бананами не объедаться. Крупы, бобовые - можно. Алкоголь - ограничиваю, пиво - люблю очень, но ограничиваю. Соки сладкие, газировки не пью. Рыбу не жирную можно. Орехи -горсть в день можно. Семечки нельзя. Воду пью...литра 2 в день, помимо чаев и супов. В целом ем без ограничений, важно не голодать, иначе будет срыв. За 3 часа до сна не ем. Привыкла уже к такому рациону. По сути сейчас могу все себе позволить, только не большую порцию. Важно не ограничивать себя совсем, что-бы не сорваться. Вес уходит, медленно, постепенно, но уходит. Кстати мне 45, физ. активности почти нет, т.к. травмы ног в анамнезе. Дам нагрузку - убью суставы. Минус 6 размеров, я довольна. Т.к. усилий не прилагаю и остаюсь в описанных рамках надеюсь, что буду еще худеть. Рассчитываю скинуть еще килограмм 30, не спешу. Не зацикливаюсь на этом. В любом случае лучше себя чувствую, моложе)))). Кстати провисания кожи есть но не ужас ужас, только абдоминальная зона сильно пострадала. Но она уже после родов была растянута. Может отрежу потом.

『代謝が壊れている』ってどういう意味？もし代謝が本当に壊れていたら、食べ物から何も得られないし、食べること自体が無意味だよ。でたらめな診断名を作り出すなよ、痩せられないなら内分泌科に行け。この病気には他の解決策はないんだ。

「代謝がダメ」なんてものは存在しないよ、ホルモンバランスの乱れがあるだけ。全部のホルモンを検査する必要があるね、もしかしたらインスリン抵抗性があって、余分な体重と脂肪肝がそれに伴っているのかも。インスリン抵抗性を治療すれば、痩せて、それに続いて脂肪肝も消えるよ（ちなみに脂肪肝は炭水化物で太るから、それを減らさなきゃね）

👍💪💪💪

症状は全くなかったのですが、偶然の超音波検査で見つかりました。でも、早期に発見できて良かったです。放っておけば肝硬変に進行する可能性もあったでしょうから。フォスフォグリブと利胆茶で治療し、食事療法と運動も併せて行いました。数ヶ月後の超音波検査では、すべてがかなり改善されていました。

こんにちは。私も超音波検査で偶然見つかりました。でも私の場合は慢性胆嚢炎もあります。医者に行って、薬と食事療法を処方されました。

やあ！イリナさん、どんな薬を処方しましたか？もっと詳しく教えて！

バーグ先生の話が分かりやすいよ、読んでみて

Месяц пила хофитол. Это как желчегонное и гепатопротектор. Потом выписали урсасан на 5 месяцев. Но он не подошел мне, отменили.Раньше пила его на ночь и нормально было. А тут выписали 2 утром 1 на ночь и у меня изжога с него пошла .Кто- то нормально переносит. Но я могу только на ночь его пить. В общем мне его заменили на эслидин на месяц. Но дозировку дали не как в инструкции, а по 1 т. 3 раза в день. Поскольку до него я уже пропила хофитол, то мне щадящую дозу назначили. Ну и вес сбрасывать.

茹でたビーツが何の邪魔になるんだよ、何てデタラメなんだ！ビーツは肝臓に良いんだぞ。

教えてください、具体的にどんな運動ですか？特別なエクササイズはありますか？

どのくらいの量なら飲んでいいの？

300グラムのウイスキーを三週間に一回。

こんにちは、具体的にどの錠剤があなたに効きましたか？

うちのおばさん、ガリガリなのに脂肪肝なんだよ、医者が太ってるからじゃないって。

脂肪肝は脂肪じゃなくて、胆汁のうっ滞なんだよ。朝にバター50グラムかオリーブオイルを食べる必要がある。基本的に朝は脂肪分の多いカッテージチーズとサワークリームを食べて。一言で言うと、胆汁の問題を解決すれば全部治るよ

脂肪肝は、まず第一に炭水化物が原因だ。良い医者に相談してみて。最近、脂肪肝の病因には単純な炭水化物であるフルクトースが大きな役割を果たしている。フルクトースは長い間、砂糖の代用品として使われ、糖尿病患者に推奨されてきた。過去にはフルクトースの摂取量は1日16〜20グラムで、新鮮な果物から得られていた。天然の食品はほとんどがフルクトースの量が少なく、ゆっくり吸収される。フルクトースのユニークな特性の一つは、満腹感を引き起こさないことだ。これは、グルコースを摂取した後のインスリン、レプチン、グレリンの主要なシグナルがないためで、エネルギー摂取量の増加につながり、最終的には慢性的高フルクトース食による体重増加や肥満を引き起こす可能性がある。ロシアでは、フルクトース摂取の一般的な源は、糖分を含む清涼飲料水やフルクトースを含む飲料、フルーツジュース、果物、ケーキ、乳製品だ。子供や10代の若者は、体重1キログラムあたり最も多くのフルクトースを摂取する傾向がある。

門脈血中に存在するフルクトースの約70〜80％は、初回通過時に肝臓に取り込まれる。フルクトースは、グルコースとは異なり、内部制御なしに肝細胞に入り、ATPを消費して素早くフルクトース-1-リン酸に変換される。大量のフルクトースがあると、細胞のエネルギーレベルが低下し、さらなる損傷要因となる。フルクトースの代謝産物はアルコールの代謝産物に匹敵し、同様の毒性細胞反応や肝細胞損傷を引き起こす。フルクトースの摂取は、用量依存的効果を持つ脂肪肝の重要な原因であり、肝損傷のパターンはアルコール摂取と同様だ。

Вы знаете, я тоже так думала, сидела на низкоуглеводной диете. С переменным успехом. Сейчас пошла к врачу Аюрведы-посадил меня на рисово-овощную-машевую диету. И худею. Пока.

マジでもう30kg？あなた100kgあるの？？？全部難しいよね。年取ったらシャーペイみたいにたるんじゃうよ。正しい食事。それに人それぞれだし。運動。

茹でたビートは血糖指数が高いんだよ

Здравствуйте мне тоже обнаружили ожирение печени.бывает съем что нибудь болит правый бок либо под грудью в области поджелудочной и кажется что что-то выперает.скажите пожалуйста у вас такое было?

こんにちは、私もそんな痛みがあります。検査したらヘリコバクターが見つかって、今抗生物質の治療をしています。それとエコー検査で脂肪肝も見つかりました。

あなたは肝臓専門医ですか？

とても分かりやすい説明です。過剰な体重はありません。小鳥のように少ししか食べていません。しかし、4ヶ月間、毎晩寝る前にリンゴを2〜3個食べていました。

Как худели?

医者全員が病気を見て何か処方するわけじゃないんだ。

そうだね、そうだね、君が書くほど全てが単純じゃないよ。肝臓の脂肪以外にも、他にも病気があるから。だからたくさんのものを除外しなければならず、大きな制限と共に一生生きることを理解しなきゃ。

そして、すべての人にすべてが合うわけじゃない、人それぞれだよ。そんな感じ

それより何も食べ過ぎない方がいいし、何か完全にやめた方がいいよ

水もそんなに飲む必要はないよ、ただ飲めないかもしれないから、それは考慮に入れるべきだ。

お前、医者みたいなアドバイスしすぎだよ、人は自分の人生を自分で決めて生きるべきだし、全部いいけど、あんたには合うかもしれないけど、他の人には違うんだよ

あなたは間違っている、代謝は殺されることがある、それが意味するところだ、そして誰がどこに行くかは各自の判断だ、ここではたくさんのアドバイスがされている。

もしインスリン抵抗性が正常なら、何の話してるの😄、ただただ衝撃だよ、読んでるだけでアドバイスを受ける前からもう治っちゃった

医者が全部これを処方してくれたの？

どんな薬で、何のため？

どんな食事療法？

А почему не подошёл, как узнали

ウルササンと類似薬は夜に処方されるんだよね

😀面白いね、女の子たちがビートについて踊ってるよ。

ええ、ただもっと動け、座りすぎないで、歩いて。

まあ、酔っ払うわけじゃないでしょ 😅

😀👍治療

А мне сказал врач от жирного, на что я сказала, что редко очень колбасы, жареное что то, она промолчала, потом я ей сказала, злебного и сладкое может передаю, на что она ели о светила, может быть, вот и думайте...

じゃあ何が原因なのー？

何言ってるの、頭おかしくなった？😀 バターは脂肪だし、脂っこい食べ物は体に悪いわ。バターは少しなら食べてもいいけど、あなたが書いてるようなことしたらダメよ。ただ医者の言うことを聞いて治療を受けるべきだよ

で、胆汁の停滞はどこ？