Как вы выходили из депрессии?

Да, я попыталась, но не дошла до машины тогда , просто рухнула лицом в подушку.
Раньше меня это спасало .

Пробовала летать на море, не помогло, тупо сменила геолокацию с дивана на пляж , а состояние идентичное

Я читаю много, и много испробовала методов .

Спасибо)
Все это делала )
Море - не один раз , не особо помогло.
Витамины в норме, кроме B.
Сейчас начала колоть витамины группы B

Спасибо.
Начала курс ❤️🙏🏼

Почему неправильно? В моей семье был человек, которого сломил галопередолл, я ухаживала за ним , по сему последствием наблюдения у меня выработалось , возможно, неверное и предвзятое отношение к антидепрессантам , а значит эмпирически !

Вам врач посоветовал в ампулах? Обычно рекомендует такой способ для быстрого гарантированного устранения дефицита витаминов( возможно у пациента проблемы с их всасыванием или усвоением в ЖКТ, поэтому подбирать нужную оральную дозу займет время). Витамины Б в основном не накапливаются(кроме б12), поэтому должны поступать в организм практически ежедневно. Вам вскоре все равно надо будет пожалеть свои булки и перейти на оральную форму. Из оральных форм лучше всего усваиваются шипучки. Тогда когда эффективность усваивания других форм может быть очень низкой(зависит и от производителя).

Люди не злые,а скорее всего тупые)

Добрый день,у меня похожая ситуация сейчас ,как вы сейчас себя чувствуетк,получилось выйти и как?

Эти советы завести животных и детей типа депрессию снимет, а слышали о постродовой депрессии? Депрессия - это заболевание, а не плохое настроение. Зачем животным и детям депрессивная мать? Чтобы разражалась на них и орала, и еле-еле заботилась? Заводить животных, детей, и мужа тоже, надо в состоянии внутреннего подъема, а не упадка. Сначала надо разобраться со своими проблемами, чтобы не перекладывать их на окружающих.

Лучше не заводить. У самой 2 кошки. Очень тяжело с ними мне было в депрессии.

Добрый день, у меня так же, все началось после проверки желудка на фгдс, пока ждала биопсии, получила стресс, потом лечила хелектобактер 2 сильнейшими антибиотиками, и вот когда я их пропила, жизнь раз делилась на до и после, у меня начались головокружение, потеря аппетита, просыпаюсь как буду то я не спала, постоянные мысли. И это длится больше месяца, помогите, я не больше не могу в таком состоянии быть.

Добрый день. Надеюсь что вам лучше. Я долго пыталась сама, после череды сильных стрессов, родов, начались головокружения, тревога, но ядром всего была депрессия, только поняла я это не сразу. Было допущено много ошибок. Депрессия - это болезнь, ее лечат антидепрессантами, потом подключается психотерапия, если есть что прорабатывать. Галоперидол старый советский препарат, он кого хочет подавит, вам он не нужен, и это не антидепрессант, а антипсихотик для людей, болеющих шизофренией.

Я принимаю Золофт. В чем-то уже стало проще. Многим он помог. Многим венлафаксин. Нужно подбирать, на это уходит не мало времени. Но жизнь того стоит.

Я понимаю, здесь много людей и мнений. Мне плохо. Правда может я ленивая и дура. Да. Но как взять себя в руки. Не могу 3 месяц не чего делать. Только лежу. Через силу заставляю. Плачу.