Дозировка железа при низком ферритине

Всем привет! Девочки, хочу узнать у вас, в какой дозировке вам назначали железо при низком ферритине? Мне назначили по 50мг и ферритин на такой дозе кое-как поднимается. За несколько месяцев всего на 7 единиц поднялся. Я уже устала это железо пить. Может проблема в том, что я бросила фолиевую кислоту принимать и витамин с, пила одно железо или реально дозировка маленькая. Увеличивать дозу боюсь, гемоглобин и так 142, вдруг ещё выше поднимется. Спрашиваю у вас, потому что занялась уже самолечением, вернее врачи мне железо назначали, когда ферритин был 10, а сейчас он стал 17 и по их мнению это отлично и железо пить больше не надо. Я естественно с ними не согласна. #здоровье