Набираю кг каждую неделю

Пора бы уже всем худеть

Капец...
Мне 26 рост 168 вес 59,5(лактация,а до беременности был 57)
а у вас все такие как ты по размеру девки у тебя в классе?

От ожирения даже Сенобит Лилит не умерла! Глупое дитя.

То что в твоём возрасте диеты запрещены,это так и есть,а почему? Потому что это вредит нормальному развитию организма,но если не хочешь быть пухлой,то нельзя есть жирное,копченое, Фаст фуд, сладкое,мучное,газировки,эта еда никак не способствует нормальному развитию организма,а наоборот вредит. В нормальной еде себя ограничивать нельзя (творог, мясо,рыба,супы, яйца в любом виде, фрукты, овощи,каши, крупы, орехи и т.д),во вредной можно и нужно,заведи себе правило"ем что хочу по субботам",в остальное время ем только полезное и немного сладкого по утрам...к примеру так,а если ещё и спортом займешься, любым, хоть танцами,то к лету будешь красотка.

сейчас вес какой?

Нет, у нас все разные. Есть худые ппц, есть нормальные, есть ещё больше чем я

Спасибо вам огромное, успокоили😊

Самое тяжелое при похудении отказаться от привычки все заедать. Небольшие вредные перекусы, вот что все портит. Составьте режим питания и дальше дело пойдет. Как вариант можете еще попробовать Турбослим Нейро попить. Он хорошо сбивает аппетит и снижает тягу к сладкому. у меня с этим тоже проблемы были, могла мяса не поесть, но хотя бы одну шоколадку съедала.