Недостаток гормона прогестерона

ХМ. Сегодня еще раз попробую ... Я стала бегать... Вчера уже и сегодня ... Так хорошо потом ...

ИНтересно, что картинки шли не как в фильме - быстро .одна за другой, а кучей - как в калейдископе. Я даже в полусне испугалась и решила проснуться :)

Ритта, все нормально. Просто когда ты просыпаешься, то запоминаешь только последние секунды своего сна. Мозг перерабатывает информацию А все остальное означает, что у тебя был крайне неглубокий сон. не обращай внимания, ведь любой сон лучше, чем ночь без сна. И еще - каждый день меняй препараты( я про снотворные) не давай организму привыкнуть к чему то одному.

Такого у меня не было ( haosa v kartinkah ) . И просыпание было по решению ( впрочем, такое бывает - сам себе командуешь : " Просыпайся !" )

Дора, когда жизнь спокойная и тихая, то снится много снов, а когда жизнь бурная и насыщенная сны совсем не снятся. У меня так бывает. Разве второй варянт хуже?

Это просто разные фазы сна. И одна другой на хуже. Ритта про другое пишет, похоже что у нее мелькание кадров идет на фазе пробуждения, когда сон переходит в дремоту. Это тоже обычное явление.

Дора, если бы это было обычное явление, я бы его не выделила. То , о чем ты пишешь, это действительно обычное явление - просыпаешься - и еще свой сон помнишь.

Дашута, я думаю , в глубокой фазе сны просто не запоминаюся. Возможно , сын всегда снятся - мозг же не перестает работать.

!!!!! В 1979 году Яков Циперович перенес клиническую смерть после того, как жена попыталась его отравить. После этого он не мог заснуть до 1995 года! Ни на секунду! При этом врачи не находят у него никаких отклонений. Более того, оказалось, что Яков еще и перестал стареть.

( mozhet, i ja perestanu staret' ! )) !! :)))))))))))))

Ритта, я не сомневаюсь, что для тебя это необычное явление))) но я отвечала Дашуте на другой вопрос. И при том - ты же проснулась и именно на стадии просыпания видела свое мелькание кадров? Почему ты считаешь то это необычно? вполне вероятно, что дело в скорости подачи материала? если тебе показать фильм на грани восприятия, то для тебя это тоже будет мельканием ничего не значащих картинок, но если эти же картинки замедлить, то они превратятся в что то значащее.

У меня план - попросить у врача рецепт для мелатонина. Один врач мне уже отказал ( " Это же гормон ! Какие могут последствия, мы не знаем", - сказал он ) . Теперь у другого попробую.

Дашута, я помню , ты эдак лет 10 назад рассказывала , что мелатонин принимала ( и яркие сны видела - я согласна на любые, даже на черно-белые ) .

даШУТА, у вас в свободной продаже мелатонин ? У нас - нет :(( Эх ! Я ж совсем недавно ТАМ была, могла ж купить !!

У нас продается Тирози́н (α-амино-β-(п-гидроксифенил)пропионовая кислота, сокр.: Тир, Tyr, Y) ≈ ароматическая альфа-аминокислота. "Тирозин подавляет аппетит, способствует уменьшению отложения жиров, способствует выработке меланина и улучшает функции надпочечников, щитовидной железы и гипофиза". Что скажете ??

VOt u nas mozhno ot kakoj firmy kupit' online :

VITABAY CORP.

113 Barksdale Professional Centre

Newark, DE 19711

USA

Заказала :)

Дашута, ты вроде L-Tyrosin ( аминокислота ) принимала ?

В одном месте написано : Тирозин способствует выработке мелатонина , с в другом - что меланина. :(( Я вообще заблудилась :(( Я решила, что днем тирозин стимулирует выработку гормoHа счастья, а ночью - менатонина !! А теперь

не знаю уже, поможет мне тирозин при бессонице или нет ?????

Изучаю проблему, как в Германии легально купить мелатонин. Дашута, я вижу таблетки по 3 мг, и по 10 мг, Не знаешь, какие лучше ? МОжет, доза 3 мг - слишком маленькая ? Я знаю - ты лет 10 назад его принимала ... МОжет, вспомнишь ? :)

Ритта, а ту не путаешь? Может по 3 мг и 1 мг? У нас именно такие дозировки. Я покупаю по 3 мг и делю таблетку на 2 части. Я иногда его принимаю, а мама постоянно принимает.

До того дошопинговалась, что пригласили в "модели" по прическам.))) Мастер одного из сетевых салонов проходит курсы повышения квалификации и она меня отловила в департмент стор .Конечно, я назавтра все смыла, т.к. к химии непривычна, хоть и называютя все средства "натуральными" но... Мы то знаем, "натуральное" это еще не "органик".

Нет, не путаю . Есть и 1 МГ , и 3 мг, и 10 мг. Оказывается , с января 2012 в Германии мелатонин офицяльно продается как средство для далеко-летающих : чтобы пережить Эт - день. Стоит : 30 табл. по 2 мг за где-то 55 евро ! Вообще оборзели ! Я стала бегать : сын тоже как-то восстанавливается ( надеюсь ) .

сон, не сын :)

Но фото-то сделала перед смыванием ?

У нас писали всегда, что так как это гормон, то чем меньше доза тем он эффективней. Я никогда раньше не видела Мелатонин по 10 мг. Сейчас погуглила, и правда, такой существует. Может это новейшие веяния... Убедились, что не вызывает

плохого эффекта и увеличили дозировку... Может маме попробую такой купить. Я от 3-х миллиграмм даже утром сонная.

Нет, она меня щелкнула на телефон, а я даже не подумала. Мне такая укладка не нравится, все прилизано к голове, а вся красота на затылке и на концах. Красиво со стороны, когда идешь по улице. А лицо (когда смотришь в зеркало) практически без обрамления. Еще такие стрижки иногда делают. Стригут целый час на затылке, а впереди все выглядит плохо.

Может быть сейчас такой стиль доминирует, я обратила внимание, что они сами все (ее экзаменатор, и она сама) ъприлизанныеъ.)))

Опять эти ''хитрые'' кавычки! Опять я ''зевнула''.

Всех с 8 Марта! Удачи и хорошего настроения!

Я читала, что кофе после приема мелатонина утром быстро в себя приводит.

Я вчера на одну девицу на работе обратила внимание : с боков брито , а на самой макушке фиолетовые волосики :) . Забавно.

Присоединяюсь. Меня МД поздравила, чему я удивилась ( не думала, что она вообще о 8 Марта знает )

Провела ночь в этой сон-лаборатории.Я бы ее назвала ''не-спи''-лаборатория. Так и нормальный не уснет. В 5 утра выпихали.

Ритта, не предназначены мы с тобой для казенных учереждений.))) У меня после парикмахерского салона, через пару дней, разболелась серьезно миома. Конечно, я думала, что такое количество химии (ага,''натуральной''))) не пойдет на пользу. Но не от самовнушения же так меня прихватило. Даже не помню таких болей. (Сегодня уже лучше!)

Сегодня меня ожидает вторая мучительная ночь. НО я к ней подготовлюсь лучше - захвачу затычки для ушей и книжку. На выставку в Гановер не попала - из.за пост-ночного истеричного состояния. Завтра попробую попасть-

Мелатонин уже пришел, но еще его не применяла ( после лабор начну ) .

http://www.vlg.aif.ru/health/article/29753#3

Выше дала ссылку об опасности керамических сковородок. Вот как сразу увидела эти сковородки - поняла, что покупать не буду. Интуиция? Сейчас хочу купить сковороду вок. У кого-то есть она?

Ритта, что с тобой делают ночью в лаборатории? Признавайся!

Вторая ночь прошла уже лучше - я засыпала 3 раза , так что теперь бодра и весела, через полчаса отчаливаем в Гановер - на компьютерную выставку "Зебит". Хочу роботов посмотреть и новый 3-Д-принтер ( получается - можно самому игрушки делать - как я себе представляю )... Я была опутана проводами, приборчик, к которому прикреплены провода, был прицеплен в районе солнеченому сплетения , к горлу был прикреплен микрофон ( ждали , что я захраплю !! Долго бы ждали ) . Вся эта композзиция была прикреплена к другому стациональному прибору, который издавал глухой низкий звук (!! ) . НО я в этот раз была с капитальныму восковыми затычками, поэтому ночь прошла веселее. ... Не забыть бы к врачу через неделю попасть.

Со сковородами нужно разбираться ( пока некогда ) , Ухватила глазом из твоей ссылку : //Однако при нагревании они легко улетучиваются, то есть срок службы ╚керамического╩ покрытия как антипригарного очень мал. // -. моя действительно очень быстро потеряла свои супер свойства - керамическое белое покрытие стало цвета слоновой кости и несколько подоблезло.

( А я чуть было вчера 3 новых керамических не заказала ). :)))

Вчера взяла 1,5 мгр мелатонина и ничего не заметила : так же не могла заснуть, и просыпалась каждые 2 часа ( на ММ такая же доза подействовала : он ощутил какое.то колебание(?) в голове перед сном , и как спал - не помнит ) , но, как ни странно , утром ощущала себя выспавсэйся и с хорошим натроением (??). ММ не хочет дозу повышать, а я бы уже 3 мкг взяла .

Дашута, я подозреваю , что из-за мелатонина у меня теперь наступает глубокий сон . По узтам я выспавшаяся, глаза не отекшие , Класс !

Я вчера 3 мг приняла, так как ничего срочного на утро не было запланировано. Выползла из постели в 10 утра. Сонная. Кофе я пока не покупаю, т.к.решила худеть.

Я прошлую ночь 2 мг взяла. Причем четко через 30 минут чувствую колебания в голове и тянет спать( у ММ так же )- В полшестого проснулась, совершенно выспавшаяся; весь день как живчик , много чего сделала. За ночь моя длинная сорочка вопруг меня не завернулась ( обычно я вьюном верчусь ), и 2 одеала на мне как лежали, так я их утром и нашла. Вот что значит - глубокий сон. Я замечаю явную тенденцию к улзчшению . В голове тихо ( никаких струн лопающихся при засыпании , никаких гудящих проводов ... ) .

Я читала , что чашечка кофе быстро прогоняет сонливость от мелатонина, но не прогоняет от хим. снотворного.

А у меня абсолютно никаких колебаний в голове после мелатонина. Ни разу не замечала...

Сегодня без мелатонина до пол-одинадцатого дрыхла. Может, погода?

может, погода , конечно... А я курс мелатонином сделаю. Сегодня спала хуже, чем вчера , но все равно - ощущение выспанности ( видимо , из-за глубокого сна ) . Сегодня решусь 3 мг взять :). А ММ спит, как медведь в берлоге.

Может - колебания - не совсем точно , но голова тяжелая , и в сон тянет. Точно через 30 минут. Голова просто хочет горизонтальное положение принять. А ты как мелатонин ощущаешь ?