3 возрастных кризиса, через которые проходит каждая женщина

Question

Понимание своих процессов дарит успокоение — мы перестаем тратить силы на то, чтобы понять, почему мы чувствуем и делаем определенные вещи, и направляем их на то, чтобы жить жизнь. Поэтому мне так откликнулось сравнение женского пути с историей Красной Шапочки — без выхода из родительского дома, без скитания в темном лесу, без встречи с Серым Волком, жизнь была бы совсем другой, а у нас значительно сократились бы возможности для становления взрослыми, зрелыми женщинами.

Имея перед глазами периодизацию жизненного пути, осознавая, через какой этап проходим и какой именно вызов сейчас преодолеваем, становится сильно легче!

Молодость, 20-30 лет:

кризис социализации и способности к близким отношениям.
Задачи:
— психологическая сепарация
— необходимость вписаться в социум, ценность отношений с людьми
— наша индивидуация

Взрослость, 30-40 лет:

нарциссический кризис потери неадекватных фантазий о собственном совершенстве и грандиозной жизни, которая обязательно должна с нами случиться.
Задачи:
— самостоятельность
— независимость
— поиск и обретение максимума возможностей

Зрелость, 40-50 лет:

кризис середины жизни, направленный на поиск своего я и новых смыслов.
Задачи:
— анализ и синтез
— обретение себя взрослой
— присвоение личного опыта, удовлетворение от прожитого
Проживая разные периоды своей жизни, мы смиряемся с исходными данными, с теми возможностями, которыми мы обладали на старте. Сталкиваясь с трудностями, мы переживаем трансформирующий опыт. Помните, лучшие перемены в нас не всегда инициированы «хорошими» внешними обстоятельствами!

Делюсь упражнением из книги Юлии Пирумовой «Все дороги ведут к себе»:

Начертите линию жизни, разделив ее на десятилетия.
Определите на ней время переломных событий вашей жизни.
Сделайте табличку из трех столбиков. В первом напишите само событие. Во втором — что вы приобрели в результате этого опыта (навыки, способности, компетенции, мысли, убеждения, возможности, ценности, связи). В третьем — что потеряли (надежды, деньги, отношения).
Попробуйте занять супер-позицию и посмотреть на свою жизнь чуть издалека, но целостно, комплексно.

Поделиться результатами выполнения можно в комментариях!

Алина · Accepted Answer

Просто надо делать, что хочешь, а не что ожидает общество, и никаких кризисов не будет. Вот мне четвертый десяток скоро, никаких таких кризисов не было. :) Вот и весь результат.

Анастасия Щербакова · Answer

Вы правы, следовать своим желаниям, а не чужим ожиданиям — это действительно сильная защита от кризисов. Большая удача или результат работы над собой, что вы пришли к этому так легко и просто)

Но многим людям сложно даже понять, чего они сами хотят, им мешают травмы, страх или давление обстоятельств, поэтому кризис для них — не выдумка, а этап поиска себя. Ваш пример вдохновляет, но путь у каждого свой

Гость · Answer

Чёт у меня взрослость не совпадает. Нет у меня нарциссических представлений.

Гость · Answer

Для мужчин периоды длиннее. Вместо 20-30 надо 20-40, например. Мужчины до 35 это впринципе дети.

Гость · Answer

Миллениалы в принципе дети в 35, пол не при чем, это инфантильность всего поколения.
Зумеры, кстати, тоже инфантилы, ещё похлеще, но не осознают

Гость · Answer

Не. Для мужчин во все времена норма перестать быть ребенком только в 35. Расцвет мужчин на 40-50 лет приходится, если они не вырожденцы, конечно.

3 возрастных кризиса, через которые проходит каждая женщина

Мудрость форума: Психология