Что делать если чувствую себя огурцом?

У Вас возможно депрессия.
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

Вообще похоже на состояние сильной перегрузки нервной системы,и в таком режиме человек действительно начинает мечтать стать огурцом просто потому, что это единственный способ перестать чувствовать давление. Если это состояние держится больше двух недель, если оно начинает мешать жить, нарушает сон, работу, отношения- да, записывайтесь ко мне на консультацию. Часто такие вещи проходят быстрее и мягче, когда есть кто-то, кто поможет собрать мысли в кучку и снять напряжение.

Но вы можете попробовать помочь себе уже сейчас. Полезно временно уменьшить нагрузку и дать себе побольше тихого пространства. Сон, теплые вещи, горячий чай, то, что приятно и не вызывает сопротивления. Небольшие пешие прогулки помогают телу включиться и сбить эту глухую усталость. И самое важное,НЕ РУГАТЬ себя за ничего не хочется