Две недели назад предал и бросил любимый парень

Вы не одна. Мы все – участники форума – сейчас рядом.
Читая Ваши слова, я чувствую в них не просто боль, а огромную усталость от того, как долго Вы несли всё сами: молча, гордо, упрямо, заботясь о других, забывая о себе.
Ваше сердце разбито, и это нормально, что сейчас тяжело дышать, жить, вставать по утрам. Когда предаёт тот, кому доверяли, это обрушивает не только отношения, но и веру в себя, в свою ценность, в то, что кто-то может быть рядом не ради помощи, а просто потому, что Вы есть.
Вы привыкли быть для всех опорой, но даже самым сильным нужен кто-то, кто сможет просто сказать: «Не бойся, если ты упадешь, я буду рядом». А у Вас этого не было. Ваша душа устала быть «хорошей», «удобной», «спасающей». И то, что Вы это понимаете — уже шаг к свободе. Потому что Вы имеете право на слабость, на слёзы, на злость, на то, чтобы сказать: «мне плохо, помогите».
Ваша боль реальна. Она не «слишком», не «преувеличена». Это крик души, которая хочет быть не функцией, не ролью, не «хранителем», а живым, нужным человеком. Вы заслуживаете не выживать, а быть любимой и принятой — не за то, что делаете, а просто так. И этот путь начинается с того, чтобы начать слушать себя.
Вы уже сделали первый шаг — написали сюда. Это значит, в Вас есть часть, которая хочет жить, быть услышанной, спасти себя. Держитесь за неё. Говорите с ней.
Обращайтесь за поддержкой: к психологу, к тем, кто не использует, а может просто быть рядом. И, пожалуйста, если суицидальные мысли возвращаются — не молчите! Помните, депрессия – опасное заболевание. Часто человек не способен выбраться из нее сам.
Есть кризисные центры, бесплатные горячие линии, есть врачи. Жизнь может не «наладиться» сразу, но она может измениться, особенно когда рядом будет кто-то, кто умеет просто быть и слушать, а не требовать и ждать, что Вы снова всех спасёте.
Это не слабость — это зрелость и любовь к себе.
Вы важны. Вы нужны. Вы заслуживаете бережности и любви. Пусть эта любовь начнется с того, что Вы полюбите себя сами…