Это начало депрессии? Стоит ли идти к врачу?

У всех бед, одно начало - сидела девушка скучала. Начни работать и приносить пользу людям и дурные мысли из головы сами уйдут.

"Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь что вы не окружены идиотами" Зигмунд Фрейд.

Я работаю.

мало работаешь значит. Я вот прихожу с работы, помылся поел и спать до утра и сил нет на дурные мысли. Сейчас просто на больничном.

Если вас тяготит одиночество, то делайте что то , что бы не быть одинокой

Сходите сначала к психологу. Это пока не врач ещё.Может психолог поможет
Врач ---это психиатр.

Нужно пойти в качалку.

А жить то когда, при такой работе, или Вы думаете у Вас две жизни?

Почти все мужчины работают на 2-3 работах. Ну вот как-то умудряемся ещё и жить.

Депрессия проявляется комплексом симтомов:
1. подавленное настроение
2. отсутствие сил, энергии, апатия
3. повышение или понижение аппетита
4. нарушения сна, бессонница, частые пробуждения
5. отсутствие или снижение сексуального влечения
Если у вас есть эти симтомы, то это, вероятно, депрессия. Можете обратиться к психотерапевту (он назначит лекарства и будете проходить психотерапию, получите психологическую помощь).

Ля, как же другие люди любят говорить, что работа/хобби/семья/ребенок/нужное подчеркнуть помогают от депрессии, и что депрессия - это все от безделья. Вот прям "обожаю" таких.
Я вот что вам скажу, у меня была и работа, и общение с людьми, и с подругой мы встречались и общались, и деньги были, и, вот удивительно, все равно врач диагностировали мне депрессию, пришлось пить антидепрессанты и транквилизаторы больше года.
Зато в последующий год после прекращения приёма лекарств у меня заболел и умер кот, умер брат, 2 раза отец попадал в реанимацию, оба раза с остановкой сердца, с работой проблемы, на работе, которая была, воровали мои деньги (узнала не сразу) и скидывали на меня чужую работу, и ничего, пережила нормально, все отгоревала, подавленности не было, сдохнуть не хотелось, депрессии не было.
Явно не в скуке дело, хоть вопрос изучите.

Автор, сдайте анализы на витамин D и на ферритин, они могут влиять на подавленность. Пропейте курс витаминов, особенно группы B и магния. Если не поможет, значит сходите к психотерапевту, он уже диагностирует депрессию, если она есть

Посоветую вам врача Клевцова Дмитрия Александровича.
У него есть сайт.
Очень рекомендую!

Вам только 25 - сейчас - это детство.
Поробуйте спорт, вкусное - погкглите продукты для хорошего настроения, пройдитесь активно быстрым шагом, НО есть тесты на депрессию, почитайте сайты, где доктра пишут, что такое депрессия, как ее распознать, чем она отличается от плохого настроения и грусти. Т.е.если мысли плохие идите сначала к профессиональному психологу, но если совсем плохие бегите к психиатру бегом, не поддавайтесь.