Иногда наш мозг — это самый мощный инструмент

Ежик занимается аутотренингом:
-Я не пукну, я не пукну, я не пукну....
- пррр-пфф-прр
- Это не Я! Это не Я!....

У меня итак уже запасной клапан включился ) настолько устала анализировать почему люди ко мне лезут , завидуют и что то от меня хотят, и желанием мстить за то что я ничего не делаю, а ко мне лезут, что решила что просто ничего делать не буду , они сами себе маятник запускают и рано или поздно он их собьет за то что они делают , а я не буду запускать свой маятник агрессией реагируя на агрессию. И стала как бы в своем туннеле жить, в своем видении стараюсь, одеваюсь так как я вижу это красивым, прическа макияж тоже не обязательно теперь под погоду или общественный стиль

Еще появился какой то задел мозга , если я могу переключаться на атмосферу в которой нахожусь, то могу и наоборот абстрагироваться от атмосферы и принять что все равно где ты , тк мозг вне времени и пространства . Он может существовать не распыляясь на лишнее типо анализ где ты находишься и тд.

Я могу обойтись без будильника, если перед сном задам себе четкую директиву проснуться во столько-то. И просыпаюсь ровно в это время, минута в минуту.