Убирать источник стресса и причину депрессии. Больше ничего не помогает. Причина есть всегда, ее можно не осознавать
Полностью согласна. Ушел источник и все ок!
Гость
[3337696265]
#6
Tasya
Заработай!)
Не могу сейчас работать.
Гость
[3337696265]
#7
Гость
Убирать источник стресса и причину депрессии. Больше ничего не помогает. Причина есть всегда, ее можно не осознавать
Не могу убрать источник стресса 😭
А что-нибудь более практичное можете предложить? Я рассчитывала, что мне каких-нибудь сериалов или игр посоветуют. Или вариантов что съесть чтобы настроение поднялось хоть немного. Что-нибудь такое.
Гость
[2590163405]
#8
Гость
Не могу убрать источник стресса 😭
А что-нибудь более практичное можете предложить? Я рассчитывала, что мне каких-нибудь сериалов или игр посоветуют. Или вариантов что съесть чтобы настроение поднялось хоть немного. Что-нибудь такое.
Пироженку. Психолога, мультики посмотрите. В кино вышел Майкл,тут хвалил ктот.
Гость
[4282160053]
#9
Гость
Не могу убрать источник стресса 😭
А что-нибудь более практичное можете предложить? Я рассчитывала, что мне каких-нибудь сериалов или игр посоветуют. Или вариантов что съесть чтобы настроение поднялось хоть немного. Что-нибудь такое.
Ну ты отвлечешься, на пол дня потом снова скатываешься.
Есть надо то что сейчас хочется тебе, организм пытается стресс подавить и будет просить чем.
Гость
[3337696265]
#10
Гость
Пироженку. Психолога, мультики посмотрите. В кино вышел Майкл,тут хвалил ктот.
Мультики хорошая идея... Целый день дорамы смотрела, но не полегчало. На фон включила. Там тоже драма сплошная, только хуже, кажется, стало.
Гость
[3337696265]
#11
Гость
Ну ты отвлечешься, на пол дня потом снова скатываешься.
Есть надо то что сейчас хочется тебе, организм пытается стресс подавить и будет просить чем.
Ну хоть на пол дня...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Какие есть способы, если нельзя антидепрессанты, нет подруг в доступе, и нельзя выйти из дома просто так. И пить алкоголь тоже нельзя.
Может какие-нибудь сериалы? Или еда?
Нужно срочно что-то предпринять, чтоб не скатиться в бездну.