Гость
Статьи
Как быстро избавиться …

Как быстро избавиться от навязчивых мыслей, от зацикленностей?

У меня присутствуют в голове навязчивые мысли, зацикленности. У меня стоит диагноз ОКР. Все эти навязчивые мысли сводят меня с ума, мешают жить, мешают получать удовольствие. Как можно избавиться от навязчивыз мыслей за считанные минуты или даже секунды, хотя бы на время. Пусть даже будут экстримальные методы, главное поскорее избавиться от мыслей.

Автор
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
поставьте хорошую музыку (?)
Гость
#2
А компульсии в чем? У вас обыкновенная тревожность
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#3
Реально может помочь музыка, но а вообще лучше пойти погулять, желательно в парке, посмотреть на природу, подышать свежим воздухом.
Форум: Психология
Всего: 210 379 тем
Новые темы за сутки: 36 тем
Популярные темы за сутки: 6 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0