Тяжело представлять себя в отношениях. Как это исправить?

Здравствуйте.
Ситуация такая, мне 25 лет, любил (как минимум до 24-25 лет как раз-таки) одиночество.
Последние отношения были лет в 18, оставили негативный осадок, после этого не было желания абсолютно никакого заводить новые (но я об этом не думал, просто само так получилось, что девушек пассивно от тебя отталкивал, хотя учился в универе и проблем как таковых не было).
С внешностью каких-то прям проблем нет, не считаю себя гига красавцем, но и не считаю себя уродом, с девушками общаюсь нормально. Есть, пусть и не офф., но работа, деньги хорошие.

В чем собственно вопрос?

За эти 7 лет отсутствия отношений мне стало слишком тяжело представить себя отношениях, особенно если думать наперёд по типу жить вместе и тд, начинаю сразу далеко заходить и думать про то, что квартиру надо бы тогда свою студийку менять на двушку, ибо жить в студийке с девушкой для меня думаю тяжеловато будет, я привык один сидеть (+ работаю за компом).

При этом буквально месяц назад познакомился с одной, до сих пор легко общаемся, но у неё есть парень (я не знал до знакомства), да и мне она как человек вообще не подходит, поэтому перестал её как девушку рассматривать.

Собственно как перестать так слишком много думать наперёд, как избавиться от всяких ненужных мыслей и заморочек о том, чего не то что нет, а может даже и не быть. Я человек очень семейный и однолюб в отношениях, меня интересует исключительно отношения. И сейчас в силу такого перерыва и своего возраста я слишком много думаю и идеализирую всё, хотя многие люди живут, условно, ужасных условиях, не имея ничего, но при этом спокойно создают семью и существуют.

Много текста, надеюсь суть вопроса ясна.