Как кардинально изменить свою личность, чтобы больше никогда не думать о личной жизни?

Полностью поменяться невозможно и, честно говоря, не нужно. Это звучит как избавление, но на деле вместе с чувствами к мужчинам уйдёт способность радоваться, вдохновляться, доверять. Эмоции не делятся выборочно- вы не можете выключить боль, не выключив и жизнь.Однако вы можете изменить саму структуру отношения к любви, и это куда сильнее, чем просто закрыться.

Вы сами это точно почувствовали: «искала замену отцу». Когда в детстве не было стабильного, тёплого мужского образа, внутри остаётся голод, потребность быть замеченной, защищённой, нужной. И потом этот голод переодевается в влюблённость. Чтобы не зависеть, нужно не запретить себе любить, а насытить себя тем, чего тогда не хватило. Это работа не мгновенная, но дающая реальную свободу.

Не вступайте в новые отношения хотя бы год, не подпитывать фантазии. Это период, когда вы возвращаете энергию себе. Отношения сейчас должны быть только с собой: тело, работа, интересы, друзья, творчество.Но ключевое слово временно.
Помните, что безразличие -это не отсутствие чувств, а отказ от вовлечения туда, где вам плохо. Для этого нужно не закрыться, а научиться распознавать первые сигналы зависимости - желание понравиться, заслужить, раствориться. Когда вы это отслеживаете, вы уже не в плену.Плюс вам полезна терапия. Надо разбираттся, что стоит за болью: чувство покинутости, страх одиночества, невозможность строить границы. С этим можно очень результативно работать. Если что пишите

По поводу книг, крайне полезна вам будет: Женщины, которые любят слишком сильно