После тяжелых родов появился страх

Три месяца назад я родила дочь. Роды были долгие и тяжелые, это самое страшное, что было в моей жизни. Сейчас с нами уже все хорошо, но я до сих пор не могу это забыть. Мне снятся кошмары, часто я не могу заснуть из-за того, что накатывают воспоминания и плакать хочется. Рядом с моим домом находится комплекс, где я рожала, и когда я прохожу мимо, у меня все сжимается внутри. Еще я безумно боюсь забеременеть, все методы контрацепции кажутся недостаточно надежными. Я хотела перевязать трубы, но, оказывается, просто так это не сделаешь, там есть условия. Из-за боязни забеременеть у нас с мужем проблемы в интимной жизни. Я не знаю, что делать с этим. Даже не расскажешь никому, потому что мои подруги нерожавшие и не хочется их пугать. Закончатся ли когда-нибудь эти страхи? Как можно забыть все? #страх #роды