Как полюбить в себе жестокость? Разбираем «плохие» качества

Мне написали вопрос, и он честный: если у человека внутри агрессия или жестокость, как он это полюбит? Сидишь, крутишь самые «отрицательные» качества и не понимаешь, как их вообще можно принять.

Отвечаю.

Мы путаем две разные вещи:
▪ само ЧУВСТВО, которое надо принять
▪ его ПРИМЕНЕНИЕ: действия, последствия, разрушение

Жестокость сама по себе не плохая и не хорошая. Это сила. Это талант. Одна и та же энергия может разрушать, а может защищать, отстаивать границы, доводить дело до конца, останавливать то, что нельзя терпеть.

Мы отрицаем не плохое применение, а само чувство. Зачем-то. Вместе с водой выплёскиваем и силу.

Что делать:
1⃣ Принять это слово. Не «я жестокая», а «во мне есть эта сила».
2⃣ Принять чувство. Не прятать, не стыдиться.
3⃣ Полюбить его, потому что оно ТЫ. Ты есть слово, которое ты в себе отрицаешь.
4⃣ Трансформировать шаблон «жестокость» в «мягкосердечие» и направить силу на пользу.

А люди, которые показывают нам зло, просто отражают это чувство. Мы не оправдываем действия обидчика. Он отвечает за то, что делает. Но мы ищем в себе шаблон, который он нам отразил, и находим в нём силу для созидания.

Не бойся своей тени. В ней спрятана энергия, которой тебе сейчас не хватает.

Полный пост: https://erra.club/posts/kak-poliubit-v-sebe-zestokost-razbiraem-ploxie-kacestva-A4bOpg

#принятие_себя #жестокость #агрессия #теневые_качества #отражение #трансформация_шаблона #сила_и_талант #самоценность

#Эксперты_отвечают