Гость
Статьи
Как вы отпустили …

Как вы отпустили прошлое и простили себя?

Как вам удалось смириться с горьким опытом в вашей жизни?
Автор
21 ответ
Последний — Перейти
Вы даже не представляете на сколько быстро ПРИ ЖЕЛАНИИ можно отпустить даже супержудкий опыт с прошлого.

Я через это пришел к работе с подсознанием. Всю жизнь мечтал научиться "забывать травмирующую психику ситуации". И вот научился, сейчас так работаю с собой и помогаю людям. Эта тема мне нравится больше всего, потому что по ней лучше всего результаты.

Например несколько раз работал с жертвами маньяков, люди которые по 10 лет не могли забыть и отпустить того что с ними произошло. Буквально по 3-4 сеанса - и полностью забыли об опыте.

При чем самое интересно что им не нужно со мной общаться, рассказывать и делиться своей историей. Мне достаточно что бы у них было желание от неё освободится, созвон по видео-связи и собственно что бы человек вспоминал ситуацию в моменты когда я буду говорить.

Наверняка в психологии тоже есть подобные методы, но я лично не сталкивался с ними.
#1
Это к тем кому сильно накосячил относится!
Гость
#2
ну вот смотри
упал бутер с яйцом
майонезом вниз

на постель

горький опыт стирка все дела

ну щаз же ок!
гудбай бутер
привет чистая постелька😁
Гость
#3
Я вообще прожила бестолковую жизнь.
И никогда не была по-настоящему счастлива.
Все наперекосяк.
Что-то случалось не по моей воле, были и мои ошибки.Поздно сожалеть,мне далеко за 50.
Утешает одно -как ни живи, все равно умрёшь
Гость
#5
Гость
Я вообще прожила бестолковую жизнь.
И никогда не была по-настоящему счастлива.
Все наперекосяк.
Что-то случалось не по моей воле, были и мои ошибки.Поздно сожалеть,мне далеко за 50.
Утешает одно -как ни живи, все равно умрёшь
Милая моя, будьте пожалуйста счастлива. Начните жить , а не существовать
Гость
#6
Смириться нет. Договориться с собой, что мол было так и это жизнь, так сложилось и т.д. да договорилась. Но смириться в душе нет.
#7
Кому я должен, я тому прощаю. 😆
Гость
#8
Есть такая формула, очень простая, но очень действенная: делай что должно - и будь что будет. Ничего не бойся, ни о чем не жалей. Горький опыт - тоже опыт. Он помогает нам узнать, в первую очередь, себя. А чтобы не было мучительно больно за свои собственные поступки, всего и надо просто жить всегда по совести и с чистым сердцем. Прощать себя приходится тем, кто переступил этот закон. Был нечестен - сам с собой или с другими людьми, или не захотел нести свою ответственность сам в своей жизни. Вот тогда да, она всё равно догонит, и всё равно предъявит свои счета.
Гость
#9
А я не делала ничего такого, за что надо было бы себя прощать.
Гость
#11
Здесь важно понять, что прошлое - это часть тебя, это опыт, а не ошибки. Не отпустить прошлое, а наоборот, принять его, признаться ему в любви. Принять, что это ты и есть. Принять, что всё сложилось не как в твоём планировании. Тогда обретётся целостность.
Гость
#12
Надо этот горький опыт осмыслить, еще лучше - проговорить. Лучше всего с психологом, но можно и с близким человеком. Как вариант - написать, чтобы структурировать свои мысли. Мне помогло.
Гость
#13
Гость
Надо этот горький опыт осмыслить, еще лучше - проговорить. Лучше всего с психологом, но можно и с близким человеком. Как вариант - написать, чтобы структурировать свои мысли. Мне помогло.
Кстати да. Хочу приплюсоваться) Психолог - это вещь! Не потому что он что-то там советует, помогает, а потому что это единственный человек, которому можно вдоволь выговориться, что оказывется очень полезно. Ни одному близкому человеку так выговориться нельзя.
Гость
#14
Гость
Кстати да. Хочу приплюсоваться) Психолог - это вещь! Не потому что он что-то там советует, помогает, а потому что это единственный человек, которому можно вдоволь выговориться, что оказывется очень полезно. Ни одному близкому человеку так выговориться нельзя.
Ага. Психологу платишь за возможность быть максимально откровенным. Роскошь, которую мало с кем можно себе позволить.
Лайма
#15
Каким бы ваше пришлое ни было, необходимо его принять таким, каким оно было, сделать выводы, усвоить урок и жить дальше, жить дальше по совести, не желать кому-то зла, оставаться человеком при любых обстоятельствах. У меня у самой случалось всякое. Я сама была далеко и далеко не эталон идеальности. Но надо жить дальше. Что поделаешь! Прошлое уже не вернуть, не исправить.💁Тут люди правильные идеи уже подали.
Гость
#17
Гость
Ага. Психологу платишь за возможность быть максимально откровенным. Роскошь, которую мало с кем можно себе позволить.
И психолог не рассказывает тебе о своих проблемах, как это делают подружки, а только слушает, не судит и не ставит оценок.
Купава
#18
Гость
Я вообще прожила бестолковую жизнь.
И никогда не была по-настоящему счастлива.
Все наперекосяк.
Что-то случалось не по моей воле, были и мои ошибки.Поздно сожалеть,мне далеко за 50.
Утешает одно -как ни живи, все равно умрёшь
Да у многих так, если не у всех. Просто склад ума у некоторых как бы концентрируется на том положительном, что было, и еще и способен из этих крох поделиться с другими. Не знаю, можно ли этому научиться. Я не встречала людей, кто бы кардинально менялся и прям становился из унылого солнышком-оптимистом. Нет, качество не концентрироваться на плохом либо есть, либо нет. У большинства людей нет такого качества, поэтому все они рыщут, ищут и стараются прилепиться к тем, у кого это качество есть. Потому что люди-солнышки как неисчерпаемый источник (хотя у них в жизни тоже вполне могло быть точно так же несладко, как и у унылых).
Бозон Хиггса
#19
Ну, я была плохой дочерью для своих родителей, не оправдала их ожидания. Теперь мучают угрызения совести😥
Гость
#20
Бозон Хиггса
Ну, я была плохой дочерью для своих родителей, не оправдала их ожидания. Теперь мучают угрызения совести😥
Как справедливо сказал один известный футболист: "Ваши ожидания - это ваши проблемы". Не нужно пытаться соответствовать ничьим ожиданиям, даже и родителей. Каждый человек - отдельная личность со своими достоинствами и недостатками, а не чей то оловянный солдатик. Вашим родителям стоило бы это признать, да и вам тоже.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Купава
#21
Бозон Хиггса
Ну, я была плохой дочерью для своих родителей, не оправдала их ожидания. Теперь мучают угрызения совести😥
Стоп. Вы не просили себя рожать. С какого фига вам чувствовать угрызения?? Вы может тоже ожидали что у вас умные и богатые родители будут. Ожидали они там.
Вот ваши дети - это уже зона вашей ответственности и совести.
Форум: Психология
Всего: 91 242 темы
Новые темы за сутки: 19 тем
Популярные темы за сутки: 4 темы