Как взрастить внутренний стержень?

Question

Здравствуйте!
Я девушка, мне 23 года.
И я слишком наивная и мягкая. Также застенчивая и стеснительная. И особенно сверхчувствительная, я могу заплакать из-за критики или крика, и за это себя ненавижу, ведь не могу не делать это.
Очень хочу взрастить в себе внутренний стержень. Долго искала информацию как перестать все принимать близко к сердцу и стать сильной.
Я начала ходить на боевые искусства, это чуть-чуть помогло, но я все та же.

Возможно у вас есть какие-нибудь советы? Я эмпатична и страдаю из-за этого, люди не воспринимают меня всерьез, потому что я слишком нежная. Они используют меня, и делают мне больно .хоть я и не даю им это сделать , но все равно. Я слишком много думаю о других. Я прокручиваю диалоги, и думаю что сделать чтобы человек не обиделся, или не огорчить его. Возможно я даже эгоистична, потому что думаю о том, что хочу всем понравиться. Я просто не люблю быть одинокой, и боюсь что меня снова бросят #нуженсовет

Лайкфакс · Accepted Answer

Девушка
у тебя скорее всего развита ось знака Юж. весы/7дом , Северный в Овне

ты уже умеешь быть вежливой
удобной, чтобы всем было хорошо, чтобы никого не обидеть
Это всё супер, - однако это ты уже умеешь

А теперь в этой жизни:
Не нужно бояться никого обидеть
Думай о себе, а не о том что хотят другие
Учись быть честной, смелой, решительной

- не нужно никого бить, или крыть матом
Но отстаивать себя НУЖНО!!!!

через все свои супер качества вежливости
старайся говорить прямо "НЕТ" людям
"спасибо ", НО ЭТО НЕ ДЛЯ МЕНЯ"

ВСе адекватные - ТЕБЯ ПОЙМУТ!!!! и поддержат
не бойся никого обидеть

Неправильных вещей — не существует,
- наш мир существует согласно правилам и законам,
поэтому ты ПРАВИЛЬНАЯ !!! с тобой всё ОКК!
проживай жизнь, не бойся быть собой
не слушай гадости, слушай себя и свое сердце
у тебя всё получится 💛✨

Гость · Answer

Возможно вы только так думаете,что вы нежная. И вы просто не видите или не слышите себя и свой внутренний голос. Я тоже иногда забываю себя и думаю,какая я нежная,потом вспоминаю,что внутри я стерва

Гость · Answer

Здесь признаки заниженной самооценки. В Реестре любви прописаны техники, как начать уважать себя. Так что теперь у вас нет проблем.

Snow_White462 · Answer

Живи как хочешь. Твоя жизнь. А понравится каждому та еще морока. Знай, что ты не одна. Мы с тобой. Зачем тратить свои силы, нервы лишний раз? Просто будь собой. Этого достаточно.

Гость · Answer

Какие боевые искусства ??

ludoved · Answer

Только хотеть недостаточно. Необходимо и обязательно ЗНАТЬ что собой представляет этот самый внутренний стержень и как его растить. А состоит он из трех базовых определений на которые необходимо осознавать достоверные ответы - кто такой человек...что такое жизнь...и для чего существуют и Мир, и жизнь, и люди - какой во всем этом смысл-цель. Причем не у каждого своя, а общая для всех и каждого. Только тогда вы будете способны определять что правда, а что ложь...что полезно для человека, а что строит его как заведомого урода, которого жизнь гарантированно разрушит.
Осознавать ответы на базовые определения учатся и не абы у кого, а у тех кто УЖЕ способен их осознавать. И учатся не как попугай повторяя за кем-то готовые ответы, а дополняя себя способностями помогающими во всем разбираться самостоятельно.

Как взрастить внутренний стержень?

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции