Кто смог справиться с депрессией?
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 508 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 365 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 327 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 492 ответа
- Вранье без причины41 962 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- Удача или усилия?91 830 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 702 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 754 ответа
- Жизнь после развода12 073 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Гость
У вас шизофренический спектр под депрессией, поэтому не помогло. Не то лечили, надо было базу лечить. Ищите психиатра нормального.
Девушка
Вы не "сломались""
— вы просто очень долго живете в перегрузке и стрессе
Развод, ребенок, долги , работа, эмоциональная зависимость от бывшего - психика не железная.
Главное сейчас:
— не глушить состояние алкоголем + - ( я вас не осуждаю (!) )
— попробовать снова обратиться к врачу, потому что антидепрессанты часто подбирают не с первого раза
— не ждать от себя “радости к жизни” мгновенно
— делать упор на сон, комфорт, еду, режим и маленькие ежедневные задачи
Очень важно:
ваше состояние не навсегда. Когда у человека проблемы и в жизни много " ***** тьмы " , нервная система просто истощается.
Это восстанавливается, просто постепенно шаг за шагом
🌱
Вы не "сломались""
— вы просто очень долго живете в перегрузке и стрессе
Развод, ребенок, долги , работа, эмоциональная зависимость от бывшего - психика не железная.
Главное сейчас:
— не глушить состояние алкоголем + - ( я вас не осуждаю (!) )
— попробовать снова обратиться к врачу, потому что антидепрессанты часто подбирают не с первого раза
— не ждать от себя “радости к жизни” мгновенно
— делать упор на сон, комфорт, еду, режим и маленькие ежедневные задачи
Очень важно:
ваше состояние не навсегда. Когда у человека проблемы и в жизни много " ***** тьмы " , нервная система просто истощается.
Это восстанавливается, просто постепенно шаг за шагом
🌱
Гость
Алко отнимает силы и настроение, бросайте, потихоньку забудете все
Ад говнише еще хлеше прикует к кровати, их то и пьют, чтобы не пить
Ничего не принимайте и живите дальше
Ад говнише еще хлеше прикует к кровати, их то и пьют, чтобы не пить
Ничего не принимайте и живите дальше
Гость
Загрузила себя делами и работой. Из дел в основном это забота о детях и все что касается из развития и здоровья. Работ у меня несколько. Постепенно заметила что депрессия стала отступать. Или как то притупилась. Но мне реально некогда о ней думать, когда от меня зависит будущее моих детей. Ещё и все навалилось разом на меня одну, что я решила брать себя в руки и делать все от меня зависящее, а депрессовать буду позже, когда разгребу дела и детей поставлю на ноги. Кстати, вторая работа ещё и от безденежья помогает. Так что, все в ваших руках. Можно сидеть и ныть,а можно брать и делать.
Моя депрессия отступает в кризисе.
Я сразу вижу, как может быть плохо другим. И мне очень хочется им помочь.
Я не знаю, что лучше поможет вам. Но важно, что вы можете выбрать образ ваших мыслей и действий!
Я сразу вижу, как может быть плохо другим. И мне очень хочется им помочь.
Я не знаю, что лучше поможет вам. Но важно, что вы можете выбрать образ ваших мыслей и действий!
Гость
Витамины принимал год после депрессантов витамины д б с. Отпустило.
Гость
И хорошее я бы даже сказал полезное питание полноценное. Не одно что то а полный рацион всего
Гость
Загрузила себя делами и работой. Из дел в основном это забота о детях и все что касается из развития и здоровья. Работ у меня несколько. Постепенно заметила что депрессия стала отступать. Или как то притупилась. Но мне реально некогда о ней думать, когда от меня зависит будущее моих детей. Ещё и все навалилось разом на меня одну, что я решила брать себя в руки и делать все от меня зависящее, а депрессовать буду позже, когда разгребу дела и детей поставлю на ноги. Кстати, вторая работа ещё и от безденежья помогает. Так что, все в ваших руках. Можно сидеть и ныть,а можно брать и делать.
Не все такие ломовые лошади, чтобы работать на двух работах. Я, а вот я, да я - головка от х@я!
пироцетам
ребенка бате
Андрей
потеребонькай пи*ську поможет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Светик
Я вам очень рекомендую обратиться за помощью к психиатру, тут нет ничего постыдного, только он должен назначить антидепрессанты, и если эффект от них слабый или незаметный, невролог или сам психиатр может подкорректировать и добавить в помощь ноотропы, мне так помог Кортексин. И конечно ни какого алкоголя, занимайтесь собой, больше прогулок с ребенок и помощь специалиста, пусть с деньгами по первой помогут родственники, именно на врача. Сил вам!
Форум: Психология
Всего: 211 942 темы
Новые темы за сутки: 39 тем
- Карьера или семья2 ответа
- Почему сейчас столько много невоспитанных и психологически незрелых людей?17 ответов
- Сон о ловле рыбы и беременность3 ответа
- Как избавиться от внутреннего напряжения от лукизма?4 ответа
- Привязаность. Что делать?1 ответ
- Матери снятся плохие сны в последнее время про меня, но я живу, как год отдельно от нее2 ответа
- Я просто хочу жить10 ответов
- Куда деть душевную боль24 ответа
- Вам это всё не надоело?7 ответов
- Бывает ли у вас, что внутри все переворачивает?3 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Куда деть душевную боль24 ответа
- Почему сейчас столько много невоспитанных и психологически незрелых людей?18 ответов
- Я просто хочу жить10 ответов
- Вам это всё не надоело?7 ответов
- Как избавиться от внутреннего напряжения от лукизма?4 ответа
- Сон о ловле рыбы и беременность3 ответа
- Карьера или семья2 ответа
- Матери снятся плохие сны в последнее время про меня, но я живу, как год отдельно от нее2 ответа
- Привязаность. Что делать?1 ответ
Следующая тема
Депрессия 1,5 года. Пожалуйста,кто смог справиться с депрессией ?Опишу кратно ситуацию. Развелись с бм 2,5 года назад ,сын 3г остался со мной. Пол года назад вышла на работу. Из дохода алименты + зп. После развода остались большие долги ,все уходит на них. Как следствие всегда 0 на карте. Пытались найти компромисс с бм и вернуть семью,но он сказал ему одному лучше. Я до сих пор не могу его отпустить. Все это тяготит. На работу через силу ,с ребенком через силу,только бытовые дела от которых нельзя отказаться с маленьким ребенком. Ребенок ходит в сад. Пыталась принимать антидепрессанты,забросила потому что не видела эффекта. Нашла снимать стресс алкоголем,но понимаю ,что так нельзя и как то нужно выходить из этого состояния. Как перевести себя в чувство ?Не узнаю себя ,близкие тоже.