Кто смог справиться с депрессией?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 063 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 739 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 348 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 766 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 305 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 326 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 694 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 497 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Гость
У вас шизофренический спектр под депрессией, поэтому не помогло. Не то лечили, надо было базу лечить. Ищите психиатра нормального.
Девушка
Вы не "сломались""
— вы просто очень долго живете в перегрузке и стрессе
Развод, ребенок, долги , работа, эмоциональная зависимость от бывшего - психика не железная.
Главное сейчас:
— не глушить состояние алкоголем + - ( я вас не осуждаю (!) )
— попробовать снова обратиться к врачу, потому что антидепрессанты часто подбирают не с первого раза
— не ждать от себя “радости к жизни” мгновенно
— делать упор на сон, комфорт, еду, режим и маленькие ежедневные задачи
Очень важно:
ваше состояние не навсегда. Когда у человека проблемы и в жизни много " ***** тьмы " , нервная система просто истощается.
Это восстанавливается, просто постепенно шаг за шагом
🌱
Вы не "сломались""
— вы просто очень долго живете в перегрузке и стрессе
Развод, ребенок, долги , работа, эмоциональная зависимость от бывшего - психика не железная.
Главное сейчас:
— не глушить состояние алкоголем + - ( я вас не осуждаю (!) )
— попробовать снова обратиться к врачу, потому что антидепрессанты часто подбирают не с первого раза
— не ждать от себя “радости к жизни” мгновенно
— делать упор на сон, комфорт, еду, режим и маленькие ежедневные задачи
Очень важно:
ваше состояние не навсегда. Когда у человека проблемы и в жизни много " ***** тьмы " , нервная система просто истощается.
Это восстанавливается, просто постепенно шаг за шагом
🌱
Гость
Алко отнимает силы и настроение, бросайте, потихоньку забудете все
Ад говнише еще хлеше прикует к кровати, их то и пьют, чтобы не пить
Ничего не принимайте и живите дальше
Ад говнише еще хлеше прикует к кровати, их то и пьют, чтобы не пить
Ничего не принимайте и живите дальше
Гость
Загрузила себя делами и работой. Из дел в основном это забота о детях и все что касается из развития и здоровья. Работ у меня несколько. Постепенно заметила что депрессия стала отступать. Или как то притупилась. Но мне реально некогда о ней думать, когда от меня зависит будущее моих детей. Ещё и все навалилось разом на меня одну, что я решила брать себя в руки и делать все от меня зависящее, а депрессовать буду позже, когда разгребу дела и детей поставлю на ноги. Кстати, вторая работа ещё и от безденежья помогает. Так что, все в ваших руках. Можно сидеть и ныть,а можно брать и делать.
Моя депрессия отступает в кризисе.
Я сразу вижу, как может быть плохо другим. И мне очень хочется им помочь.
Я не знаю, что лучше поможет вам. Но важно, что вы можете выбрать образ ваших мыслей и действий!
Я сразу вижу, как может быть плохо другим. И мне очень хочется им помочь.
Я не знаю, что лучше поможет вам. Но важно, что вы можете выбрать образ ваших мыслей и действий!
Гость
Витамины принимал год после депрессантов витамины д б с. Отпустило.
Гость
И хорошее я бы даже сказал полезное питание полноценное. Не одно что то а полный рацион всего
Гость
Загрузила себя делами и работой. Из дел в основном это забота о детях и все что касается из развития и здоровья. Работ у меня несколько. Постепенно заметила что депрессия стала отступать. Или как то притупилась. Но мне реально некогда о ней думать, когда от меня зависит будущее моих детей. Ещё и все навалилось разом на меня одну, что я решила брать себя в руки и делать все от меня зависящее, а депрессовать буду позже, когда разгребу дела и детей поставлю на ноги. Кстати, вторая работа ещё и от безденежья помогает. Так что, все в ваших руках. Можно сидеть и ныть,а можно брать и делать.
Не все такие ломовые лошади, чтобы работать на двух работах. Я, а вот я, да я - головка от х@я!
пироцетам
ребенка бате
Андрей
потеребонькай пи*ську поможет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Светик
Я вам очень рекомендую обратиться за помощью к психиатру, тут нет ничего постыдного, только он должен назначить антидепрессанты, и если эффект от них слабый или незаметный, невролог или сам психиатр может подкорректировать и добавить в помощь ноотропы, мне так помог Кортексин. И конечно ни какого алкоголя, занимайтесь собой, больше прогулок с ребенок и помощь специалиста, пусть с деньгами по первой помогут родственники, именно на врача. Сил вам!
Форум: Психология
Всего: 210 203 темы
Новые темы за сутки: 76 тем
- Парень низкого роста6 ответов
- Какую характеристику вы бы дали себе?18 ответов
- Толкование снов1 ответ
- Стыд после приема пищи5 ответов
- Сглаз ли это?12 ответов
- Даже в самом густом мраке есть искра света6 ответов
- К чему снится это сон?4 ответа
- Когда нет проблем, оказывается1 ответ
- Кто внушил будто вы уродливая4 ответа
- Все не имеет смысла8 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Какую характеристику вы бы дали себе?18 ответов
- Как вы морально восстанавливаетесь?16 ответов
- Сглаз ли это?12 ответов
- Как перестать накручивать себя, переживать и воспринимать всё так близко к сердцу?11 ответов
- Как вы справляетесь с депрессивными состояниями? Есть ли у вас свои необычные "ритуалы" для поддержания душевного равновесия10 ответов
- Упорный труд не гарантирует успех10 ответов
- Все не имеет смысла8 ответов
- Парень низкого роста6 ответов
- Даже в самом густом мраке есть искра света6 ответов
- Разве нормально когда человек сам считает себя красивей других и опускает всех подряд6 ответов
Следующая тема
Депрессия 1,5 года. Пожалуйста,кто смог справиться с депрессией ?Опишу кратно ситуацию. Развелись с бм 2,5 года назад ,сын 3г остался со мной. Пол года назад вышла на работу. Из дохода алименты + зп. После развода остались большие долги ,все уходит на них. Как следствие всегда 0 на карте. Пытались найти компромисс с бм и вернуть семью,но он сказал ему одному лучше. Я до сих пор не могу его отпустить. Все это тяготит. На работу через силу ,с ребенком через силу,только бытовые дела от которых нельзя отказаться с маленьким ребенком. Ребенок ходит в сад. Пыталась принимать антидепрессанты,забросила потому что не видела эффекта. Нашла снимать стресс алкоголем,но понимаю ,что так нельзя и как то нужно выходить из этого состояния. Как перевести себя в чувство ?Не узнаю себя ,близкие тоже.