Ничего не хочется. Нет желания ничем заниматься. Апатия длится месяцами. Живу с родителями, хотя уже взрослая. Вынуждена, т.к. они пожилые и нужно присматривать за ними, водить к врачам и т.д. Семьи своей нет. Лет 10 назад ещё можно было попробовать устроить (но не получилось)), сейчас поздно, т.к. родителей бросить нельзя. Детей нет и заводить уже поздно. Хотя бы выбраться из депрессии, но как??? Работа, дом, какой-нить детектив в интернете и всё. Языки не учатся, т.к. очень плохая память. Я помню, что учила лет 20 назад, а сейчас просто всё вылетает из головы, даже то, что говорят на работе, даже номер машины, который допустим утром пыталась запомнить. Лекарства не помогают, нарушений в мозге нет. В общем, плыву по течению...
Нужна совместная работа психиатра и психолога по профилю КПТ. Ознакомиться более подробно с когнитивно-поведенческой психотерапией можно в моей статье: «Когнитивно-поведенческая психотерапия простыми словами» https://www.b17.ru/article/rus/ В ней есть ссылки на тест Эллиса, который позволит выявить Ваши негативные подсознательные установки. Присылайте результаты, обсудим. Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли. Хорошего настроения!
Гость
[813077738]
#1
сменить картинку это раз ехать в путешествие, в новые места проветрить мозги. не цепляйся за родителей, что их водить к врачу?на дом пригласи врача при необходимости. если депрессия страшная, то к терапевту, выпишет антидепрессанты легкие
Гость
[1081608309]
#2
Не смогла, годами в депрессии еще с детства. Тоже плыву по течению, хоть депрессия и не помешала и образование получить, и работать и отношения заводить.
Гость
[2959868978]
#4
У меня была сильная депрессия после того,как муж одним днём ушёл,оставив меня в 43 с двумя детьми маленькими.Бабушкам плевать,подруги за границей.Муж пытался отобрать детей,угрожал,оскорблял.Два года я вылезала.Слушала все свободное время Луизу Хей,Правдину,Лабковского и Лизу Волкову.Заставлялв себя делать аффирмации и медитации.Засыпала только на адаптоле под асмр.И вот сейчас мне стало лучше.
Голубой сыр
[3849866618]
#5
Обратитесь к врачам, к психотерапевту, пусть назначит лечение. Депрессия лечится медикаментозно.
Гость
[1453969474]
#6
Гость
У меня была сильная депрессия после того,как муж одним днём ушёл,оставив меня в 43 с двумя детьми маленькими.Бабушкам плевать,подруги за границей.Муж пытался отобрать детей,угрожал,оскорблял.Два года я вылезала.Слушала все свободное время Луизу Хей,Правдину,Лабковского и Лизу Волкову.Заставлялв себя делать аффирмации и медитации.Засыпала только на адаптоле под асмр.И вот сейчас мне стало лучше.
Спасибо, что поделились.
Гость
[3731734321]
#7
Гость
У меня была сильная депрессия после того,как муж одним днём ушёл,оставив меня в 43 с двумя детьми маленькими.Бабушкам плевать,подруги за границей.Муж пытался отобрать детей,угрожал,оскорблял.Два года я вылезала.Слушала все свободное время Луизу Хей,Правдину,Лабковского и Лизу Волкову.Заставлялв себя делать аффирмации и медитации.Засыпала только на адаптоле под асмр.И вот сейчас мне стало лучше.
Это не депрессия, это жизнь. Всё что нужно делать, так это просто расслабиться и жить дальше. Наверняка в будущем будет что-то хорошее
Гость
[3313168824]
#10
Сколько же лет тебе , бедолага, если 20 лет назад учила и до сих пор не устроила свою жизнь!?
Марина
[2204117024]
#11
может вам нужно сменить обстановку, вас затянула рутина, сменить работу? Может пойти учиться, для памяти нейпилепт пропить курсом, невролог мненазначала на сессии, память стимулирует только так и вообще нормализует мозговое кровообращение.
Света
[1644309101]
#12
Не ждите, что кто-то придет и спасет вас. Вам нужно взять себя в руки и спасти себя самостоятельно. Начните с похода к психотерапевту, он пропишет антидепрессанты, можно сходить к неврологу, чтобы он прописал какие-нибудь ноотропы для улучшения работы мозга, для памяти, например, церетон. Под лежачий камень вода не потечет. А что до родителей, так никто не заставляет жить с ними, можно просто ежедневно навещать.
Автор
[1453969474]
#13
Гость
Сколько же лет тебе , бедолага, если 20 лет назад учила и до сих пор не устроила свою жизнь!?
Сколько же тебе лет бедолага, если ты не понимаешь, что у всех разная жизнь и разный старт в жизни.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
сменить картинку это раз ехать в путешествие, в новые места проветрить мозги. не цепляйся за родителей, что их водить к врачу?на дом пригласи врача при необходимости. если депрессия страшная, то к терапевту, выпишет антидепрессанты легкие
Вы вообще понимаете, что такое пожилые родители? Какие врачи на дом? МРТ? Холтер? Рентген? Операция? Это только точечно кровь можно сдать.