Кто смог пережить депрессию?

сменить картинку это раз ехать в путешествие, в новые места проветрить мозги.
не цепляйся за родителей, что их водить к врачу?на дом пригласи врача при необходимости.
если депрессия страшная, то к терапевту, выпишет антидепрессанты легкие

Не смогла, годами в депрессии еще с детства. Тоже плыву по течению, хоть депрессия и не помешала и образование получить, и работать и отношения заводить.

У меня была сильная депрессия после того,как муж одним днём ушёл,оставив меня в 43 с двумя детьми маленькими.Бабушкам плевать,подруги за границей.Муж пытался отобрать детей,угрожал,оскорблял.Два года я вылезала.Слушала все свободное время Луизу Хей,Правдину,Лабковского и Лизу Волкову.Заставлялв себя делать аффирмации и медитации.Засыпала только на адаптоле под асмр.И вот сейчас мне стало лучше.

Обратитесь к врачам, к психотерапевту, пусть назначит лечение. Депрессия лечится медикаментозно.

Спасибо, что поделились.

От лобка и правдиной iq понижается.

Это не депрессия, это жизнь. Всё что нужно делать, так это просто расслабиться и жить дальше. Наверняка в будущем будет что-то хорошее

Сколько же лет тебе , бедолага, если 20 лет назад учила и до сих пор не устроила свою жизнь!?

может вам нужно сменить обстановку, вас затянула рутина, сменить работу? Может пойти учиться, для памяти нейпилепт пропить курсом, невролог мненазначала на сессии, память стимулирует только так и вообще нормализует мозговое кровообращение.

Не ждите, что кто-то придет и спасет вас. Вам нужно взять себя в руки и спасти себя самостоятельно. Начните с похода к психотерапевту, он пропишет антидепрессанты, можно сходить к неврологу, чтобы он прописал какие-нибудь ноотропы для улучшения работы мозга, для памяти, например, церетон. Под лежачий камень вода не потечет. А что до родителей, так никто не заставляет жить с ними, можно просто ежедневно навещать.

Сколько же тебе лет бедолага, если ты не понимаешь, что у всех разная жизнь и разный старт в жизни.

Вы вообще понимаете, что такое пожилые родители? Какие врачи на дом? МРТ? Холтер? Рентген? Операция?
Это только точечно кровь можно сдать.

Ой, автор 🥺😓 я бы жила сейчас похожую жизнь, если бы меня однажды не накрыли панич.атаки, и из-за них я бы не пошла к психотерапевту... Ну а там такое вскрылось.. Если вкратце: есть сыночки-корзиночки, а вы дочка-корзиночка (не обижайтесь, это я пытаюсь вам объяснить ситуацию). Такие дети обычно воспитываются родителями "в любви", и только на приеме у психолога выясняется, что была гиперопека, гиперконтроль, у ребенка совершенно не развито его внутреннее Я, что он не умеет отделять свою жизнь от родительской и так и не смог выбраться из-под их крыла, что так был погружен жизнью и заботой о родителях, что просто не хватило ни времени, ни ресурсов на свою собственную жизнь. Дети таких родителей как правило до похода к психотерапевту обожают своих родителей, считают, что у них ну тааакааая сильная связь, любовь, и что так много в этих отношений семейного тепла... Только после похода к специалисту (который спровацирован подорванной психикой, которая уже и не знает, как достучаться до своего хозяина, и выдает ему панические атаки, депрессии и прочее), - так вот, только после похода к специалисту у человека наконец открываются глаза. Что он был всю жизнь воспитан как придаток к своим родителям и прислуга, что это именно ОН должен будет поднести тот самый стакан воды в старости, и что конечно он не имеет права на свою жизнь и НИ ЗА ЧТО не ДОЛЖЕН жить отдельно (а как же он донесет этот стакан из другой квартиры, да, автор?.. ) Вот это у меня тоже всё было. И такой ребенок не знает (даже подумать не может, ведь его этому не учили), что он - Личность, со своими желаниями, интересами, отличными от родительских, что он имеет право жить абсолютно как хочет и не оправдываться, что он должен жить отдельно, чтобы найти себя, изучить себя, и встретить своего спутника жизни. Что о родителях можно заботиться и НА РАССТОЯНИИ (они же не каждый день проходят мрт и рентгены, я надеюсь? :)) что можно приехать раз в неделю им помочь, сводить на анализы и потом уехать. Вот такая история..