Лень, апатия и агрессия

Ещё недавно я чётко шла к своей цели похудеть, утром тренеровки и правельное питание. Я обожала утрение тренеровки, прям ждала с нетерпением! В один момент я не смогла встать с кровати... Просто силком себя вытаскивала, пропала мотивация, постоянно сонная и уставшая. И стала очень агрессивной и к окружающим и к себе! Недавно я не могла нормально уложить волосы, я начала бить себя расчёскрй по голове и орать как дура. Честно проаналезировав поведение я была в шоке от себя, такого раньше не было! Наорала матом на мужика который на меня пялился, я всегда была примером спокойствия а тут такое! Сегодня силком заставила себя встать, одела форму, но не смогла себя заставить сделать не одного упражнения! Организм какбутто сопротевляется всеми силами. Болит всё, шея, спина, голова кружится. Заставляю себя делать даже повседневную рутину, сходить в душ, почистить зубы даже это стало тяжело делать! Мотивация уничтожена полностью. Не понимаю что со мной... Очень страшно...