Гость
Статьи
Как полюбить себя?

Как полюбить себя?

постоянно вижу в себе недостатки хотя другие говорят иначе, все хвалят мою фигуру но как только я вижу фигуру лучше, мне становиться плохо.как избавиться от этого? Как выйти из этого состояния и прекратить винить себя за каждый съеденный кусок еды. Я вроде сама понимаю, что я красива, но все же бывают моменты, когда я себе ужасно не нравлюсь. Смотрю в зеркало и вижу просто кусок жира и думаю, что набрала, но вставая на весы я вижу что наоборот сбросила.

.
2 ответа
Последний — Перейти
#1
Мы всё равно все удобрим почву, худые, полные, мышечные) Наслаждайтесь жизнью, пока она есть, радуйтесь каждому дню)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Pliada
#2
Мне кажется, это похоже на проявления дисморфии или очень искажённого восприятия своего тела. Если это происходит регулярно и сильно влияет на вашу жизнь, я бы действительно посоветовала обратиться к психологу. Важно разобраться, почему вы смотрите на себя именно через такую призму.

И ещё, как бы банально это ни звучало, принятие — это первый шаг. Принятие того, что ваша ценность не определяется цифрой на весах или тем, что у кого-то фигура кажется лучше. У всех людей есть достоинства и недостатки, и это нормально. Вы заслуживаете любви и уважения не только тогда, когда соответствуете каким-то идеальным стандартам, а просто потому, что вы есть.
Форум: Психология
Всего: 211 330 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
Популярные темы за сутки: 10 тем
Предыдущая тема
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0