Любовь и прочие терзания

С психологической точки зрения здесь может быть не столько мотивация ради него, сколько потребность быть увиденной именно этим человеком.Когда мы долго и глубоко любим кого-то, он может становиться для нас очень важным внутренним наблюдателем. Мы как будто продолжаем жить с мысленной фигурой этого человека внутри: «вот бы он увидел, кем я стала». И тогда успех приобретает дополнительный эмоциональный смысл.

То есть вам может быть важно не доказать ему свою ценность, а разделить с ним свою будущую версию себя, даже если реального контакта уже не будет. В этом есть что-то от фантазии: человек, который был очень значим, однажды увидит вас и поймёт, какой путь вы прошли.Ещё такое бывает, когда собственные желания долго были не очень хорошо присвоены. Тогда другой человек становится своеобразным контейнером для амбиций: ради себя недостаточно эмоционального заряда, а ради образа любимого человека энергия появляется.

Поэтому я бы исследовала не как перестать делать всё ради него, а другой вопрос: что именно в фантазии о том, что он вас увидит успешной, для вас самое важное? Что он почувствует? Гордость? Восхищение? Тепло? Узнавание? Что он наконец увидит в вас?Ответ на это часто и показывает, какая именно психологическая потребность стоит за этой мотивацией. И тогда постепенно можно перенести её с фигуры этого человека на себя: чтобы однажды не он увидел, кем вы стали, а вы сами почувствовали, что стали той, кем хотели быть.

Ну а для более глубокой диагностики вашей ситуации можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет

С точки зрения подсознания это часто выглядит так: где-то в жизни (не обязательно с этим человеком) сформировалась история, что собственная значимость подтверждается через чей-то взгляд, через "он увидит и оценит" - а не через внутреннее ощущение "я и так имею значение". Отсюда и фантазия с телевизором - она не про мстительность, а про глубокую потребность быть замеченной именно тем, чьё внимание когда-то было особенно ценным или, возможно, особенно дефицитным. Обычно такие сильные привязки мотивации к одному конкретному человеку тянутся из более ранних историй - например, из детства, где внимание значимого взрослого приходилось "заслуживать" через достижения, а не получать просто так. Человек, которого вы любили, тут скорее сыграл роль экрана, на который эта старая программа спроецировалась заново. Если интересно покопать глубже - можно посмотреть через дату рождения, как этот паттерн "доказывать через успех" сформировался именно у вас, разбор можно сделать на analysis.erra.club.