Гость
Статьи
Мне постоянно кажется, …

Мне постоянно кажется, что за мной следят. Что мне нужно делать?

Раньше замечала за собой повышенную тревожность и паранойю, но это появилось недавно.
Я пережила случай троллинга и провокации, который это обострил.
Мне постоянно кажется, что за мной следят. Я закрыла все соцсети и постоянно трясусь из-за просмотров своих фотографий и постов. Сейчас на одном ресурсе растут просмотры моего профиля (где я публикую свои творческие работы), и мне от этого невероятно тревожно.
Такая ситуация была месяц назад, и я узнала, кто это. Я не понравилась одной девочке, и она сталкирила мой профиль, чтобы спровоцировать и напугать меня. Сейчас подозреваю, что история повторяется.
Я не могу вздохнуть полной грудью, быть смелой и полноценно счастливой, заниматься своей деятельностью. Во всех людях я вижу угрозу.
Я понимаю, что не являюсь центром вселенной, но этот случай ярко показал, что некоторым личностям настолько нечего делать, что они готовы тратить свою энергию и время на других.
Никакие успокоительные мне не помогают, никакие убеждения знакомых, что всё нормально и это я параноик, не помогают. Я уже продумала самые негативные сценарии будущего.

Мне постоянно кажется, что меня хотят оклеветать и разрушить мою жизнь. Это осложняется тем, что у меня есть своя аудитория, которая ценит моё творчество.

Что делать?

Но ещё хуже и пугающе то, что если я обсужу эту ситуацию с кем-то из знакомых, то после этого просмотры могут увеличиться (на 4-5 просмотров).

Автор
13 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Ой, да что у вас за проблема. Вот я только что пережил случай мастурбации, и планирую пережить ещё один.
Гость
#2
У тебя шизофрения от солей, нищенка
Гость
#3
Хочешь своё продвигать, значит будь смелой, решительной и даже наглой. А как иначе? Все так живут. И никто за тобой не следит, просто ты трусиха. Не выдумывай всякую фигню!
Гостья
#4
Ну так даже если они и следят, что может случиться? Каков самый худший сценарий по Вашему мнению?
Гость
#5
В настоящее время практически все и вся находятся под наблюдением особенно если кто-то представляет собой интерес для кого-то и красный воспаленный электронный глаз может появиться на потолке и в два и в три и в четыре утра а дальше
Все кажется хорошо приплыли
Привет Объяснительная и лишение сто процентов
Гость
#6
Гостья
Ну так даже если они и следят, что может случиться? Каков самый худший сценарий по Вашему мнению?
Развитие сценария будет зависеть от того представляете ли Вы для них потенциальный интерес или нет
Гость
#7
Ну и пусть следят. Моя мама тоже переживает ,что за ней через соцсети следят. А мне пофиг,пусть следят,мне скрывать нечего
Гость
#8
Вам надо к врачу обратиться
Непсихолог
#9
К врачу рано а вот Последствия буллинга енто таки да имеет место быть

почитайте шо такое ПТСР
Гость
#10
Это может быть и начало шизофрении. Знаю такие случаи.
Гость
#11
Пососи ему
Гость
#12
У вас с головой проблемы. Это не оскорбление. Я серьёзно. Сходите проверьтесь. У меня тетя такая. Тетя нищенка нищенкой. С нее взять то нечего. Но у нее навязчивая идея что ей все портят жизнь. Что виноваты все. Они все подстроили. Думает сто за ней следят, чтобы навредить. Специально. Бывший муж у нее живет в счастливой браке, нет. У не мысль что он ее любит и ей мстит просто. Дочку против нее настраивает если отношения с ребенком плохие. На работе проблемы. Сестра бывшего мужа виновата. Она всех против меня настраивает. Во всех проблемах винит остальных. Думает что ей все пытаются навредить. Что всем есть до неё дело. Все прям так и усрались на какую то кассиршу из Кб тратить свои нервы и время. И это может быть наследственное. Идите к врачу. Выясните что с вашим мозгом не так.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#13
Надо к психиатру - есть знакомый с вспышками в прошлом такой паранойи . Но он на машине даже убегал от кого-то 😅 пьет таблетки , ему даже родители специальный тубус под них купили . Носит с собой всегда . Качество жизни у него хорошее , работает , попутно учится . Живет полной жизнью главное таблетки пить но там за этим родители бдят
Форум: Психология
Всего: 209 614 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
Популярные темы за сутки: 10 тем