Гость
Статьи
Навязчивые мысли

Навязчивые мысли

Навязчивые мысли :живу неправильно.
Каждый свой шаг нужно анализировать, верно ли я делаю😶, очень мешает жить. Страх сделать что то не верно.
Автор
8 ответов
Последний — Перейти
Все неидеальны и все делают ошибки. Разрешите себе ошибаться, воспринимайте это как опыт.

А вообще нужно понять, что "стоит" за страхом ошибки? Что будет если вы ошибетесь?
#1
Дисбаланс нейромедиаторов в вашей нервной системе, который нужно восстановить. И тогда не будет никаких навязчивых мыслей
Гость
#3
поди уже натворил не подумав🤣🤣🤣
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#8
Вы видимо тревожный человек. Давайте посмотрим на уровни тревожности.
Пройдите тест:
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
В конце теста небольшое описание подобных психологических проблем.
Чтобы нам разобраться подробнее пишите, что получилось (цифрами или скрин).
Проанализируем.
Прикрепите текст Вашего запроса, что бы было понятно от кого результаты пришли.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru
Хорошего настроения!
Форум: Психология
Всего: 90 722 темы
Новые темы за сутки: 10 тем
Популярные темы за сутки: 4 темы