Я никогда не хочу спать и почти не сплю
Я мало сплю, но в течение дня меня не клонит в сон, как это обычно бывает у людей, которые не выспались. Ночью, когда пора ложиться спать, меня тоже в сон не клонит, знаю, что не спать вообще вредно, поэтому сплю, но немного. По утрам часто бывает чувство невыспанности, но оно быстро проходит. Такого, что я хочу поспать, но не могу заснуть, тоже нет. Мне и не хочется спать. Друзья спрашивают у меня, когда я все успеваю и почему не устаю, а я и сама не знаю, меня в сон клонит только утром, когда я просыпаюсь, потом прилив бодрости, кучу дел за день успеваю, работают, убираюсь, гуляю, ухаживаю за собой, веду ежедневник и дневник, частые поездки, ночью и не хочется спать, хочется еще что-то поделать, но я специально ложусь спать, потому что слышала, что совсем не спать очень вредно. А не уставать и мало спать вредно?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
1. Вы пьете энергетики? Если да, то в этом причина. В перевозбуждении нервной системы. 2. Организм человека может, конечно, какое-то время компенсировать дефицит сна, но только небольшое время. Потом наступит компенсация с печальными для здоровья последствиями. 3. Поэтому ежедневный сон 7-8 часов необходим.
Гость
1. Вы пьете энергетики? Если да, то в этом причина. В перевозбуждении нервной системы. 2. Организм человека может, конечно, какое-то время компенсировать дефицит сна, но только небольшое время. Потом наступит компенсация с печальными для здоровья последствиями. 3. Поэтому ежедневный сон 7-8 часов необходим.
Энергетики не пью
Гость
1. Вы пьете энергетики? Если да, то в этом причина. В перевозбуждении нервной системы. 2. Организм человека может, конечно, какое-то время компенсировать дефицит сна, но только небольшое время. Потом наступит компенсация с печальными для здоровья последствиями. 3. Поэтому ежедневный сон 7-8 часов необходим.
Какие последствия будут, если спать меньше 7 часов?
Гостья.
Я считаю что это особенность организма и вам этого достаточно. Невозможно чтобы всем прям был необходим 8-9 часовой сон. Люди разные. Лев Толстой спал по 4 часа всегда))
Гость
Пейте снотворное или успокоительное. Мозг во время сна отдыхает и перезагружается. Вы ему не даете достаточно времени для перезагрузки. Может какое то заболевание у вас. Лучше конечно проверится у врача. Невролог вроде этим занимается.
Гость
Можно сторожем ночным на подработку устроиться.
Гость
Пейте снотворное или успокоительное. Мозг во время сна отдыхает и перезагружается. Вы ему не даете достаточно времени для перезагрузки. Может какое то заболевание у вас. Лучше конечно проверится у врача. Невролог вроде этим занимается.
От снотворного будешь спать по 14 часов и ничего не успеешь. Еще и сама потом засыпать не будешь часами, лежа в кровати
Гость
Пейте снотворное или успокоительное. Мозг во время сна отдыхает и перезагружается. Вы ему не даете достаточно времени для перезагрузки. Может какое то заболевание у вас. Лучше конечно проверится у врача. Невролог вроде этим занимается.
А что это может быть за заболевание? Я о таких болезнях не слышала. Слышала о бессоннице, но это когда ты устал, хочешь спать, а заснуть не можешь
Гость
Есть люди, которые не спят никогда поищи на ютубе.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 211 198 тем
Новые темы за сутки: 72 темы
- Нежелательные воспоминания7 ответов
- Копаться в себе полезно?4 ответа
- Я хочу исчезнуть19 ответов
- Каша в голове5 ответов
- СсорыНет ответов
- Что важнее?5 ответов
- Почему комплимент мы забываем через минуту, а критику помним годами?7 ответов
- Я вот вообще не понимаю, в чем радость жизни10 ответов
- К чему снится такой сон?7 ответов
- Что означает сон7 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Всегда ли если что то нам не нравится то мы завидуем?157 ответов
- Я хочу исчезнуть19 ответов
- Не обидно ли детям быть рождёнными ради материнского капитала19 ответов
- Дайте лайфхак как себя успокоить на людях, когда накатывают отрицательные эмоции14 ответов
- Ковыряние пальцев,кто сталкивался?14 ответов
- Я вот вообще не понимаю, в чем радость жизни10 ответов
- Сублимация8 ответов
- К чему снится такой сон?7 ответов
- Почему комплимент мы забываем через минуту, а критику помним годами?7 ответов
- Нежелательные воспоминания7 ответов
Следующая тема