Не могу понять, что со мной, может быть это какой-то диагноз или депрессия?

Question

Здравствуйте! Проблема такая: не могу понять, что со мной, может быть это какой-то диагноз или депрессия? Была у врача психиатра, наблюдалась лет 5 по причине того, что у меня ОКР было +депрессия( принимала лекарства). Окр специфического характера ( не мытье рук, не проверка дверей и тд). Сейчас около года я являюсь домохозяйкой и сижу дома безвылазно. подруг нет. Стала замечать только сейчас, что бытовые какие-то вещи мне тяжело делать. У меня выглядит это так: Надо вот с утра поесть, вроде кушать хочется, а готовить не хочется, потому что надо будет потом посуду мыть а я не хочу. Так и сижу голодаю. Тяжело белье постирать которое накопилось, потому что потом его надо сушить на сушилке, раскладывать, это как будто бы стало сложно. Чистить зубы, мыться и есть не перестала, потому что нет этой нагрузки в виде: блин надо будет потом что-то делать и много. Вещи стираю уже тогда, когда совсем ничего не остается, скопом закидываю без разбора, сушу и разбираю. Я в этом плане всегда была педантичной: у меня каждая вещь на своем месте, у меня тотальный порядок и тд. Может просто устала уже от этого гипер-контроля ненужного за чистотой и тд.

Я почему сюда написала: начало пугать, что банальное одевание куда-то на улицу воспринимается мной так, как будто я ребенок который никогда этого не делал и на это затрачивается куча энергии. Сижу и думаю: вот бы не переодеваться никогда, есть корм как коты едят один и тот же, ничего не мыть и тд.

Живу в таких условиях, что доставки, посудомойки и тд позволить могу себе иногда. Питаюсь чаще всего едой, которую приготовить муж. Мне очень тяжело от этого всего, я как будто умираю в душе своей... Раньше когда работала столько сил было, энергии, каждодневные уборки, дела какие-то. Сейчас осточертело все...К врачу сходить для меня уже дорого( прием врача у которого наблюдаюсь стоит уже 7000р)+ он меня ругает за то, что я редко хожу, надо ходить раз в месяц, а я так не могу. Раньше раз в полгода ходила... Померять врача для меня вообще стресс, т.к. не доверяю людям и есть социофобия

Елизавета Полет · Accepted Answer

То, что вы описываете, выглядит как обострение депрессивного состояния на фоне затяжной социальной изоляции и отсутствия привычной структуры жизни. Раньше у вас были ОКР и депрессия - это значит, что психика уже знакома с тревогой, гиперконтролем и внутренними перегрузками. Сейчас же возникает сочетание нескольких факторов: отсутствие работы и внешних стимулов, социальная изоляция, полное переключение на быт, и это сильно снижает энергию и мотивацию.

То, что даже бытовые действия кажутся невыполнимыми обычный симптом депрессии. То же самое с ощущением «как будто я ребёнок, которому всё тяжело»это проявление эмоционального онемения и истощения. Педантичность и порядок раньше давали чувство контроля, сейчас же их отсутствие вызывает не дискомфорт от хаоса, а ощущение пустоты и апатии, как-то так

Гость · Answer

Может

Русалка · Answer

ты просто заигралась в свои диагнозы и оправдания, займись делом и хватит быть лентяйкой, а то твоя депрессия странным образом исчезает, когда нужно в интернете строчить простыни про свои страдания.
Ты сама признаешь, что когда работала, силы были, а как только села мужу на шею и стала домохозяйкой, так сразу и тарелку помыть стало подвигом, и одеваться лень, это обычная деградация от безделья и отсутствия дисциплины.

Лилия · Answer

"потому что надо будет потом посуду мыть а я не хочу." - Купите посудомойку.

На депр похоже. У вас есть что-то, что вас тревожит? Когда выясните, тогда и решите проблему.

Гость · Answer

Боже мой,бедная,это депрессия!
Психолог говорил,что именно при депрессии делать что то невозможно. Даже помыться.
Советовал что потихоньку с мелочей. Сегодня сделаю вот это а завтра вон тот уголок уберу
Но надо лечиться!
Сейчас огромное колличество антидепрессантов новой волны которые реально помогают.! Подбирают осень индивидуально, смотрят на хронич болезни,возраст и т д.
Иди к психиатру другому. Обязательно семь тысяч?

Гость · Answer

Да, это похоже на депрессию, апатию и абулию. Донесите себя до врача. Денег займите на него у родственников. Или по ОМС.

Не могу понять, что со мной, может быть это какой-то диагноз или депрессия?

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Выбор редакции