Некомфортно в своем теле

Я уже не первый раз испытываю невыносимое чувство дискомфорта по поводу своего тела. Дело не в том, как я выгляжу, не в моём поле, а просто мне действительно невыносимо находится здесь и понимать, что у меня есть оболочка. Я даже не знаю как объяснить это чувство. Мне противно, что моё тело может чувствовать - что я могу дотронуться до предмета и почувствовать его. Мне противно, что я материальный, что я не просто разум без оболочки. Мне не хочется существовать здесь, в реальном мире. Осознание того, что я здесь и я что я мешок с костями приносит мне страдания. Хочется содрать с себя кожу и выбраться отсюда. Я не знаю почему это происходит.