Ненавижу себя

К психологу.

Здравствуйте. Извините, что пишу здесь совсем не по теме, но ситуация заставила. Очень надеюсь на Вашу помощь...

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на пачку самых дешевых макарон. Мне много не надо, только протянуть несколько дней пока ищу работу...

Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я обязательно верну!

Пополнитe, пожaлуйстa, по номeру тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-ДЕСЯТЬ (баланс номера телефона у оператора или по СБП)

Заранее большое Вам человеческое спасибо.

Мне кажется, то, что вы описываете, имеет более глубокие причины, чем внешность или гигиена.

Из вашего сообщения видно, что вы ухаживаете за собой, соблюдаете чистоту, следите за своим телом. Поэтому, скорее всего, дело совсем не в том, как вы выглядите. Иногда такое чувство отвращения к себе связано с внутренними переживаниями, самооценкой или эмоциональными травмами, а не с реальной внешностью.

Попробуйте задуматься: был ли момент, после которого вы начали так себя ощущать? Может быть, какое-то событие, отношения, чьи-то слова или сложный период в жизни? Понимание того, откуда появились эти чувства, часто становится первым шагом к их преодолению.

Если есть возможность, я бы посоветовала обратиться к хорошему психологу. Не потому, что с вами что-то не так, а потому, что такие чувства можно и нужно прорабатывать. Вам не обязательно проходить через это в одиночку.

И еще хочется сказать одну важную вещь. Принятие себя — это путь, а не точка назначения. Никто не идеален, и идеальных людей не существует. В каждом из нас есть то, что нам нравится, и то, что хотелось бы изменить. Это нормально.

Постарайтесь относиться к себе с тем же состраданием, с которым вы бы отнеслись к близкому человеку. Вы заслуживаете любви и уважения, в том числе от самой себя.

И помните: вы ценны не потому, что соответствуете каким-то стандартам, а потому, что вы — человек. Желаю вам пройти этот путь к себе с поддержкой, терпением и заботой. ❤️

Окружающие конкуренты давят на психику и появляется ненависть к себе