Нормально ли, что после длительного эмоционального стресса эмоции словно блокируются?
Я не могу понять, что со мной происходит. Несколько недель назад я пережила сильный стресс из-за проблем на работе, и с тех пор уже неделю я не могу выйти из этого состояния.
Мне кажется, что моя эмоциональная сфера заблокирована. Я ничего не чувствую. Даже если происходят какие-то неприятности, мне всё равно. Возможно, это состояние и есть лучшее для меня в данный момент. Но иногда оно меня пугает.
Я стала отстраняться от окружающих, и все говорят, что я изменилась.
"Мне кажется, что моя эмоциональная сфера заблокирована. Я ничего не чувствую. Даже если происходят какие-то неприятности, мне всё равно" Ну тут сложно понять... Что это за неприятности.. Но можно эту ситуацию описать как " все познается в сравнении" В принципе, если реально была БОЛЬШАЯ неприятность, то остальная мелочь и проходит незамеченной...
Может такое быть, если само не пройдет, надо отдохнуть, расслабиться, может, съездить куда-то на несколько дней, отвлечься. Если и это не поможет, тогда к психотерапевту за консультацией.
Несколько недель это много. Особенно из за проблем на работе. А у вас дома все нормально? Сорри, если не в тему
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
сама с таким сталкивалась. Это нормально, более того, это даже хорошо! ваш организм защищает вас от дальнейшего более глубокого стресса или переживаний. Почитайте про кортизол контроль от эвалар лаборатории, отличный антистресс бад, с отличным составом. мне очень помог там где магний ужен был бессилен)
Мне кажется, что моя эмоциональная сфера заблокирована. Я ничего не чувствую. Даже если происходят какие-то неприятности, мне всё равно. Возможно, это состояние и есть лучшее для меня в данный момент. Но иногда оно меня пугает.
Я стала отстраняться от окружающих, и все говорят, что я изменилась.