Осознание травм спустя годы

Question

В этом посте хотелось бы поделиться про травмы,которые в детстве были восприняты как лёгкая ошибка,но сейчас это очень сильно влияет на жизнь.В том числе на общение с противоположным полом,не желания работать и стремиться к чему-то.На данный момент хожу к психологу,где было выяснено,что у меня огромное количество травм и психика искажена.Посетил я уже сессий 7-8 по 5000к за приём.Ну работать ещё много обидно,что я травматик и психически здоровая девушка на меня не согласиться.Это как держать в тюрьме человека пока его ровесники получают опыт и создают семьи т.к те этапы, которые они прошли не были пройдены и оттуда сомнения в достоинстве право на это и смысл существования.У вас есть такие травмы или у вас все нормально?
Ещё я заметил что спустя годы можно увидеть среди ровесников и ровесниц успех их детей и увидеть как любили их родители.У тех кто здоров обычно все ввысь идёт,а у кого нет там зависимости и даже гибель

Павел Попов · Accepted Answer

Слушай, я вижу, что ты в очень тяжёлом месте. Ты пишешь про ощущение, что ты как в тюрьме, пока ровесники живут, про смысл существования, про то, что видишь "гибель" у людей с травмами. Это не просто про комплексы - это про отчаяние.

Первое: если сейчас у тебя на уме мысли о том, чтобы уйти, то это не приговор, это сигнал, что нужна помощь срочно. Позвони в кризисный центр прямо сейчас: 8-800-393-66-03 (Россия, 24/7). Или в психбольницу №1: +7 (495) 365-09-09.

Второе: то, что ты осознал травмы - это хорошо. Это больно, но это шаг. Но семь сессий это совсем мало для того, чтобы что-то изменилось. Травмы держали тебя 20+ лет, они не отпустят за пару месяцев.

Третье: ты сравниваешь себя с людьми, которые "здоровы". Но ты не видишь всю их жизнь. Многие люди выглядят успешными снаружи, но внутри сломаны. И многие люди с травмами потом живут отличные жизни, потому что они это осознали и работают.

Вот что реально: да, ты потерял время. Да, это несправедливо. Но это не значит, что дальше будет так же. Если ты сейчас в 26 понимаешь свои травмы, то у тебя впереди 40 лет жизни. Ровесники, которые живут "нормально", могут в 40 вдруг сломаться. Ты уже сломался и знаешь об этом. Это не минус, это плюс.

Как дела прямо сейчас, в этот момент? Ты в безопасности?

pandeo · Answer

Травмы детства становятся опорой нашего поведения во взрослом возрасте. унижали в детстве? Вырастешь зависимым от одобрения. наоборот много хвалили? Будешь высокомерной эгоисткой. булилли в школе? Станешь независимым волком одиночкой.
Все мы в каком-то смысле травмированы, не думаю; что стоит зацикливаться и копаться в этом. Что это клеймо какое-то? Наоборот *** когда было всё легко и родители несли мир на ладони, такие люди вырастают неприспособленными к реальной жизни. Может повезет; а может действительно понадобится адаптироваться и справляться с трудностями вот тут и понадобятся травмы из детства

Осознание травм спустя годы

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции