Плакса. что делать?

Question

я постоянно рыдаю, и я бы не сказала, что слезы наворачиваются из-за каких либо пустяков, но все же. злость особенно вызывает у меня сильные приступы обиды, а этим и слез. честно, я веду себя как ребенок, хоть я он и есть, но не до такой же степени! мои слезы никогда не воспринимали в серьёз, а в возрасте до 10 лет и вовсе не верили им, и говорили, что они фальшивые и этим я манипулируб, поэтому я старалась не показывать родителям мои обиды. теперь я начинаю плакать все чаще и чаще, и я не хочу, чтоб это происходило. моему молодому человеку уже все равно на это, на то что я плачу. говорит, что я плакса и обиженка, заслуженно ли это? но с одной стороны я согласна с ним, ведь кого бы не задрало слушать постоянное нытье? я буквально извиняюсь за точто обижаюсь и начинаю рыдать. вообще в возрасте с 11 где-то до 13-14 лет я вообще перестала плакать, мне было все равно буквально на ВСЁ. я не слушала чужое мнение, не было и капельки стыда, а щас всё опять изменилось, и чужое мнение для меня это самое важное что может быть. если мне укажут на ошибку и не. похвалят я начинаю плакать, что с этим делать? скажите пожалуйста. я правда уже устала бороться с этим, сдерживание слез вообще не помогает, эоо только усугубляет ситуацию и я еще хуже начинаю проживать трудные моменты

Павел Попов · Accepted Answer

Стоп. Мне нужно сказать это прямо: то, что ты описываешь - это не плаксивость. Это реакция на то, что тебя не слушают.

Твои родители сказали "твои слёзы фальшивые", твой парень говорит "ты плакса". Оба как бы говорят одно и то же: твои чувства - не настоящие, твоя боль - неважная, твоя реакция - неправильная. И ты начинаешь извиняться за то, что ты чувствуешь.

Послушай: когда человека не слышат годами, слёзы становятся единственным способом сказать "стоп, мне больно". Потому что слова не сработали. Вот почему ты плачешь всё чаще.

Твой парень говорит "кого бы не задрало слушать нытье". Но это не нытье. Это крик. Если кто-то задолбался твои крики слушать - это его проблема выбора. А не твоя проблема за то, что ты кричишь.

Вот что нужно делать: первое - перестань извиняться за эмоции. Они твои, они настоящие, они имеют право быть.

Второе - найди кого-то, кто будет тебя слушать, а не судить. Может быть, подругу, может быть, психолога.

Третье - задай себе вопрос: если парень не может слушать тебя без осуждения, нужен ли он в твоей жизни? Потому что здоровые отношения - это когда партнер хотя бы пытается понять, а не просто раздражается.

Как ты сейчас, прямо в этот момент? Ты в безопасности?

Гость · Answer

К психотерапевту иди. У тебя большие внутренние проблемы, с которыми ты не справляешься, потому и плакса. Если не начнёшь работать с этим сейчас, будет очень сильно мешать тебе в жизни.

Плакса · Answer

Не пойду, там деньги собирают, ни чем не помогают.

Гость · Answer

1)К хорошему иди, с врачебным дипломом.
2) Психолог не выписывает таблетку, которая вдруг решает все твои проблемы. И не решает их вместо тебя. Он показывает причины и советует что можно сделать. А делать надо тебе. Чтоб изменить что- то, придётся пересиливать себя и делать в том числе шаги, которых ты всегда избегала, которые выводят из привычной зоны комфорта.
Если ждёшь какого- то волшебства, которое вдруг решит твои проблемы, а сама меняться и действовать не готова, то, конечно, виноват тебе будет специалист, советы которого тебе не понравились. Это все равно, что злиться на доктора, который сказал, что у тебя воспаление и отказаться лечиться. А в том, что тебе плохо, винить его, а не себя.
Глупа ты ещё себе помогать. Ну терпи дальше. Когда в дурку попадёшь, спрашивать уже не будут.

меланхолия · Answer

я бы с радостью пошла, но мне и 18 нету, родители у виска покрутят

меланхолия · Answer

насчет парня это отдельная тема. я бы сказала, что в какой-то степени зависима от него. я не буду тратить ваше время еще на рассказ про это, так как тема тут про плаксивость. да, в данный момент я в порядке, вчера до 5 утра не спала из-за слез, которые шли без причины

Плакса. что делать?

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции