По вечерам появляется тревога. Как с ней бороться?
Дело в том, что у меня совсем нет друзей. С утра до вечера я на работе. Там хоть есть какое-то взаимодействие с людьми, не так скучно. Когда прихожу домой, появляется тревога. Во-первых, на улице темнота. Во-вторых, я одна. Как с ней бороться?
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 379 ответов
- Вранье без причины41 969 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 538 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 345 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 768 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- Жизнь после развода12 077 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 516 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Екатерина
Включать интересный сериал, турецкий какой-нибудь и смотреть. Ходите в баню, в бассейн на выходных. Там можно пообщаться с женщинами. Если есть свободная комната, то возьмите квартиранта. Будут деньги и не будете одна в квартире. Добра вам!
Гость
Найдите себе какое-то увлечение. Вечером сходите куда-нибудь где есть народ, дома фильм интересный посмотрите или сериал. Чтобы снять тревожность попейте капельки Vitasmart Антистресс. Это экстракт зверобоя, на растительной основе. Помогает убрать тревожность и сон будет крепкий и спокойный.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
А от родителей зачем сьехали?
По поводу тревоги - спортом займитесь, успокоительные травки попейте. Если не поможет - к психологу.
По поводу тревоги - спортом займитесь, успокоительные травки попейте. Если не поможет - к психологу.
Форум: Психология
Всего: 213 766 тем
Новые темы за сутки: 57 тем
- Что у вас в сумке?9 ответов
- Точно ли счастье любит тишину?7 ответов
- Качан капусты12 ответов
- Интроверты и сфера услуг11 ответов
- Как перестать сравнивать себя с другими мамами?8 ответов
- Как перестать быть «удобной» для всех?11 ответов
- Как избавиться от привычки пугать людей?1 ответ
- Устала от соцсетей и постоянной ленты — как устроить цифровой детокс?2 ответа
- К чему снится черный кот?5 ответов
- Как выбрать семейного психолога и не бояться идти?6 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Откуда у Вас убеждение, что Вы заслуживаете лучшего?681 ответ
- Я много лет ничему не радуюсь51 ответ
- Как не сойти с ума, видя, что близкий умирает?13 ответов
- Качан капусты12 ответов
- Как перестать быть «удобной» для всех?11 ответов
- Интроверты и сфера услуг11 ответов
- Что у вас в сумке?9 ответов
- Как перестать сравнивать себя с другими мамами?8 ответов
- Точно ли счастье любит тишину?7 ответов
- Как выбрать семейного психолога и не бояться идти?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема