Почему женщина чувствует вину, когда начинает жить спокойно?

Question

Я заметила странную вещь.
Как только в моей жизни становится спокойно — без скандалов, без качелей, без контроля —
мне становится… тревожно.
И где-то внутри поднимается вина.
Как будто: – я кому-то что-то должна – я слишком расслабилась – я стала эгоисткой – сейчас за это накажут
Если ты выросла в атмосфере, где любовь = напряжение, то спокойствие мозг воспринимает как опасность.
Потому что раньше было так: сначала тепло, потом холод, сначала похвала, потом обесценивание.
И нервная система привыкла жить в режиме ожидания удара.
А когда удара нет — появляется тревога.
И самое важное: вина — это не показатель того, что ты плохая. Это показатель того, что ты выходишь из старого сценария.
Спокойствие — это не предательство. Это взросление.

Гость · Accepted Answer

У меня наоборот. После развода я стала спокойно валяться в выходные или есть в рестиках. Все чувство вины исчезло.
Оказалось муж меня так подавлял. Я прям панику чувствовала если отдохнуть прилегла.
И ребёнка больше не муштрует никто. Спокойно договариваемся.
Так классно стали выходные проводить.
И никакой вины за бытовуху.

Гость · Answer

Вы же сами и ответили на свой вопрос)) А еще потому что внутри нас полюбому есть силы разрушения (по Фрейду), и они "как ни странно" действуют, пытаются разрушить хорошее. И их действие надо научиться замечать. А еще - привычный сценарий - ну об этом вы сами написали. Но привычки можно перепрограммировать, заменить новыми привычками

Гость · Answer

Дамоклу на один день было позволено блаженствовать в роли царя. Во время пира он увидел обнаженный меч, висящий на конском волосе над своей головой, и понял призрачность своего благополучия. Девиз этого сценария: «Пока радуйся жизни, но знай, что потом начнутся несчастья».
Как правило, люди с этим сценарием живут одним днем в постоянном ожидании несчастий в будущем. Ключ этого сценария — зависший меч над головой. Это программа на выполнение какой-то задачи, но задачи не своей, а родительской, причем негативной.

«Вот выйдешь замуж, наплачешься». В итоге: или неудачное замужество, или нежелание выходить замуж, или сложности в создании семьи и одиночество.
«Когда вырастишь ребенка, тогда ты почувствуешь себя на моем месте!». В итоге: или повторение неудачной программы своей матери после того, как вырастет ребенок, или нежелание иметь ребенка, или вынужденная бездетность.
«Гуляй, пока молодой, потом наработаешься». В итоге: или нежелание работать и тунеядство, или с возрастом — тяжелый труд.

Peter Pan · Answer

Было горе от ума А бывает, от умствования

Гость · Answer

Автор молодец. чтоб не чувствовать тревогу от спокойной жизни заводят любовников и жизнь расцветает. особенно когда замужем.

Гость · Answer

Вы наверное имели в виду "никакoй вины за отсутствие бытовухи"?

Почему женщина чувствует вину, когда начинает жить спокойно?

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции